நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

**சிவா** · **சிவா** Thu May 20, 2010 9:58 pm

First topic message reminder :

யாருக்குமே பிடிக்காத ஒலி என்றால் அது குறட்டை ஒலிதான்! குறட்டை விடும் நபருக்கே... அவர் தூங்காத போது, அடுத்தவர் விடும் குறட்டை ஒலியை கேட்க சகிக்காது. அந்த வகையில் அனைவரையும் வெறுக்க வைக்கும் குறட்டையை தவிர்க்க சில யோசனைகளை பின்பற்றினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

தூக்க மாத்திரை மற்றும் அலர்ஜிக்கான மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

மல்லாந்து படுப்பதும் குறட்டைக்குக் காரணம். பக்கவாட்டில் ஒருக்களித்து அல்லது கவிழ்ந்து படுத்து உறங்கினால் குறட்டை இருக்காது.

வழக்கமாக படுப்பதற்கு ஒரு மணி நேரம் முன்பாக அல்லது பின்பாக படுக்கப் போகலாம்.

தலைப்பக்கம் கூடுதல் தலையணைகளை வைத்து உயர்த்துவதும் குறட்டையை குறைக்கும்.

தொடர்ந்து குறட்டை விடுகிறவர் டாக்டரை அணுகுவது அவசியம். குறட்டை மூச்சடைப்பிலும் கொண்டு போய்விடலாம். குறட்டையால் இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கற்றுப் போகும். தலைவலி வரும். உயர் ரத்த அழுத்தமும் ஏற்படலாம்.

பல் செட்டுடன் தூங்குவோருக்கு குறட்டை வரும் என்பதால் அதை கழற்றிவிட்டு தூங்குவது நல்லது.

உடற்பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து வந்தாலும், உடல் பருமனைக் குறைத்தாலும் குறட்டை படிப்படியாக குறையும்.

முத்துச்சரம்!

சரவணன் · சரவணன் Fri May 21, 2010 9:22 pm

அப்புகுட்டி wrote:
பிச்ச wrote:
அப்புகுட்டி wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி அண்ணா நல்லதோர் பதிவு.
அப்புக்குட்டிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன்! நன்றி தல.
அடப்பாவி உன் தொல்லை தாங்க முடியாமல்தானே நான் வெளியில் போய்ப் படுத்தேன் இன்னுமா

தலைவரே உங்களுக்கு பதவி கொடுத்தாச்சி.

அப்புகுட்டி · அப்புகுட்டி Fri May 21, 2010 9:23 pm

maniajith007 wrote:
பிச்ச wrote:
சிவா wrote:
நிர்மல் wrote:
பிச்ச wrote:
அப்புகுட்டி wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி அண்ணா நல்லதோர் பதிவு.
அப்புக்குட்டிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன்! நன்றி தல.

அப்ப நம்ம அப்புவையே சங்க தலை பதவிக்கு போட்டுருவோமா நண்பர்களே

அப்பு இஸ் கிரேட் லீடர்

நீங்களுமா இனி நான் இங்கு இருப்பது சரி இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை

அப்புகுட்டி · அப்புகுட்டி Fri May 21, 2010 9:24 pm

பிச்ச wrote:
அப்புகுட்டி wrote:
பிச்ச wrote:
அப்புகுட்டி wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி அண்ணா நல்லதோர் பதிவு.
அப்புக்குட்டிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன்! நன்றி தல.
அடப்பாவி உன் தொல்லை தாங்க முடியாமல்தானே நான் வெளியில் போய்ப் படுத்தேன் இன்னுமா
தலைவரே உங்களுக்கு பதவி கொடுத்தாச்சி.

பதவியா நீங்களே ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஜாலி

சரவணன் · சரவணன் Fri May 21, 2010 9:25 pm

எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

சாந்தன் · சாந்தன் Fri May 21, 2010 9:26 pm

சிவா wrote:
நிர்மல் wrote:ஆகவே அனைவரின் வேண்டுகோளுக்கு இணங்கி நம்ம வழிநடத்துனர் அப்பு அவர்களை ஈகரையின் குறட்டை விடுவோர் சங்க தலைவராக ஒரு மனதாக தேர்தெடுத்துள்ளோம் என்று தெரிவித்து கொள்கிறோம் கொள்கிறோம் கொள்கிறோம்

உதவித் தலைவராக நிர்மல் தானே வலிய வந்து பொறுப்பேற்றுக் கொண்டுவிட்டார்!!!

ஆகா மாட்டிக்கிட்டேனே .... எஸ்கேப் நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! - Page 3 230655

அன்பு தளபதி · அன்பு தளபதி Fri May 21, 2010 9:27 pm

பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

கட்சிகளை பதவிகளை நான் விரும்பமாட்டேன்
காலத்தின் கட்டளையை நான் மறுக்க மாட்டேன்

அப்புகுட்டி · அப்புகுட்டி Fri May 21, 2010 9:27 pm

பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

அப்போ பிச்ச என்பது பட்டமா பதவியா சொல்லுங்க பார்ப்போம். ஜாலி

சாந்தன் · சாந்தன் Fri May 21, 2010 9:27 pm

பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

ஆமா அவருக்கு ஒரு நல்ல நாற்காலி மட்டும் கொடுங்க போதும் ... பதவி எல்லாம் வேண்டாம் ..
ஒகேவா சரா ..

அப்புகுட்டி · அப்புகுட்டி Fri May 21, 2010 9:29 pm

நிர்மல் wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

ஆமா அவருக்கு ஒரு நல்ல நாற்காலி மட்டும் கொடுங்க போதும் ... பதவி எல்லாம் வேண்டாம் ..
ஒகேவா சரா ..

ஏன் நடந்து நடந்து கால் வலியா பிச்சக்கி அநியாயம்

சரவணன் · சரவணன் Fri May 21, 2010 9:29 pm

நிர்மல் wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

ஆமா அவருக்கு ஒரு நல்ல நாற்காலி மட்டும் கொடுங்க போதும் ... பதவி எல்லாம் வேண்டாம் ..
ஒகேவா சரா ..

ஐயோ, முடியல,என்னால முடியல.

Sponsored content · Sponsored content

நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக