புதிய பதிவுகள்
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 4:03 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 2:18 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:25 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:15 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 11:38 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 9:54 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 6:52 am

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by mohamed nizamudeen Today at 5:00 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Today at 12:56 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 8:29 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 8:13 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 3:29 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 3:56 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 2:04 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:56 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:50 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:48 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:46 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:44 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:38 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:35 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 1:34 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sun Mar 24, 2024 12:56 am

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 10:47 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 5:59 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 5:55 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:39 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:32 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:29 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 1:20 pm

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 8:42 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:54 pm

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:50 pm

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:48 pm

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:46 pm

» இன்று ஐபிஎல் கொண்டாட்டம்... கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்கு மாநகர பேருந்துகளில் இலவச பயணம்!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 2:46 pm

» அன்றாடம் நிகழ்வுகளை ஆராயக் கூடாது!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:45 pm

» மிளகு, சீரக சாதம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:42 pm

» குலதெய்வ வழிபாடு: பங்குன உத்திர நன்னாளில் குலதெய்வ வழிபாடு செய்வதன் நுணுக்கங்கள்
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 2:41 pm

» ஓடிப்போகிறவள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:39 pm

» சிறுகதை - சீம்பால்!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:38 pm

» ரூ.2 க்கு 1GB டேட்டா.. அம்பானியின் IPL வசூல் வேட்டை ஆரம்பம்! ரூ.49-க்கு புதிய Jio கிரிக்கெட் திட்டம் அறிமுகம்!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 2:35 pm

» பாமக வேட்பாளர் பட்டியல் வெளியீடு-
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 2:23 pm

» பெரியவங்க சொல்றாங்க…!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 12:04 am

» வெற்றியை நோக்கி ஓடு!
by ayyasamy ram Thu Mar 21, 2024 11:49 pm

» ஹோலி ஸ்பெஷல் ரெசிபி - கடலைப்பருப்பு சுய்யம் !
by ayyasamy ram Thu Mar 21, 2024 11:33 pm

» பொன்முடி பதவிப்பிரமாணம்: ஆளுநர் ரவி மீது உச்சநீதிமன்றம் அதிருப்தி.. நாளை வரை கெடு
by ayyasamy ram Thu Mar 21, 2024 11:22 pm

» வெளியானது பாஜக வேட்பாளர் பட்டியல்!
by ayyasamy ram Thu Mar 21, 2024 11:11 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by T.N.Balasubramanian Thu Mar 21, 2024 9:07 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
46 Posts - 77%
mohamed nizamudeen
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
3 Posts - 5%
Abiraj_26
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
2 Posts - 3%
natayanan@gmail.com
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 2%
D. sivatharan
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 2%
T.N.Balasubramanian
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 2%
Rutu
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 2%
Pradepa
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
403 Posts - 39%
ayyasamy ram
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
293 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
220 Posts - 21%
sugumaran
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்


   
   
jesudoss
jesudoss
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1216
இணைந்தது : 10/01/2011

Postjesudoss Mon Mar 26, 2012 1:34 pm

செடியில் இருந்து பசுமையாக பறித்த பழங்களை உண்பதில் உள்ள சத்துக்களைப் போல உலர் பழங்களை உண்பதிலும் அதிக சுவையும், சத்துக்களும் நிறைந்து காணப்படுகின்றன.
நாம் உணவில் சுவைக்காக சேர்த்துக் கொள்ளும் உலர் திராட்சையானது கிஸ்மிஸ்பழம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உலர் திராட்சை பழத்தில் உடலுக்கு வலிமை தரும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

திராட்சைப் பழவகைகளில் உயர்தரமான திராட்சைப் பழங்களைப் பதம் செய்து உலர்த்தி பதப்படுத்துகின்றனர். இந்த உலர் பழங்களை வெகுதூர தேசங்களுக்கு அனுப்பினாலும் வெகு நாட்கள் வரை கெடாது, அப்படியே இருக்கும்.

திராட்சைப் பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சத்துக்களை விட இதில் ஏராளமான சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. பச்சை திராட்சைப் பழத்தை விட இதற்கு உஷ்ணசக்தி அதிகம். பச்சைத் திராட்சைப் பழத்தை விட 10 மடங்கு அதிக உஷ்ணத்தைக் கொடுக்கும்.

