புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 12:37 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:39 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:12 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:44 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 9:15 pm

» விக்கிரமாதித்தன் கதைகள் - அரு ராமநாதன்
by nahoor Yesterday at 8:59 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:00 pm

» உடலுக்கு அற்புதம் செய்யும் முருங்கைக்கீரை!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 pm

» முருங்கைக்கீரை வடை & பலாக்கொட்டை பாயாசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» டோக்லா – சமையல் குறிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:50 pm

» ஒருவர் முன்னேறுவதைப் பார்த்து சந்தோஷப்படும் ஒரே இடம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» மேம்பாலங்களுக்கு இது ‘கார்’காலம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» ஆகச்சிறந்த பொறுப்புத் துறப்பு ! -வலையில் வசீகரித்தது…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» மமிதா பைஜூ -நடிகையின் பேட்டி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:39 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:44 am

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Mon Nov 04, 2024 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:51 am

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
24 Posts - 53%
heezulia
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
14 Posts - 31%
ஆனந்திபழனியப்பன்
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 2%
Barushree
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 2%
nahoor
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 2%
kavithasankar
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 2%
Balaurushya
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
78 Posts - 73%
heezulia
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
14 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
4 Posts - 4%
prajai
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
3 Posts - 3%
Balaurushya
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
2 Posts - 2%
kavithasankar
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
2 Posts - 2%
Shivanya
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 1%
Barushree
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_m10"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' :


   
   
Powenraj
Powenraj
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2089
இணைந்தது : 17/11/2012

PostPowenraj Wed Feb 20, 2013 11:59 pm

"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : 285741_463271723723162_1169770392_n
பிரபல ஸ்போர்ட்ஸ் நியூட்ரிஷியன் சைனி சந்திரன்: "சூப்' பசியைத் தூண்டும். உடல் பருமனைக் குறைப்பதற்கு உதவும். ஆரோக்கியத்தைக் கூட்டும். இதற்காகத் தான், சூப் சாப்பிடும் வழக்கம் ஏற்பட்டது.ஆனால் , இன்றைக்கு பீச், பார்க் போன்று, மக்கள் அதிகம் கூடும் இடங்களில் விற்கப்படும், சூப், பசியைத் தூண்டுவதற்கு பதில், பசியை அடக்கி விடுகிறது. ஆரோக்கியத்தை மேம்
படுத்துவதற்கு பதில், வேறு சில பிரச்னைகளையும் கொண்டுவருகிறது.தினமும ் சூப் பருகலாம் தவறில்லை.
-
ஆனால், எப்போதும் வெளியிடங்களில், ரெகுலர் கஸ்டமராகப் பருகுவது ஆபத்து. இதிலிருந்து தப்பிப்பதற்கு ஒரே வழி, வீட்டிலேயே தயாரித்து சாப்பிடுவது தான்!சரி, வீட்டில் தானே தயாரிக்க வேண்டும் என்று, பலர், ரெடிமேடாகக் கிடைக்கும் சூப் பவுடர்களைக் கொண்டு, வீட்டிலேயே சூப் தயாரிக்கின்றனர் . அவசர வாழ்க்கையில், வீட்டிலேயே சூப் தயாரிக்க நேரம் இருக்காது என்பதால், இதைத் தவறு என்று சொல்ல முடியாது.ஆனால், சூப் பவுடர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதி ல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சூப் பவுடர்களில், சுவை கூட்டும் கெமிக்கல் கலக்கக் கூடாது என,"ரூல்ஸ்' இருக்கிறது.
-
ஆகவே, அதற்கு பதிலாக, சில பிராண்டுகளில், "மோனோ சோடியம் குளுடோமிட்' கலந்திருக்கலாம் . எனவே, சூப் பவுடர் பாக்கெட் வாங்கும் போது, அதில், மோனோசோடியம் குளுடோமிட் கலந்திருப்பதாகக ் குறிப்பிட்டிருந ்தால், அதைத் தவிர்க்கலாம்.சு வையாக இருக்கிறது என்று எல்லா சூப் வகைகளையும் ஒரு வெட்டு வெட்டக்கூடாது. சுகர் பேஷண்டுகள், தக்காளி சூப் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.
-
சில சூப் வகைகள், உடல் உஷ்ணத்தைத் தூண்டுவதாக இருக்கும். இது மாதிரி அவரவர் உடல் நிலைக்கேற்ப, சூப் வகைகள் மாறுபடும்.சூப் வகைகளை, காலை நேரங்களில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மதியச் சாப்பாடு,மாலை டிபன், அதேபோல், இரவு சாப்பிடப் போவதற்கு பத்து, பதினைந்து நிமிடங்கள் முன்னதாக சூப் சாப்பிடுவது, "பெஸ்ட்!'
-
ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ்



நம்பிக்கையுள்ள மனிதனுக்கு, எப்போதும் ரோஜாதான் கண்ணில் படும்;முட்கள் இல்லை...!
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Thu Feb 28, 2013 10:43 am

நல்ல தகவல் புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
avatar
selva1234
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 1
இணைந்தது : 25/01/2010

Postselva1234 Thu Feb 28, 2013 10:45 am

தேங்க்ஸ், chells

chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Thu Feb 28, 2013 10:49 am

நிறையபேருக்கு உதவும் படியான பகிர்வு, நன்றி பௌன் அன்பு மலர்




அன்புடன்
சின்னவன்

உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Thu Feb 28, 2013 6:10 pm

நல்ல தகவல்.




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Thu Feb 28, 2013 10:13 pm

நன்றி பகிர்வுக்கு .. நிறைய சூப் குடித்தால் நிறைய வளரலாம் சிரி சிரி



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





"கடைகளில் சூப் சாப்பிடாதீங்க!' : Ila
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக