புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Fri Nov 15, 2024 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Fri Nov 15, 2024 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
156 Posts - 79%
heezulia
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
1 Post - 1%
Pampu
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
321 Posts - 78%
heezulia
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_m10எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 3 • 1, 2, 3  Next

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793376
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Sat May 12, 2012 9:22 am

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!
எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! 10fenugreekseeds
கோடைகாலம் ஆரம்பித்த நிலையில் உடல் வெப்பமும் அதிகரித்து விட்டது. அப்போது வெந்தயத்தை அதிகம் சாப்பிடுவோம். ஏனென்றால் வெந்தயம் உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் என்பதால். இதற்கு இன்னொரு குணமும் இருக்கிறது. அது எப்படியென்றால் வெந்தயம் உடல் எடையையும் குறைக்கும் என்பதாகும். இதனை சாப்பிடுவதால் ஜிம் செல்லாமல், உடலை வருத்தி உடற்பயிற்சியை செய்யாமல் எளிதாக எடையை குறைக்கலாம்.

வெந்தயத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமாகவும், கலொரி குறைவாகவும் உள்ளது. இதில் நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால் இரத்த கொதிப்பு மற்றும் உடலில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

மேலும் வெந்தயத்தில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளதால், எடை அதிகரிக்க வழி இல்லை மற்றும் உடலில் கலொரி குறைவாக இருந்தாலும் எடை அதிகரிக்காது.

எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம்

இரவில் ஒரு ஸ்பூன் வெந்தய விதையை நீரில் ஊற வைத்து, காலையில் சுடு தண்ணீரில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், உடலில் உள்ள நச்சுப்பொருளை வெளியேற்றுவதோடு, உடல் எடையையும் குறைக்கும்.

வெந்தய விதையை சாதாரண தண்ணீரில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், உடலில் உள்ள கொழுப்புகளைக் கரைப்பதோடு, ஜீரண சக்தியும் கூடும்.

வெந்தய விதையை பொன்னிறமாக வறுத்து அதை பொடியாக்கி, காற்று புகாத ஒரு டப்பாவில் வைத்து, உண்ணும் உணவில் கலந்து சாப்பிடலாம்.

வெறும் வயிற்றில் டீ யுடன் வெந்தயப் பொடியைக் கலந்து சாப்பிடலாம். இதனால் அடிக்கடி பசி ஏற்படுவதைக் கட்டுப்படுத்தும்.

எனவே வெந்தயத்தை சாப்பிடுங்க!! எடையை குறையுங்க!!
http://tamil.boldsky.com/health/diet-fitness/2012/have-fenugreek-seeds-weight-loss-001130.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்
                                                              கதீஜா மைந்தன்

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793381
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat May 12, 2012 9:37 am

வெந்தயத்தால் உடல் குளிர்ச்சி பெறும் என்பது அனைவரும் அறிந்தது, உடல் பருமன் குறையும் என்பது புதிய செய்தி!!!

தகவலுக்கு நன்றி முகைதீன்!



எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793423
ஹர்ஷித்
ஹர்ஷித்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8103
இணைந்தது : 13/10/2011
http://www.etamilnetwork.com/user/harshith

Postஹர்ஷித் Sat May 12, 2012 10:48 am

உண்மையாகவா,ரெண்டு கிலோ வெந்தயம் பார்............................சல். சூப்பருங்க

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793491
மகா பிரபு
மகா பிரபு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9587
இணைந்தது : 16/02/2011

Postமகா பிரபு Sat May 12, 2012 11:28 am

நீர் கடுப்புக்கு இது உடனடி நிவாரணம் தரும்..

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793504
பிஜிராமன்
பிஜிராமன்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 22/01/2011

Postபிஜிராமன் Sat May 12, 2012 11:34 am

மகா பிரபு wrote:நீர் கடுப்புக்கு இது உடனடி நிவாரணம் தரும்..

நான் எல்லாம் எத்தனை நாள் இரவு வெந்தையத்தால காப்பாற்ற பற்றுக்கேன்னு கணக்கே இல்ல....வெந்தையம் வெல்க



காலத்தின் மணல் பரப்பில்
உன் காலடிச் சுவடுகளைப்
பதிக்க விரும்பினால்
உனது கால்களை
இழுத்து இழுத்து நடக்காதே!!
-ஆவுல் பக்கீர் ஜைனுலாப்தீன் அப்துல் கலாம்


If You Have Your Own Target Achieve That
If Somebody Challenge You A Target Achieve More Than That

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793506
மகா பிரபு
மகா பிரபு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9587
இணைந்தது : 16/02/2011

Postமகா பிரபு Sat May 12, 2012 11:35 am

உண்மைதான் பிஜி, கிரிக்கெட் விளையாட சென்றால் கொஞ்சம் அள்ளி கொண்டு தான் போவோம்..

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793514
ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011

Postரா.ரா3275 Sat May 12, 2012 11:38 am

நானும் என்னென்னவோ ட்ரை பண்ணீட்டேன்...எடை கொறயவே இல்ல...



எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! 224747944

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Rஎடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Aஎடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Emptyஎடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Rஎடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! A

நமக்கான நந்தவனம் நடந்து வருகிறது...
நம்பிக்கையோடு செல்வோம்...
நாளைகளை நாமே வெல்வோம்!

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793520
பிஜிராமன்
பிஜிராமன்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 22/01/2011

Postபிஜிராமன் Sat May 12, 2012 11:39 am

மகா பிரபு wrote:உண்மைதான் பிஜி, கிரிக்கெட் விளையாட சென்றால் கொஞ்சம் அள்ளி கொண்டு தான் போவோம்..

நான் நல்லா வெயில் ல கிரிக்கெட் விளையாடிட்டு வந்திருவேன்....அப்புறம் இரவு சரியா 12 மணி இந்தா வாக்குல ஆரம்பிக்கும்....நா வெளியவே தங்கிருவேன்.....அப்புறம் ஒரு அரை மணி நேரம் கழிச்சு என் அம்மா வந்து என்னை பூசிவிடுவாங்க........அப்புறம் கொஞ்ச நேரத்துல்ல...நா குளிப்பேன் அப்பாவும் முடியாது....அப்றமா என் அப்பா வந்து வெந்தயத்தை அள்ளி தண்ணிய குடுத்து குடிக்க சொல்லுவாரு.....அப்ப தான் அப்பாடியோவ் நு இருக்கும் அண்ணா.......எவ்ளோ கொடுமையான விஷயம்....... சிரி



காலத்தின் மணல் பரப்பில்
உன் காலடிச் சுவடுகளைப்
பதிக்க விரும்பினால்
உனது கால்களை
இழுத்து இழுத்து நடக்காதே!!
-ஆவுல் பக்கீர் ஜைனுலாப்தீன் அப்துல் கலாம்


If You Have Your Own Target Achieve That
If Somebody Challenge You A Target Achieve More Than That

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793521
மகா பிரபு
மகா பிரபு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9587
இணைந்தது : 16/02/2011

Postமகா பிரபு Sat May 12, 2012 11:39 am

ரா.ரா3275 wrote:நானும் என்னென்னவோ ட்ரை பண்ணீட்டேன்...எடை கொறயவே இல்ல...
நீங்க எடை குறைய பச்சை போர்ட் கடைக்குதானே போனிங்க?

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#793528
மகா பிரபு
மகா பிரபு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9587
இணைந்தது : 16/02/2011

Postமகா பிரபு Sat May 12, 2012 11:42 am

பிஜிராமன் wrote:
மகா பிரபு wrote:உண்மைதான் பிஜி, கிரிக்கெட் விளையாட சென்றால் கொஞ்சம் அள்ளி கொண்டு தான் போவோம்..

நான் நல்லா வெயில் ல கிரிக்கெட் விளையாடிட்டு வந்திருவேன்....அப்புறம் இரவு சரியா 12 மணி இந்தா வாக்குல ஆரம்பிக்கும்....நா வெளியவே தங்கிருவேன்.....அப்புறம் ஒரு அரை மணி நேரம் கழிச்சு என் அம்மா வந்து என்னை பூசிவிடுவாங்க........அப்புறம் கொஞ்ச நேரத்துல்ல...நா குளிப்பேன் அப்பாவும் முடியாது....அப்றமா என் அப்பா வந்து வெந்தயத்தை அள்ளி தண்ணிய குடுத்து குடிக்க சொல்லுவாரு.....அப்ப தான் அப்பாடியோவ் நு இருக்கும் அண்ணா.......எவ்ளோ கொடுமையான விஷயம்....... சிரி
சூப்பருங்க சூப்பருங்க

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க! Empty Re: எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

#0
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 • 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!
» பத்தே நாளில் 3 கிலோ குறையணுமா?
» நபிமருத்துவம் வெந்தயம்
» வெந்தயம் தரும் வனப்பு
» ரத்தக் கொதிப்புக்கு - வெந்தயம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்