புதிய பதிவுகள்
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 8:09 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 7:55 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 7:39 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 7:11 pm

» பிரிட்டனுக்கு சவால்கள் காத்திருக்கின்றன - ஸ்டார்மர்
by ayyasamy ram Today at 7:10 pm

» ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை: கைதாகியிருப்பவர்கள் உண்மை குற்றவாளிகள் அல்ல.. திருமாவளவன் பகீர் குற்றச்சாட்டு!
by ayyasamy ram Today at 7:01 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:58 pm

» கருத்துப்படம் 06/07/2024
by mohamed nizamudeen Today at 6:47 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 5:42 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:30 pm

» காசினிக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Today at 4:23 pm

» போன்சாய் …கனவு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 4:22 pm

» மனிதனுக்கு அழகு!- ஹைகூ
by ayyasamy ram Today at 4:21 pm

» அப்பா வித்த கடைசி வயல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 4:21 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Today at 4:20 pm

» கவிஞர் கூட்டமே! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 4:19 pm

» ஆன்மா அழிவதில்லை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 4:19 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:11 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:49 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 3:41 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:58 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:42 pm

» புன்னகை
by Anthony raj Today at 11:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 11:52 am

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 11:00 am

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:35 am

» ஜனனி நவீன் நாவல் கட்டிக் கரும்பே குட்டித் திமிரே நாவல் வேண்டும்
by மொஹமட் Today at 10:31 am

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:58 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:37 am

» மின்னூல் தொகுப்புகள் — TI Buhari
by Guna.D Today at 9:23 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:53 am

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by கண்ணன் Today at 7:49 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 7:29 am

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by Anthony raj Yesterday at 4:48 pm

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by Anthony raj Yesterday at 4:39 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by Anthony raj Yesterday at 4:29 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by Anthony raj Yesterday at 4:27 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Anthony raj Yesterday at 4:23 pm

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by Anthony raj Yesterday at 4:12 pm

» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 8:53 am

» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:47 am

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:46 am

» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:42 am

» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:39 am

» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:37 am

» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:33 am

» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:31 am

» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:31 am

» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:30 am

» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 7:19 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
82 Posts - 44%
ayyasamy ram
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
62 Posts - 34%
i6appar
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
11 Posts - 6%
Anthony raj
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
7 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
6 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
3 Posts - 2%
மொஹமட்
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
82 Posts - 44%
ayyasamy ram
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
62 Posts - 34%
i6appar
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
11 Posts - 6%
Anthony raj
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
7 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
6 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
3 Posts - 2%
மொஹமட்
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_m10 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்


   
   

Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Apr 26, 2011 7:49 am

அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.
உடல் உழைப்பு அதிகம் இருக்கும் பணிகளில் இருப்பவர்களுக்கு உடல் எடை
அதிகரிப்பு என்பது ஏற்படாது. அதேசமயம் உடல் உழைப்பு குறைவாகவும், சிந்தனைத்
திறன் அதிகமாகவும் உள்ள பணிகளில் இருப்பவர்கள் உடல் பருமன் சிக்கலால்
பாதிக்கப்பட்டு வந்தனர்.



நமது மூளை சிந்திப்பதற்கு ஏராளமான சக்தி செலவாகின்ற போதிலும், உடல்
பருமன் ஏற்படுவதற்கு காரணம் என்ன? என்பது மருத்துவர்களுக்கு புரியாத
புதிராகவே இருந்து வந்தது.



இந்நிலையில் அதிகம் சிந்திப்பதே உடல் எடை அதிகரிப்பு காரணமாக இருப்பது
கண்டறியப் பட்டுள்ளது. அதாவது நாம் சிந்திக்கும்போது அதிக சக்தி
செலவாவதால், பசி அதிகமாக எடுக்கிறது. இதனால் அதிகமாக சாப்பிட்டு
விடுகிறோம். இதன் விளைவாக உடல் பருமன் ஏற்பட்டு விடுகிறது.



இதுகுறித்து பலரிடம் ஆய்வு செய்து பார்த்தபோது, புத்தகங்களை படித்த
பிறகு, மூளைக்கு வேலையளிக்கும் கம்ப்யூட்டர் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்ட
பிறகு, அவர்கள் உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு வழக்கத்திற்கு அதிகமாக இருந்தது
தெரிய வந்தது.



இந்த உடல் பருமன் பிரச்சினையில் இருந்து தப்ப வேண்டுமானால், மன
அழுத்தம் ஏற்படுகிற, சிந்தனைத் திறன் அதிகம் தேவைப்படுகிற பணிகளில்
இருக்கும் ஆய்வு நிபுணர்கள், விஞ்ஞானிகள் போன்றவர்கள், தினமும்
உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டும்.

tn




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 05/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Tue Apr 26, 2011 8:19 am

அருமை அருமை....புன்னகை
நல்லவேளை எனக்கு சிந்திக்க மூளையே இல்லையே.. தப்பிச்சேன்..  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 224747944

அன்பு நன்றிகள் தாமு பகிர்வுக்கு..



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 47
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Tue Apr 26, 2011 8:20 am

நெசம்மாதான் சொல்லுறீங்களா ? அதிர்ச்சி



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
உதயசுதா
உதயசுதா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 11851
இணைந்தது : 24/06/2009

Postஉதயசுதா Tue Apr 26, 2011 8:38 am

ஆஹா அதான் எனக்கு எடை அதிகமாகுதோ?
என்னை கிண்டல் பண்ணும் என் மாமா கிட்ட இந்த பதிவ காட்டி அவர் கிண்டல் பண்ணாம செய்யலாமே.ஜாலி ஜாலி ஜாலி

பகிர்வுக்கு நன்றி தாமு




 அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் U அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் D அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் A அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் Y அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் A அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் S அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் U அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் D அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் H அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் A
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Tue Apr 26, 2011 8:40 am

உதயசுதா wrote:ஆஹா அதான் எனக்கு எடை அதிகமாகுதோ?
என்னை கிண்டல் பண்ணும் என் மாமா கிட்ட இந்த பதிவ காட்டி அவர் கிண்டல் பண்ணாம செய்யலாமே.ஜாலி ஜாலி ஜாலி

பகிர்வுக்கு நன்றி தாமு

ஏதும் தைராய்டு பிரச்சினையா இருக்கும் அக்கா !! மாம்கிட்ட சொல்லிட வேண்டியதுதான்



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
Tamilzhan
Tamilzhan
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 8045
இணைந்தது : 02/03/2009

PostTamilzhan Tue Apr 26, 2011 8:41 am

உதயசுதா wrote:ஆஹா அதான் எனக்கு எடை அதிகமாகுதோ?
என்னை கிண்டல் பண்ணும் என் மாமா கிட்ட இந்த பதிவ காட்டி அவர் கிண்டல் பண்ணாம செய்யலாமே. அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 755837  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 755837  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 755837

பகிர்வுக்கு நன்றி தாமு
என்ன கம்மல் எங்கே வாங்கலாம் புடவை எங்கே எடுக்கலானும்தானே அதிகம் சிந்திப்பிங்க...?  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 838572



பூஜிதா
பூஜிதா
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 2775
இணைந்தது : 14/04/2010

Postபூஜிதா Tue Apr 26, 2011 8:41 am

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி



விவேகம் இல்லாத வீரம் முரட்டுத்தனம்
வீரம் இல்லாத விவேகம் கோழைத்தனம்!!!!!
Tamilzhan
Tamilzhan
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 8045
இணைந்தது : 02/03/2009

PostTamilzhan Tue Apr 26, 2011 8:42 am

பூஜிதா wrote: அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி
இப்போவும் சிந்திச்சுக்கிட்டுதான் இருக்காங்க.... சிரி



தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Apr 26, 2011 8:42 am

Tamilzhan wrote:
உதயசுதா wrote:ஆஹா அதான் எனக்கு எடை அதிகமாகுதோ?
என்னை கிண்டல் பண்ணும் என் மாமா கிட்ட இந்த பதிவ காட்டி அவர் கிண்டல் பண்ணாம செய்யலாமே. அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 755837  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 755837  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 755837

பகிர்வுக்கு நன்றி தாமு
என்ன கம்மல் எங்கே வாங்கலாம் புடவை
எங்கே எடுக்கலானும்தானே அதிகம் சிந்திப்பிங்க...?  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 838572


சிரி  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 359383




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Tue Apr 26, 2011 8:43 am

உதயசுதா wrote:ஆஹா அதான் எனக்கு எடை அதிகமாகுதோ?
என்னை கிண்டல் பண்ணும் என் மாமா கிட்ட இந்த பதிவ காட்டி அவர் கிண்டல் பண்ணாம செய்யலாமே.ஜாலி ஜாலி ஜாலி

பகிர்வுக்கு நன்றி தாமு

அக்கா எடை குரயரத்துக்கு ஒரு நல்ல உடல்பயிற்சி இருக்கு உங்க தலய வலது பக்கமும் இடது பக்கமும் தினமும் திருப்பி திருப்பி ஆட்டினீங்கானா எடை கொரஞ்சுடும் அதுவும் குறிப்பா எப்பலாம் சாபடுறீங்களானு யாராவது கேக்கும் பொழுது இத செஞ்சா ரொம்ப ரொம்ப நல்லது



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்  அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக