புதிய பதிவுகள்
» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Today at 9:42 am

» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Today at 9:40 am

» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:38 am

» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» பேத்தி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:36 am

» நிலவை நிகர்த்த உன்முக ஒளி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:35 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 9:33 am

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Today at 9:31 am

» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:28 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:14 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:01 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:46 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 4:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 7:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:49 am

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 24, 2024 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:45 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
48 Posts - 43%
heezulia
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
46 Posts - 41%
T.N.Balasubramanian
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
3 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
3 Posts - 3%
Balaurushya
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Manimegala
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Ammu Swarnalatha
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
414 Posts - 49%
heezulia
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
282 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
72 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_m10புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!!


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Tue Mar 13, 2012 2:14 pm

புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!!

புத்துணர்வுக்கு ஆரஞ்சு மிஸ் பண்ணிடாதிங்க!! Images5bg
எல்லா சீசனிலும் மக்களை தேடி வரும் பழங்களுள் ஒன்று... ஆரஞ்சு. பல நோய்களை முன்கூட்டியே வராமல் தடுக்கும் மகத்துவமும் இதில் உண்டு. சில உணவுகளை சாப்பிட்டதும் அவை உடலில் சில மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி பித்த நீரை அதிகம் சுரக்கச் செய்கின்றன. இதனால் உடலில் உள்ள செல்களின் செயல்பாடுகள் முடக்கப்படுகின்றன.

இந்த பித்த நீர், ரத்தத்தில் கலந்து ரத்தத்தில் உள்ள இரும்புச் சத்துக்களை அழித்து விடுகிறது. இதனால் ரத்தம் அசுத்த மடைகிறது. மேலும், பித்த நீர், தலைக்கேறி கண் பார்வை நரம்புகளை பாதிப்படையச் செய்கிறது. அதோடு ஞாபக மறதியும் ஏற்படுகிறது. சருமத்தை பாதித்து சுருங்கச் செய்கிறது. தலைமுடி நரைக்கச் செய்கிறது.

இதுபோல் இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகளை 300 கலோரி அளவு சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு மணி நேரம் கழித்து ரத்தத்தை பரிசோதித்துப் பார்த்தால் பித்த நீர் அதிகம் சுரந்து ரத்தத்தில் கலந்திருப்பதை அண்மையில் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த பித்த நீர் அதிகம் சுரப்பதை தடுக்கவும், உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து சத்துக்களையும் தரும் பழங்களில் முக்கியமான ஒன்றாகத் திகழ்கிறது ஆரஞ்சு.

ஆரஞ்சு பழச்சாறு சாப்பிட்டவர்களின் ரத்தத்தில் பித்த நீரில் அளவு குறைவாக இருப்பது ஆய்வின் மூலம் உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. ஆரஞ்சு பழச்சாறில் உள்ள வைட்டமின் சி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து உடலை புத்துணர்வுடன் இருக்கச் செய்கிறது. இதனால் உடலில் அணுக்கள் நன்கு செயல்பட ஆரம்பிக்கிறது. உடலும் முதுமை அடையாமல் இளமைத் தோற்றத்துடன் காட்சியளிக்கிறது.

ஸோ... ஆரஞ்சை எங்கேப் பார்த்தாலும் `மிஸ்' பண்ணிடாதீங்க...


Read more: http://dinaex.blogspot.com/2012/03/blog-post_08.html#ixzz1oz6KQGDy



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக