ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
> #mpage-body-modern .forum-header-background { display: none; } >


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» நிலையான மகிழ்ச்சியின் ரகசியம் - ஒரு ஆன்மிக வழிகாட்டி
by சண்முகம்.ப Today at 12:38 am

» கேமராவில் சிக்கிய பேய் - தனியாக பார்க்க வேண்டாம்
by சண்முகம்.ப Today at 12:36 am

» மாஸ்டர் திரைவிமர்சனம்
by சண்முகம்.ப Today at 12:33 am

» காலையில் தொடங்கிய ரெய்டு : மத போதகர் பால் தினகரன் வீட்டில் பரபரப்பு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:18 pm

» தமிழ் மின் புததகங்கள் பதிவிறக்கம் -(வரலாறு,தமிழ் நாவல்,அரசியல்,ஆன்மீகம்)
by sncivil57 Yesterday at 10:17 pm

» ரூ 74 லட்சம் பணத்துடன் சிக்கிய சென்னை சுங்க அதிகாரி: பெங்களூரு விமான நிலையத்தில் விசாரணை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:16 pm

» ஜூனியர் விகடன்,பசுமை விகடன்,ரிப்போர்ட்டர்,நக்கீரன்-PDF
by sncivil57 Yesterday at 10:08 pm

» தமிழ்நாட்டில் சதித்திட்டத்துடன் கூடிய இட ஒதுக்கீட்டு முறை :கேரளத்தில் -8 :ஆந்திரத்தில் 6:கர்நாடகத்தில் 5 - இங்கு மட்டும் ஒன்றே ஒன்று?
by sncivil57 Yesterday at 8:55 pm

» க்ரிஷ்ணாம்மா -57- பிறந்த தின வாழ்த்துகள்
by மாணிக்கம் நடேசன் Yesterday at 4:48 pm

» எதுக்கு இந்தி தெரிஞ்ச வேலைக்காரி வேணும்னு கேக்கிறே?
by krishnaamma Yesterday at 4:29 pm

» ட்விட்டரில் ரசித்தவை
by krishnaamma Yesterday at 3:55 pm

» அதிக ரூபாய் கொடுத்து நெல்லை வாங்கிய ரிலையன்ஸ்! – விலையேற்றத்தால் பரபரப்பு!
by krishnaamma Yesterday at 3:52 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guest Yesterday at 1:31 pm

» இளமை தான் உனது மூலதனம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:33 am

» ஆத்ம திருப்தி – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:02 am

» நம்மால கிழிக்க முடிஞ்சது …!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:58 am

» லேட்டானா,வெயிட்டிங் சார்ஜ் கேட்பாரே!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:58 am

» படிப்பறிவுக்கும், பகுத்தறிவுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் ?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:56 am

» வக்கீல் ட்ரீட் கொடுக்கிறாரே, ஏன்?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:56 am

» இயக்குனர் சுஜனா ராவ் இயக்கத்தில் உருவாகும் ‘கமனம்’ படம்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:50 am

» இங்கிலாந்துக்கு எதிரான முதல் 2 டெஸ்ட் போட்டிக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு: நடராஜனுக்கு இடமில்லை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:42 am

» உலக டெஸ்ட் சாம்பியன்ஷிப் பட்டியலில் இந்தியா முதலிடத்துக்கு முன்னேற்றம்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:36 am

» ஆறுபடைவீடு - திருப்புகழ் -தைப்பூசம் ஸ்பெசல்
by சக்தி18 Yesterday at 3:46 am

» திருச்செந்தூர்... குரு வியாழன்... சனீஸ்வரர்!
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 9:36 pm

» 98 வயதில் கரோனா தொற்றிலிருந்து மீண்ட 'பம்மல் கே சம்பந்தம்' நடிகர்
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 9:10 pm

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 9:04 pm

» கோவேக்ஸின் தடுப்பூசிக்குத் தயக்கம் ஏன்?
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 8:58 pm

