புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 27/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:25 am

» உங்கள் வீட்டு ஃபில்டர் காபியும் தெரு வரை மணக்க வேண்டுமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:38 pm

» தவறுக்கு தவறே பதில்! -ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:30 pm

» சரக்கொன்றை மரம்- மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:21 pm

» இன்னிக்கி நீ ரொம்ப அழகா இருக்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» நான் ஒரு சிங்கம் தெரிஞ்சுக்கோ!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 pm

» ’கிளினிக்’ பக்கமே வரக்கூடாது..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» நல்ல நல்ல பிள்ளைகளை நம்பி....
by ayyasamy ram Yesterday at 9:00 pm

» சிங்காரவேலனே தேவா...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:56 pm

» பார்த்தேன் ...ரசித்தேன்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm

» மனிதன் என்பவன் தெய்வமாகலாம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:38 pm

» மயக்கும் மாலை பொழுதே நீ போ...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:36 pm

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:25 pm

» தென்றல் வந்து தீண்டும்போது.......
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 3:34 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 2:42 pm

» மரங்களின் பாதுகாவலர்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:24 am

» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Yesterday at 9:20 am

» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 26, 2024 7:41 pm

» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:21 pm

» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:18 pm

» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:13 pm

» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:12 pm

» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:08 pm

» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:05 pm

» நெருடிப் பார்க்காதே...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:39 am

» கனவுக்குள் கண் விழித்து,...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:37 am

» நான் சொல்லும் யாவும் உண்மை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:35 am

» நட்சத்திர ஜன்னலில்!
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:33 am

» மாமன் கொடுத்த குட்டி...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:32 am

» வருகை பதிவு
by sureshyeskay Thu Sep 26, 2024 7:41 am

» புன்னகைத்து வாழுங்கள்
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 7:02 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 6:33 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 11:51 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 9:49 pm

» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 25, 2024 6:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:41 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:00 pm

» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:06 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 12:05 pm

» தலைவர் புதுசா போகிற யாத்திரைக்கு என்ன பேரு வெச்சிருக்காரு!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:03 pm

» செப்டம்பர்-27-ல் வெளியாகும் 6 படங்கள்!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 11:56 am

» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 10:50 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 9:19 pm

» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 7:01 pm

» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:49 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:48 pm

» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:45 pm

» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:38 pm

» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:33 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
81 Posts - 67%
heezulia
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
24 Posts - 20%
வேல்முருகன் காசி
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
9 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
5 Posts - 4%
sureshyeskay
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
1 Post - 1%
viyasan
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
273 Posts - 45%
heezulia
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
221 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
30 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
21 Posts - 3%
வேல்முருகன் காசி
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
18 Posts - 3%
prajai
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
12 Posts - 2%
Rathinavelu
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
8 Posts - 1%
Guna.D
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
7 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
7 Posts - 1%
mruthun
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

யோகா, உடற்பயி்ற்சி

Topics

wwe - wrestling

by திவா
4
Replies
1558
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 11820-86
SK View latest post
Fri Feb 11, 2011 12:32 pm
3
Replies
2238
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 12248-24
ஸ்ரீஜா View latest post
Fri Feb 11, 2011 12:08 pm

pull ups and chin ups

by திவா
5
Replies
2395
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8279-85
அருண் View latest post
Tue Feb 08, 2011 5:38 pm
3
Replies
1650
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Sun Jan 09, 2011 9:34 am
2
Replies
1818
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Wed Nov 10, 2010 4:11 pm
6
Replies
2240
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Wed Oct 27, 2010 4:09 pm
2
Replies
1771
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8169-65
மஞ்சுபாஷிணி View latest post
Wed Oct 27, 2010 11:19 am

தியானம்

1, 2by தாமு
17
Replies
6153
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Mon Oct 11, 2010 9:00 am
6
Replies
3628
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Thu Oct 07, 2010 2:25 pm
0
Replies
2513
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Thu Oct 07, 2010 5:32 am

traps exercises

1, 2by திவா
15
Replies
3965
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 10029-89
தேனி சூர்யாபாஸ்கரன் View latest post
Sat Oct 02, 2010 2:59 pm
7
Replies
2004
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8158-54
T.N.Balasubramanian View latest post
Mon Sep 27, 2010 8:56 am
5
Replies
7808
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Thu Sep 23, 2010 8:58 pm
10
Replies
4202
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Eegarai1234
அமுத வர்ஷிணி View latest post
Tue Sep 21, 2010 10:41 pm

triceps exercise

1, 2, ... , 8, 9by திவா
87
Replies
11637
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Thu Jul 29, 2010 9:27 pm

low back exercise

by திவா
5
Replies
2017
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 7:25 pm

middle back exercises

1, 2by திவா
13
Replies
2626
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 7:13 pm

back exercise

by திவா
6
Replies
1675
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 9469-44
ரபீக் View latest post
Wed Jul 14, 2010 12:11 pm
7
Replies
1605
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 12:00 pm
17
Replies
5503
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 10:57 am
11
Replies
3051
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Tue Jul 13, 2010 8:50 pm
16
Replies
5984
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Sun Jul 11, 2010 10:15 pm
0
Replies
1811
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 07, 2010 12:25 pm

பீடாசனம்

by அப்புகுட்டி
5
Replies
2332
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 7387-60
அப்புகுட்டி View latest post
Wed Jul 07, 2010 1:49 am
23
Replies
8084
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Sat Jul 03, 2010 8:53 pm
2
Replies
3280
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8657-91
பிளேடு பக்கிரி View latest post
Sat Jul 03, 2010 12:46 pm
25
Replies
8049
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8216-46
சரவணன் View latest post
Fri Jun 25, 2010 7:47 pm
3
Replies
10465
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1-80
சிவா View latest post
Sun Jun 20, 2010 3:17 pm
12
Replies
3596
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8211-32
Aathira View latest post
Thu Jun 17, 2010 6:39 pm
17
Replies
5017
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jun 16, 2010 3:31 pm
1
Replies
3562
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3403-3
நவீன் View latest post
Mon Jun 14, 2010 8:09 am
4
Replies
2401
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Sun Jun 13, 2010 10:56 pm
2
Replies
2275
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Sat Jun 12, 2010 10:17 am
6
Replies
3734
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Wed Jun 09, 2010 9:05 pm
1
Replies
3787
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Wed Jun 09, 2010 9:25 am
1
Replies
3073
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 6203-52
balakarthik View latest post
Sun May 16, 2010 1:41 pm
9
Replies
2510
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Eegarai1234
bala8605 View latest post
Sat May 01, 2010 8:38 pm
3
Replies
2552
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 7387-60
அப்புகுட்டி View latest post
Fri Apr 30, 2010 3:14 pm
7
Replies
2661
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Wed Apr 14, 2010 11:40 am
13
Replies
7146
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Mon Apr 12, 2010 6:51 pm
2
Replies
2343
Views
avatar
கலைவேந்தன் View latest post
Fri Mar 26, 2010 9:10 pm

Users browsing this forum: None