உலர் திராட்சைப் பழத்தில் அதிக அளவு சுக்ரோஸ், ப்ரக்டோசும் நிறைந்துள்ளன. வைட்டமின்களும், அமினோ அமிலங்களும் காணப்படுகின்றன.

இதில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியமும் காணப்படுவதால் அமிலத் தொந்தரவுகள் அதிகம் ஏற்படாது. ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருப்பவர்கள் உலர் திரட்சையை உட்கொண்டால் ரத்தசோகை குணமடையும். தாமிரச்சத்துக்கள் ரத்தத்தில் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும்.

மஞ்சள் காமாலை நோய் உள்ளவர்கள் தினசரி இரு வேளை உலர்திராட்சையை சாப்பிட்டு வர காமாலை நோய் குணமடையும். உலர் திராட்சைப் பழத்தில் 50 பழங்களை எடுத்து சுத்தம் செய்து பசுவின் பாலில் போட்டு போட்டு காய்ச்சி ஆறவைத்து பழத்தை சாப்பிட்டு விட்டு பாலை குடித்தால் காலையில் மலச்சிக்கல் சரியாகும்.

இதில் உள்ள கால்சியம் சத்து எலும்பு மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. குழந்தைக்கு பால்காய்ச்சும் போதும் அதில் இரண்டு பழத்தை உடைத்துப் போட்டு காய்ச்சிய பின் பாலை வடிகட்டிக் கொடுத்தால், தேக புஷ்டி உண்டாகும், குழந்தை திடமாக வளரும்.

தொண்டைக்கம்மல் இருந்தால் இரவு படுக்கும் முன் 20 பழங்களை சுத்தம் செய்து பசுவின் பாலில் போட்டுக் காய்ச்சி, 10 வால்மிளகைத் தூள் செய்து கொஞ்சம் பனங்கல்கண்டு சேர்த்து கலக்கிக் குடித்தால் தொண்டைக் கம்மல் குணமடையும்.

மூலநோய் உள்ளவர்கள் தினசரி உணவிற்குப்பின்னர் காலையிலும், மாலையிலும் 25 உலர்திராட்சைப் பழங்களை ஏழுநாட்கள் சாப்பிட்டுவந்தால் மூலரோகம் குணமடையும்.

திராட்சை நினைக்கும் போதே இனிக்கும் பழங்களில் ஒன்று. இவற்றில் கறுப்பு திராட்சை, பச்சை திராட்சை, பன்னீர் திராட்சை, காஷ்மீர் திராட்சை, ஆங்கூர் திராட்சை, காபூல் திராட்சை, விதையில்லா திராட்சை என பல வகையுண்டு.

குழந்தைகள் வளர்ச்சிக்கு, இரத்த விருத்திக்கு, உடல் வலி குணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, மாதவிலக்குக் காலங்களில் பெண்களுக்கு, மலச்சிக்கல் தீர, குடல்புண் ஆற, இதயத் துடிப்பு சீராக, சுகமான நித்திரைக்கு என்று இதன் பயனை அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம்.

இந்த பழங்களை உலரவைத்து எடுக்கப்படும் உலர்ந்த திராட்சையை கிஸ்முஸ்பழம் என்பார்கள். ஆரம்ப காலத்தில் அயல்நாடுகளிலிருந்து இறக்குமதி செய்யப்பட்டு வந்ததால் இதற்கு கிஸ்மிஸ்பழம் என பெயரிட்டனர்.

பொதுவாக இந்தப் பழத்தை கேக், பாயசம், பிஸ்கட் என்று பலகார வகைகளுக்கு பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இதில் வைட்டமின் பி மற்றும் சுண்ணாம்புச் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது




viduppu



தை.ஜேசுதாஸ்
தஞ்சாவூர்

கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் 154550 கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் 154550 கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் 154550





கவலை இல்லாத மனிதர் இருவர் ..!
ஐ லவ் யூ ஒருவர் கருவறையில் ஐ லவ் யூ
அன்பு மலர் மற்றொருவர் கல்லறையில் அன்பு மலர்

Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்

Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9619
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Fri Jan 12, 2024 4:43 pm

கிஸ்மிஸ்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் 1571444738



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக