புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 13/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 23:39

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 21:01

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:57

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:55

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 20:54

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 20:49

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:46

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 18:53

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 12:29

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 12:25

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:21

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 8:14

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:12

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:11

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:08

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:06

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:04

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 0:57

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 18:24

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 17:54

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 17:33

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 16:50

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 16:05

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 15:54

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 15:53

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:10

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:01

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:00

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 14:58

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 14:58

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 14:57

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 14:52

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 14:48

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 14:09

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 13:40

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 12:59

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 12:15

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 10:01

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon 11 Nov 2024 - 20:40

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon 11 Nov 2024 - 20:38

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon 11 Nov 2024 - 20:37

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon 11 Nov 2024 - 20:36

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon 11 Nov 2024 - 20:35

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon 11 Nov 2024 - 20:32

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon 11 Nov 2024 - 20:31

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon 11 Nov 2024 - 20:29

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Mon 11 Nov 2024 - 1:03

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun 10 Nov 2024 - 21:38

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun 10 Nov 2024 - 21:36

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun 10 Nov 2024 - 21:35

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
56 Posts - 73%
heezulia
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
10 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
8 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
221 Posts - 75%
heezulia
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
37 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
12 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
kavithasankar
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
sram_1977
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle


   
   

Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Sat 3 Jul 2010 - 19:21

First topic message reminder :

Flutter Kick Oblique Crunches வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Absexercisesairbike



thiva

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Sat 3 Jul 2010 - 19:40

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Obliquetwist238x300



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Sat 3 Jul 2010 - 19:43

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Oblique1



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Sat 3 Jul 2010 - 19:44

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Abdominalsseatedbarbell



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Sat 3 Jul 2010 - 19:48

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Obliquesinglelyinglegraவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Obliquesinglelyinglegra



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Sat 3 Jul 2010 - 19:51

பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sat 3 Jul 2010 - 19:55

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Sat 3 Jul 2010 - 19:56

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642
அப்ப ப்ளாடு இனி sixpack ஹீரோ சிரி சிரி



thiva
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Sat 3 Jul 2010 - 19:58

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642

அப்போதான் ஓடி ஆடி பர்சை அடிக்க முடியும்

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sat 3 Jul 2010 - 19:59

maniajith007 wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642

அப்போதான் ஓடி ஆடி பர்சை அடிக்க முடியும்

தலை நம்ள பத்தி திவா கிட்ட கொஞ்சம் சொல்லி கொடுங்க வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Icon_lol




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Power-Star-Srinivasan
ஹாசிம்
ஹாசிம்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 12751
இணைந்தது : 16/03/2010
http://hafehaseem00.blogspot.com/

Postஹாசிம் Sat 3 Jul 2010 - 20:02

அருமையான பதிவு திவா நன்றி



நேசமுடன் ஹாசிம்
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Hasim4
சிந்தையின் சிதறல்கள்
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக