புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 13/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:09 pm

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Today at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Today at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Today at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Today at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Today at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Today at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Today at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Today at 10:59 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Today at 10:55 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 10:51 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Today at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Today at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Today at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Yesterday at 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
56 Posts - 73%
heezulia
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
10 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
8 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
3 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
221 Posts - 75%
heezulia
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
37 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
12 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Tamilmozhi09
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

யோகா, உடற்பயி்ற்சி

Topics

wwe - wrestling

by திவா
4
Replies
1571
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 11820-86
SK View latest post
Fri Feb 11, 2011 12:32 pm
3
Replies
2251
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 12248-24
ஸ்ரீஜா View latest post
Fri Feb 11, 2011 12:08 pm

pull ups and chin ups

by திவா
5
Replies
2407
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8279-85
அருண் View latest post
Tue Feb 08, 2011 5:38 pm
3
Replies
1661
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Sun Jan 09, 2011 9:34 am
2
Replies
1827
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Wed Nov 10, 2010 4:11 pm
6
Replies
2250
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Wed Oct 27, 2010 4:09 pm
2
Replies
1791
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8169-65
மஞ்சுபாஷிணி View latest post
Wed Oct 27, 2010 11:19 am

தியானம்

1, 2by தாமு
17
Replies
6187
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Mon Oct 11, 2010 9:00 am
6
Replies
3643
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Thu Oct 07, 2010 2:25 pm
0
Replies
2529
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Thu Oct 07, 2010 5:32 am

traps exercises

1, 2by திவா
15
Replies
4055
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 10029-89
தேனி சூர்யாபாஸ்கரன் View latest post
Sat Oct 02, 2010 2:59 pm
7
Replies
2038
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8158-54
T.N.Balasubramanian View latest post
Mon Sep 27, 2010 8:56 am
5
Replies
7822
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Thu Sep 23, 2010 8:58 pm
10
Replies
4226
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Eegarai1234
அமுத வர்ஷிணி View latest post
Tue Sep 21, 2010 10:41 pm

triceps exercise

1, 2, ... , 8, 9by திவா
87
Replies
11812
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Thu Jul 29, 2010 9:27 pm

low back exercise

by திவா
5
Replies
2049
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 7:25 pm

middle back exercises

1, 2by திவா
13
Replies
2721
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 7:13 pm

back exercise

by திவா
6
Replies
1691
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 9469-44
ரபீக் View latest post
Wed Jul 14, 2010 12:11 pm
7
Replies
1623
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 12:00 pm
17
Replies
5594
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 10:57 am
11
Replies
3121
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Tue Jul 13, 2010 8:50 pm
16
Replies
6027
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Sun Jul 11, 2010 10:15 pm
0
Replies
1843
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 07, 2010 12:25 pm

பீடாசனம்

by அப்புகுட்டி
5
Replies
2344
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 7387-60
அப்புகுட்டி View latest post
Wed Jul 07, 2010 1:49 am
23
Replies
8124
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Sat Jul 03, 2010 8:53 pm
2
Replies
3290
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8657-91
பிளேடு பக்கிரி View latest post
Sat Jul 03, 2010 12:46 pm
25
Replies
8129
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8216-46
சரவணன் View latest post
Fri Jun 25, 2010 7:47 pm
3
Replies
10481
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1-80
சிவா View latest post
Sun Jun 20, 2010 3:17 pm
12
Replies
3649
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8211-32
Aathira View latest post
Thu Jun 17, 2010 6:39 pm
17
Replies
5103
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jun 16, 2010 3:31 pm
1
Replies
3575
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3403-3
நவீன் View latest post
Mon Jun 14, 2010 8:09 am
4
Replies
2419
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Sun Jun 13, 2010 10:56 pm
2
Replies
2288
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Sat Jun 12, 2010 10:17 am
6
Replies
3763
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Wed Jun 09, 2010 9:05 pm
1
Replies
3801
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Wed Jun 09, 2010 9:25 am
1
Replies
3088
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 6203-52
balakarthik View latest post
Sun May 16, 2010 1:41 pm
9
Replies
2521
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Eegarai1234
bala8605 View latest post
Sat May 01, 2010 8:38 pm
3
Replies
2568
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 7387-60
அப்புகுட்டி View latest post
Fri Apr 30, 2010 3:14 pm
7
Replies
2679
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Wed Apr 14, 2010 11:40 am
13
Replies
7183
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Mon Apr 12, 2010 6:51 pm
2
Replies
2361
Views
avatar
கலைவேந்தன் View latest post
Fri Mar 26, 2010 9:10 pm

Users browsing this forum: None