புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:00 pm

» உலக தந்தையர் தினம்
by T.N.Balasubramanian Today at 4:57 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Abiraj_26 Today at 2:41 pm

» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» இந்தியா VS கனடா அணிகள் மோத இருந்த ஆட்டம் ரத்து!
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» வரும் 1ம் தேதி முதல் 3 புதிய குற்றவியல் திருத்தச் சட்டங்கள் அமல்: மத்திய அரசு..!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» காங்கிரஸ் அதிரடி!!-துணை சபாநாயகர் பதவி கொடுங்கள்,..
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» குஜராத்தில் முதலீடு செய்யும் அமெரிக்க நிறுவனத்திற்கு ஜாக்பாட்: 70% மானியம் வழங்கும் மோடி அரசு!
by ayyasamy ram Today at 1:42 pm

» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
107 Posts - 49%
heezulia
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
54 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
30 Posts - 14%
T.N.Balasubramanian
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
234 Posts - 52%
heezulia
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
137 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
30 Posts - 7%
T.N.Balasubramanian
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
20 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
5 Posts - 1%
Barushree
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_m10மால்ட் புட்டிங்!! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மால்ட் புட்டிங்!!


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Mar 23, 2011 1:41 pm

அவசர யுகத்தில் பற பறக்கும் குழந்தைகளுக்கு சரியான போஷாக்கு கிடைப்பதில்லையே என புலம்பும் தாய்மார்களே... காலையில் சாப்பிடாமல் பறக்கும் குழந்தைகளுக்கு சட்டென சாப்பிட கொடுக்கலாம். மாலை வேளையில் ஸ்கூல் முடிந்து ட்யூஷன் அல்லது விளையாட்டு வகுப்புக்குப் போகும் குழந்தைகளுக்கு இது ஒரு போஷாக்கான வரப்பிரசாதம்!

தேவையான பொருட்கள்:

கலவை மாவு - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
கெட்டியாகக் கரைத்த வெல்லம் அல்லது பனைவெல்லம் - 2 டீ ஸ்பூன்
நெய் - 2 டீ ஸ்பூன்
மஞ்சள் வாழைப்பழம் - 1 அல்லது முட்டை 1
ஏலப்பொடி - 1 சிட்டிகை

செய்முறை:

* அதிகம் பழுக்காத வாழைப்பழத்தை வட்ட வட்ட வில்லைகளாக நறுக்கவும்.

* மாவைத் திட்டமாக நீர் சேர்த்துக் கெட்டியான கரைசலாக்கவும்.

* ஒரு கப் தண்­ணீரைக் கொதிக்கவிடவும்.

* அதில் வெல்லக் கரைசலை விட்டு கொதிக்கவிடவும்.

* கொதிக்கும்போது அத்துடன் மாவுக் கரைசலை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக விட்டுக் கிளறவும்.

* ஏலப்பொடி சேர்க்கவும்.

* கெட்டியாகும்போது பாதி நெய் சேர்த்து அடிபிடிக்காமல் கிளறவும்.

* வெந்த பக்குவத்தில் மீதி நெய்யை விட்டுக் கிளறவும்.

* இறக்கிய உடன் அகலமான தட்டில் கொட்டி அதன் மீது வாழைப்பழத் துண்டங்களை வைத்து உடனடியாக மூடி வைக்கவும்.

* முட்டை சாப்பிடுபவர்கள் வேக வைத்த முட்டையை நீளவாக்கில் ஸ்லைஸ் செய்து அந்த வில்லைகளை வாழைப்பழத் துண்டங்களுக்குப் பதிலாக வைத்து அலங்கரிக்கலாம்.

* அல்லது ஒரு வாழைப்பழத் துண்டம் மற்றும் ஒரு முட்டை ஸ்லைஸ் என்றும் அலங்கரிக்கலாம்.

* ஆறிய பிறகு நல்ல மணத்துடன் சுவையான சத்துமிக்க இனிப்பு தயார்!

* கார்போஹைட்ரேட், புரோட்டீன், கொழுப்புச் சத்து ஆகிய அனைத்தும் முறையே இருப்பதால் முழு உணவை உண்ட திருப்தி, உடனடி சக்தி!

.thaalamnews.

அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Wed Mar 23, 2011 1:45 pm

நன்றி அருண் இனி ஸ்கூல் போகும்போது இதயே சாப்டுறேன்

ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Wed Mar 23, 2011 1:46 pm

maniajith007 wrote:நன்றி அருண் இனி ஸ்கூல் போகும்போது இதயே சாப்டுறேன்

உனக்கு கட்டிங் தான் சரிப்படும் மாம்ஸ்



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Wed Mar 23, 2011 1:50 pm

ரபீக் wrote:
maniajith007 wrote:நன்றி அருண் இனி ஸ்கூல் போகும்போது இதயே சாப்டுறேன்

உனக்கு கட்டிங் தான் சரிப்படும் மாம்ஸ்

இப்போதான் சின்ன பசங்களே ஃபுல் அடிக்கிறாணுக

அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Mar 23, 2011 2:01 pm

maniajith007 wrote:நன்றி அருண் இனி ஸ்கூல் போகும்போது இதயே சாப்டுறேன்
சரி சமாத்தா ஒரு கட்டிங் மேல அடிக்காதீங்க!



அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Wed Mar 23, 2011 2:03 pm

அருண் wrote:
maniajith007 wrote:நன்றி அருண் இனி ஸ்கூல் போகும்போது இதயே சாப்டுறேன்
சரி சமாத்தா ஒரு கட்டிங் மேல அடிக்காதீங்க!


கட்டிங் மேல அடிச்சா உடைஞ்சிடாது

அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Mar 23, 2011 2:25 pm

கட்டிங் மேல அடிச்சா உடைஞ்சிடாது

ஒன்னும் புரியல ஒன்னும் புரியல

அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Wed Mar 23, 2011 2:40 pm

அருண் wrote:
கட்டிங் மேல அடிச்சா உடைஞ்சிடாது

மால்ட் புட்டிங்!! 838572 மால்ட் புட்டிங்!! 838572

எனக்கும் இதே ப்ராப்ளம்

மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Wed Mar 23, 2011 2:41 pm

அருண் wrote:அவசர யுகத்தில் பற பறக்கும் குழந்தைகளுக்கு சரியான போஷாக்கு கிடைப்பதில்லையே என புலம்பும் தாய்மார்களே... காலையில் சாப்பிடாமல் பறக்கும் குழந்தைகளுக்கு சட்டென சாப்பிட கொடுக்கலாம். மாலை வேளையில் ஸ்கூல் முடிந்து ட்யூஷன் அல்லது விளையாட்டு வகுப்புக்குப் போகும் குழந்தைகளுக்கு இது ஒரு போஷாக்கான வரப்பிரசாதம்!

தேவையான பொருட்கள்:

கலவை மாவு - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
கெட்டியாகக் கரைத்த வெல்லம் அல்லது பனைவெல்லம் - 2 டீ ஸ்பூன்
நெய் - 2 டீ ஸ்பூன்
மஞ்சள் வாழைப்பழம் - 1 அல்லது முட்டை 1
ஏலப்பொடி - 1 சிட்டிகை

செய்முறை:

* அதிகம் பழுக்காத வாழைப்பழத்தை வட்ட வட்ட வில்லைகளாக நறுக்கவும்.

* மாவைத் திட்டமாக நீர் சேர்த்துக் கெட்டியான கரைசலாக்கவும்.

* ஒரு கப் தண்­ணீரைக் கொதிக்கவிடவும்.

* அதில் வெல்லக் கரைசலை விட்டு கொதிக்கவிடவும்.

* கொதிக்கும்போது அத்துடன் மாவுக் கரைசலை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக விட்டுக் கிளறவும்.

* ஏலப்பொடி சேர்க்கவும்.

* கெட்டியாகும்போது பாதி நெய் சேர்த்து அடிபிடிக்காமல் கிளறவும்.

* வெந்த பக்குவத்தில் மீதி நெய்யை விட்டுக் கிளறவும்.

* இறக்கிய உடன் அகலமான தட்டில் கொட்டி அதன் மீது வாழைப்பழத் துண்டங்களை வைத்து உடனடியாக மூடி வைக்கவும்.

* முட்டை சாப்பிடுபவர்கள் வேக வைத்த முட்டையை நீளவாக்கில் ஸ்லைஸ் செய்து அந்த வில்லைகளை வாழைப்பழத் துண்டங்களுக்குப் பதிலாக வைத்து அலங்கரிக்கலாம்.

* அல்லது ஒரு வாழைப்பழத் துண்டம் மற்றும் ஒரு முட்டை ஸ்லைஸ் என்றும் அலங்கரிக்கலாம்.

* ஆறிய பிறகு நல்ல மணத்துடன் சுவையான சத்துமிக்க இனிப்பு தயார்!

* கார்போஹைட்ரேட், புரோட்டீன், கொழுப்புச் சத்து ஆகிய அனைத்தும் முறையே இருப்பதால் முழு உணவை உண்ட திருப்தி, உடனடி சக்தி!

.thaalamnews.


குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ள சத்துமாவும் வாழைப்பழமும் நெய்யும் இட்டு செய்யும் செய்முறையும் கொடுத்த பகிர்வுக்கு அன்பு நன்றிகள் அருண்..... மால்ட் புட்டிங்!! 224747944



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

மால்ட் புட்டிங்!! 47
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Mar 23, 2011 2:45 pm

கட்டிங் மேல குடிக்க வேண்டாம்! இப்ப ப்ராப்ளம் வராதுல!


Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக