புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 23/02/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:52 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:50 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Today at 12:04 am

» சனிக்கிழமையில் செய்யக்கூடாதவை
by krishnaamma Yesterday at 9:31 pm

» ஜகத்குரு ராமானுஜரின் வரலாறு !
by krishnaamma Yesterday at 9:25 pm

» என்னுடைய சமையல் + பொது வீடியோக்கள் - காணொளி பாருங்கள் ! by Krishnaamma - சால்ட் பட்டர் பிஸ்கட்!
by krishnaamma Yesterday at 8:43 pm

» தீபாவளி பலகாரங்கள் ! - தால் ஹல்வா!
by krishnaamma Yesterday at 8:39 pm

» 3 பருப்பு சேர்த்து ஒரு குழம்பு; சத்து நிறைந்தது:
by krishnaamma Yesterday at 8:01 pm

» தமிழகத்தில் 24 மணி நேரமும் கடைகள் திறந்திருக்கலாம் - தமிழக அரசு அரசாணை வெளியீடு
by krishnaamma Yesterday at 7:59 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:55 pm

» வெள்ளைப்பூசணி மோர் கூட்டு & மரவள்ளிக்கிழங்கு புளிக்கூட்டு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:55 pm

» அழகியல் அந்தஸ்து பெறும் பட்டாம்பூச்சி – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:52 pm

» பட்டாம்பூச்சி சிறகு….
by ayyasamy ram Yesterday at 5:51 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:49 pm

» சிறுவர் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:49 pm

» வேண்டும் முயற்சி – சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:47 pm

» உள்ளூர் பொண்ண கல்யாணம் பண்ணக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:44 pm

» ஜிலேபி மீன்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:21 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by ayyasamy ram Yesterday at 5:13 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by ayyasamy ram Yesterday at 5:12 pm

» ஈகை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:11 pm

» 8 மாநகராட்சி மேயர் பதவிகள் பெண்களுக்கு ஒதுக்கீடு - தமிழக அரசு அரசாணை வெளியீடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:09 pm

» எண்ணம் - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:07 pm

» சென்னையின் 200 வார்டுகளிலும் பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சிக் கூடம்: மேயர் ப்ரியா தகவல்..!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:07 pm

» பார்ரவையாளர்கள் முன்னிலையில் இயந்திர மனிதனாக மாறிய பெண்! (வீடியோ இணைப்பு)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:06 pm

» அரசியல் மீம்ஸ் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:05 pm

» லேடீஸ் டாக்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:04 pm

» பசுக் கன்றுக்கு தாய்ப்பாலூட்டும் பெண் (வீடியோ இணைப்பு)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:04 pm

» கல்யாணத்துக்கும் ஜல்லிக்கட்டுக்கும் ஒற்றுமை…!! - கடி ஜோக்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:03 pm

» அதிசயமான சம்பவம். (வீடியோ இணைப்பு)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:01 pm

» நடனமாடும் ரோபோக்கள் (வீடியோ இணைப்பு)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 4:55 pm

» திருக்குறள் இயற்றி முதன்முறையாக பாடிய வைரமுத்து (வீடியோ இணைப்பு)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 4:55 pm

» திருமண பொருத்தம் பார்க்க உதவும் மென்பொருள் - உதவி தேவை நண்பர்களே
by karmoulds Yesterday at 2:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Yesterday at 12:12 am

» தேடலில்தான் வாழ்க்கையே உள்ளது
by ayyasamy ram Wed Feb 21, 2024 8:01 pm

» முதல் படத்திலேயே சிக்ஸர் அடித்த நயன்தாரா..
by ayyasamy ram Wed Feb 21, 2024 7:58 pm

» அட்வைஸ் – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Wed Feb 21, 2024 7:56 pm

» காதல் என்ன செய்யும் – கவிதை
by ayyasamy ram Wed Feb 21, 2024 7:55 pm

» ரகசிய ரசவாதம் – கவிதை
by ayyasamy ram Wed Feb 21, 2024 7:50 pm

» இளையராஜா பாடல்கள்
by heezulia Wed Feb 21, 2024 6:43 pm

» எழுத்தாளர் செகாவ்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:39 pm

» புத்தியில்லாத எழுத்தாளர்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:34 pm

» புத்தியில்லாத செயல்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:33 pm

» செயல் - கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:31 pm

» செயல் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:30 pm

» ரசித்த கவிதைகள் - (தொடர் பதிவு)
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:29 pm

» ரசித்த கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:28 pm

» ரசித்த கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:27 pm

» ரசித்த கவிதைகள் (தொடர் பதிவு)
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:25 pm

» சில காதற் கவிதைகள் (தொடர் பதிவு)
by Dr.S.Soundarapandian Wed Feb 21, 2024 2:24 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
80 Posts - 39%
Dr.S.Soundarapandian
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
39 Posts - 19%
heezulia
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
36 Posts - 18%
krishnaamma
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
31 Posts - 15%
mohamed nizamudeen
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
4 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Tamilselvan.D
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Shivanya
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Rajimani
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
TI Buhari
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
302 Posts - 30%
ayyasamy ram
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
225 Posts - 22%
Dr.S.Soundarapandian
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
218 Posts - 22%
heezulia
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
128 Posts - 13%
krishnaamma
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
60 Posts - 6%
Anthony raj
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
26 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
13 Posts - 1%
Pampu
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
9 Posts - 1%
nagastra
ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_m10ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா? Poll_c10 
7 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஞாபகசக்தியை அதிகப்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாமா?


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Sep 13, 2011 12:33 am

மூளைத்திறனை அதாவது ஞாபக சக்தியை மாத்திரைகள் அதிகரிக்கச் செய்வது உண்மைதான். ஆனால் இவைகள் நாட்பட்ட திறனை மூளைக்கு அளிப்பதில்லை. உதாரணமாக சாக்லெட் சாப்பிட்டால் மூளையின் செயல்பாடுகள் அதிகரித்து நினைவுத் திறனும் அதிகரிக்கிறது என்பது ஆய்வில் உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இது குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே. சாக்லெட் சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டால் மீண்டும் மூளை பழைய நிலைக்கே வந்துவிடும்.

வல்லாரை மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இதைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நினைவுத் திறன் பன்மடங்காகப்ப் பெருகும்.

Folic Acid மூளைத் திறனையும், செயல்பாட்டையும் அதிகரித்து நினைவுத் திறனை அதிகரிக்கிறது.

ginko biloba மூளையின் செறிவையும், நினைவகத்திறனையும் அதிகரிக்கச் செய்யும். மூளையின் எண்ணங்களில் தெளிவு ஏற்படச் செய்கிறது. மூளையில் cell membranes மற்றும் neurotransmitter செயல்பாடுகளைப் பாதுகாக்கிறது.

ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் (omega-3 fatty acid) அல்லது தினசரி மீன் சாப்பிட்டு வந்தாலும் நினைவுத் திறன் அதிகரிக்கும்.

மனநிலையை எப்பொழுதும் சுறுசுறுப்பாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். குறுக்கெழுத்து புதிர்கள், சுடோகு புதிர்கள் மற்றும் ஜிக்சா புதிர்களை விளையாடுவதன் மூலம் மூளைத் திறனை அதிகரிக்க முடியும். இதனால் நமது நினைவாற்றல் பன்மடங்காகப் பெருகுகிறது.

உங்களின் இந்தக் கேள்வியால் எனது மூளை, நான் படித்தவற்றை நினைவுபடுத்தி இந்தத் தகவல்களை எனக்கு அளித்ததன் மூலம் சுறுசுறுப்பாகியுள்ளது. தினமும் இவ்வாறு புதுப் புது விடயங்களை அறிதல், தேடுதல் மூலம் மூளையின் திறனை எப்பொழுதும் அதிகரித்துக் கொள்ளச் செய்யலாம். செய்தவற்றையே தினசரி வாழ்வில் திரும்ப திரும்ப மேற்கொண்டு வந்தால் அங்கு மூளையின் செயல்பாடுகள் என்று ஏதுமில்லை. ஞாபக மறதி ஏற்பட இச்செயல்கள் வழிவகுக்கிறது.

மூளைத் திறனை அதிகரிக்கச் செய்யும் மருந்துகள் என இன்று கெடுதல் (பணத்திற்கும், உடலுக்கும்) நிறைந்த மருந்துகள் சந்தையில் நிறைய உலவுகிறது. அவற்றைத் தவிர்த்து மேலே உள்ளவற்றைக் கடைபிடியுங்கள். உங்கள் நினைவுத்திறன் அதிகரிக்கும்.

[You must be registered and logged in to see this link.]



[You must be registered and logged in to see this image.]
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

[You must be registered and logged in to see this link.]
[You must be registered and logged in to see this link.]


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: [You must be registered and logged in to see this link.]
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Tue Sep 13, 2011 12:46 am

[You must be registered and logged in to see this image.]வல்லாரை மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.
இதைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நினைவுத் திறன் பன்மடங்காகப்ப்
பெருகும். [You must be registered and logged in to see this image.]

கீரை வகைகள் அனைத்துமே அறிவுதிறனை அதிகமாக்கும் .
மூலையை உபயோகமில்லாமல் ஆக்கும் ஆல்கஹால் சிகரெட் போன்றவற்றை தவிர்த்து பால் பழம் அறிவுதகுந்த விளையாட்டுக்கள் .நல்ல இசை இவை யாவும் நம்மை வளமுடன் வாழ செய்யும்



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





[You must be registered and logged in to see this link.]

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக