புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:11 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:33 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:23 pm

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Yesterday at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Yesterday at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Jun 19, 2024 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
68 Posts - 41%
heezulia
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
48 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
31 Posts - 19%
T.N.Balasubramanian
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
7 Posts - 4%
ayyamperumal
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
3 Posts - 2%
Guna.D
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Anitha Anbarasan
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
1 Post - 1%
manikavi
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
319 Posts - 50%
heezulia
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
3 Posts - 0%
JGNANASEHAR
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_m10யோகா, உடற்பயி்ற்சி Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

யோகா, உடற்பயி்ற்சி

Topics

wwe - wrestling

by திவா
4
Replies
1511
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 11820-86
SK View latest post
Fri Feb 11, 2011 12:32 pm
3
Replies
2194
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 12248-24
ஸ்ரீஜா View latest post
Fri Feb 11, 2011 12:08 pm

pull ups and chin ups

by திவா
5
Replies
2345
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8279-85
அருண் View latest post
Tue Feb 08, 2011 5:38 pm
3
Replies
1592
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Sun Jan 09, 2011 9:34 am
2
Replies
1769
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Wed Nov 10, 2010 4:11 pm
6
Replies
2188
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Wed Oct 27, 2010 4:09 pm
2
Replies
1689
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8169-65
மஞ்சுபாஷிணி View latest post
Wed Oct 27, 2010 11:19 am

தியானம்

1, 2by தாமு
17
Replies
6050
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Mon Oct 11, 2010 9:00 am
6
Replies
3582
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Thu Oct 07, 2010 2:25 pm
0
Replies
2452
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1630-33
தாமு View latest post
Thu Oct 07, 2010 5:32 am

traps exercises

1, 2by திவா
15
Replies
3800
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 10029-89
தேனி சூர்யாபாஸ்கரன் View latest post
Sat Oct 02, 2010 2:59 pm
7
Replies
1927
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8158-54
T.N.Balasubramanian View latest post
Mon Sep 27, 2010 8:56 am
5
Replies
7763
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Thu Sep 23, 2010 8:58 pm
10
Replies
4115
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Eegarai1234
அமுத வர்ஷிணி View latest post
Tue Sep 21, 2010 10:41 pm

triceps exercise

1, 2, ... , 8, 9by திவா
87
Replies
11076
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Thu Jul 29, 2010 9:27 pm

low back exercise

by திவா
5
Replies
1863
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 7:25 pm

middle back exercises

1, 2by திவா
13
Replies
2427
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 7:13 pm

back exercise

by திவா
6
Replies
1545
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 9469-44
ரபீக் View latest post
Wed Jul 14, 2010 12:11 pm
7
Replies
1494
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 12:00 pm
17
Replies
5321
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 14, 2010 10:57 am
11
Replies
2885
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Tue Jul 13, 2010 8:50 pm
16
Replies
5789
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Sun Jul 11, 2010 10:15 pm
0
Replies
1718
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jul 07, 2010 12:25 pm

பீடாசனம்

by அப்புகுட்டி
5
Replies
2280
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 7387-60
அப்புகுட்டி View latest post
Wed Jul 07, 2010 1:49 am
23
Replies
7920
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Sat Jul 03, 2010 8:53 pm
2
Replies
3228
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8657-91
பிளேடு பக்கிரி View latest post
Sat Jul 03, 2010 12:46 pm
25
Replies
7805
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8216-46
சரவணன் View latest post
Fri Jun 25, 2010 7:47 pm
3
Replies
10344
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 1-80
சிவா View latest post
Sun Jun 20, 2010 3:17 pm
12
Replies
3440
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 8211-32
Aathira View latest post
Thu Jun 17, 2010 6:39 pm
17
Replies
4839
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Wed Jun 16, 2010 3:31 pm
1
Replies
3464
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3403-3
நவீன் View latest post
Mon Jun 14, 2010 8:09 am
4
Replies
2321
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 3175-56
திவா View latest post
Sun Jun 13, 2010 10:56 pm
2
Replies
2232
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Sat Jun 12, 2010 10:17 am
6
Replies
3672
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Wed Jun 09, 2010 9:05 pm
1
Replies
3740
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Wed Jun 09, 2010 9:25 am
1
Replies
3014
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 6203-52
balakarthik View latest post
Sun May 16, 2010 1:41 pm
9
Replies
2472
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி Eegarai1234
bala8605 View latest post
Sat May 01, 2010 8:38 pm
3
Replies
2501
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 7387-60
அப்புகுட்டி View latest post
Fri Apr 30, 2010 3:14 pm
7
Replies
2606
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 5490-0
ரிபாஸ் View latest post
Wed Apr 14, 2010 11:40 am
13
Replies
7041
Views
யோகா, உடற்பயி்ற்சி 4004-8
சபீர் View latest post
Mon Apr 12, 2010 6:51 pm
2
Replies
2300
Views
avatar
கலைவேந்தன் View latest post
Fri Mar 26, 2010 9:10 pm

Users browsing this forum: None