» இந்தியாவுடன் டெஸ்ட் தொடரைச் சமன் செய்தால் அது தோல்வியை விட மோசமானது: ஆஸி. அணியை வறுத்தெடுத்த ரிக்கி பாண்டிங்
by T.N.Balasubramanian Tue Jan 19, 2021 8:14 pm

» ஸ்பெஷலா ஒரு தோசை-‘யூத்’தப்பம்!
by T.N.Balasubramanian Tue Jan 19, 2021 5:36 pm

» காவியமா? நெஞ்சின் ஓவியமா?
by T.N.Balasubramanian Tue Jan 19, 2021 5:29 pm

» பிரிஸ்பேன் கிரிக்கெட் போட்டி. -இந்தியா வெற்றி.
by T.N.Balasubramanian Tue Jan 19, 2021 5:23 pm

» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by heezulia Tue Jan 19, 2021 4:31 pm

» அலங்காநல்லூர் ஜல்லிக்கட்டு: 4 காளைகளை களமிறக்கிய திருநங்கை விஜி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jan 19, 2021 3:21 pm

» ரசித்த பாடல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jan 19, 2021 3:20 pm

» அருணாச்சலில் சீனா ஆக்கிரமிப்பு: செயற்கைக்கோள் புகைப்படங்கள் வெளியீடு
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jan 19, 2021 3:07 pm

» ஒரு ஜட்ஜ் பட்டம் கிடைச்சிருந்தா !
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 9:59 am

» உன் காதலன் சந்தேகப்பேர்வழியா?
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 9:58 am

» பால்கார பையனுக்கு கல்யாணம்!
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 9:53 am

» சாம்சாங் நிறுவனத் தலைவர் ஊழல் புகாரில் கைது !
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 9:49 am

» தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டவர்கள் எண்ணிக்கை...
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 9:46 am

» முல்லை மலர் மேலே மொய்க்கும் வண்டுபோலே!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jan 19, 2021 1:53 am

» மதுரை மக்களுடன் அமர்ந்து மதிய உணவை சாப்பிட்ட ராகுல் காந்தி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jan 19, 2021 1:34 am

» தலையாட்டி பொம்மைகளாகி விடுகிறார்கள
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jan 19, 2021 1:31 am

» வந்துவிட்டது ‘திரவக் கண்ணாடி’
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 1:14 am

» வேலன்-குறைந்த கட்டணத்தில் #பைபர் நெட் ஓர்க்.
by velang Tue Jan 19, 2021 1:13 am

» பிஎஸ்என்எல்-ஓராண்டுக்கான ப்ரீ பெய்ட் திட்டத்தின் சலுகை விபரம்
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 1:12 am

» நீங்க அவசியம் வீட்டுக்கு வரணும்!
by T.N.Balasubramanian Tue Jan 19, 2021 12:48 am

» கலியுகக் கண்ணன் கையில் கணினி...!
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 12:42 am

» சினிமா செய்திகள்...
by ayyasamy ram Tue Jan 19, 2021 12:28 am

» என்னுடைய அகராதியில் ‘முடியாது’ என்கிற வார்த்தை கிடையாது!
by T.N.Balasubramanian Tue Jan 19, 2021 12:15 am

Admins Online

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா!

Go down

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! Empty கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா!

Post by ayyasamy ram on Mon Jun 22, 2020 12:19 pm

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! ஜூன் 21,2020,
திருப்பூர்;
சர்வதேச யோகா தினத்தையொட்டி, இன்று அவரவர்
வீடுகளிலேயே பயிற்சி மேற்கொள்ளுமாறு, யோகா நிபுணர்கள்
அழைப்பு விடுத்துள்ளனர்.
--
கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! 48815
ஆண்டுதோறும், ஜூன், 21ல், சர்வதேச யோகா தினமாக க
டைப்பிடிக்கப்படுகிறது. இதையொட்டி, நாடு முழுதும், பொது
இடங்கள், கல்வி நிலையங்கள் உட்பட பல்வேறு இடங்களில்,
யோகா நிகழ்ச்சிகள் நடைபெறும்.

அக்கறை

ஏராளமானோர் கூடி, ஒரே நேரத்தில், யோகா பயிற்சிகளை
மேற்கொள்வர். கொரோனா பரவல் காரணமாக, இன்று,
பொது இடங்களில், யோகா நிகழ்ச்சிகளை நடத்த முடியாத
நிலை ஏற்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், பொதுமக்கள், அவரவர் வீடுகளிலேயே யோகா
பயிற்சிகள் மேற்கொள்ள உள்ளனர்.

யோகா நிபுணர்கள் கூறியதாவது:


உடல், மன ஆரோக்கியத்துக்கு யோகா அவசியம்.
யோகா என்பது பயிற்சி மட்டும் அல்ல; சிறந்த வாழ்க்கை
நெறிக்கான வழி. கொரோனா பரவலால், உடல் மற்றும்
மனநலனில், மக்கள் அக்கறை செலுத்த துவங்கி உள்ளனர்.
மூச்சுப்பயிற்சி, ஆசனங்கள், தியானம் வாயிலாக சுவாசப்
பிரச்னைகள் நீங்கி, கொரோனாவை தடுக்க முடியும்.

மனநலன்


யோகா கற்றும் பயிற்சி மேற்கொள்ளாமல் இருந்தவர்கள்,
ஊரடங்கு காலத்தில், யோகா பயிற்சியை மேற்கொள்ள
துவங்கியுள்ளனர். இதனால், அவர்களது உடல்நலம் மேம்பட்டு
உள்ளது.

யோகா தினத்தன்று மட்டும், யோகா பயிற்சியை மேற்
கொள்ளாமல், தினமும் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இதன் மூலம், உடல், மன நலனைப் பெற முடியும்.இவ்வாறு,
யோகா நிபுணர்கள் கூறினர்.

'மத்திய அரசின், &'ஆயுஷ்&' துறையின் வழிகாட்டுதலில்,
கொரோனா தடுப்புக்கு, யோகா மற்றும் தியான பயிற்சி
வலியுறுத்தப்பட்டு உள்ளது.

தமிழகத்தில், மாவட்ட தலைநகரங்களில் உள்ள அரசு
மருத்துவமனைகளில், நோயாளிகளுக்கு, யோகா பயிற்சி
வழங்கப்படுகிறது. கொரோனா பாதிப்புள்ளோரில், உடல்
நலனில் பாதிப்பு இல்லாதவர்கள், யோகா பயிற்சி மேற்
கொண்டு வருகின்றனர்.
-
நன்றி-கல்வி மலர்
ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 64838
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 13049

https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! Empty Re: கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா!

Post by ranhasan on Mon Jun 22, 2020 5:16 pm

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா!

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! Idhellam-nambara-madhiriya-irukku
ranhasan
ranhasan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 2055
இணைந்தது : 04/08/2010
மதிப்பீடுகள் : 237

http://agangai.blogspot.com

Back to top Go down

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! Empty Re: கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா!

Post by T.N.Balasubramanian on Mon Jun 22, 2020 8:37 pm

யோகாவில் பிராணாயாமம் என்கிற மூச்சுப்பயிற்சி ஒரு அங்கம்.மூச்சு பயிற்சியில் ஈடுபடும்போது உங்களுடைய நுரையீரல் சுத்தமாகிறது.புத்துணர்ச்சி பெறுகிறது.
கொரோனா நுரையீரல் சம்பந்தப்பட்ட குறைபாடு.
ரமணியன் . 


இரமணியன்



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
avatar
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 27805
இணைந்தது : 04/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 9909

Back to top Go down

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! Empty Re: கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா!

Post by kandansamy on Sat Dec 05, 2020 8:00 pm

யோகாசனம் தொடர்ந்து ஒருவர் செய்து வந்தால் உடல், மனம் ஆரோக்கியம் மேம்படும், நீண்ட ஆயுளைப் பெறலாம் !


கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! 103459460 கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! 1571444738
kandansamy
kandansamy
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 104
இணைந்தது : 18/10/2020
மதிப்பீடுகள் : 76

Back to top Go down

கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா! Empty Re: கொரோனாவை வீழ்த்தும் யோகா!

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum