புதிய பதிவுகள்
» செய்திகள்-ஆகஸ்ட் 30
by ayyasamy ram Today at 9:20
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:18
» இவை நிம்மதியைக் கெடுக்கும்!
by ayyasamy ram Today at 8:38
» சூரியவம்சம் தேவையானி மாதிரி மனைவி கிடைத்தால்!
by ayyasamy ram Yesterday at 23:27
» புறநானூறு படத்தில் ஸ்ரீலீலா
by ayyasamy ram Yesterday at 21:07
» மங்காத்தா 2- வெங்கட் பிரபு கொடுத்த அப்டேட்
by ayyasamy ram Yesterday at 21:05
» புதிய இந்தியா
by ayyasamy ram Yesterday at 21:03
» வாழ்க்கை பயிற்சி
by ayyasamy ram Yesterday at 21:01
» கருத்துப்படம் 29/08/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 21:01
» பேப்பர்காரன்…
by ayyasamy ram Yesterday at 20:58
» கண்ணாடி வளையல்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:56
» ஊர் இரண்டு பட்டால்…
by ayyasamy ram Yesterday at 20:55
» புத்தன் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 20:54
» வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் என்ன பயன்?
by ayyasamy ram Yesterday at 20:52
» ஸ்ரீராமகிருஷ்ணரின் அமுதமொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:49
» மகாலட்சுமி யார் யாரிடம் தங்க மாட்டாள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 20:43
» ஓம் முருகா சரணம்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:41
» பதவி உயர்வு பெற முருகன் வழிபாடு
by ayyasamy ram Yesterday at 20:39
» திங்கட்கிழமை சொல்ல வேண்டிய முருக மந்திரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:36
» முருகனை தரிசிக்கும் நேரமும்,பலன்களும்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:34
» நந்தன் படம் ரிலீஸ் தேதி அறிவிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 20:33
» வாழை ! திரைப்பட விமர்சனம் : கவிஞர் இரா.இரவி
by eraeravi Yesterday at 16:23
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 15:15
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 15:04
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 14:50
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 14:21
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 13:55
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 13:29
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 13:18
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 0:35
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 0:12
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 0:09
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 22:33
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 22:12
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 22:04
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 20:30
» செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 28
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 20:11
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 17:32
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 16:04
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 15:53
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 14:57
» வாழ்வை மாற்றும்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:42
» மனைவியின் அருமை…
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:37
» செப்டம்பர் 9 ஆப்பிள் ஈவண்ட்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:35
» டெக்ஸாஸில் திறக்கப்பட்ட அனுமனின் சிலை
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:34
» வாழ்வில் உயர சில வழிமுறைகள்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:33
» ரமண மகரிஷி மொழிகள்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:31
» குடும்ப உறவு முறையும் இந்து மதமும்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:27
» நடனப்பள்ளி தொடங்கினார் நடிகை இனியா
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:24
» கொட்டுக்காளி -விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:22
by ayyasamy ram Today at 9:20
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:18
» இவை நிம்மதியைக் கெடுக்கும்!
by ayyasamy ram Today at 8:38
» சூரியவம்சம் தேவையானி மாதிரி மனைவி கிடைத்தால்!
by ayyasamy ram Yesterday at 23:27
» புறநானூறு படத்தில் ஸ்ரீலீலா
by ayyasamy ram Yesterday at 21:07
» மங்காத்தா 2- வெங்கட் பிரபு கொடுத்த அப்டேட்
by ayyasamy ram Yesterday at 21:05
» புதிய இந்தியா
by ayyasamy ram Yesterday at 21:03
» வாழ்க்கை பயிற்சி
by ayyasamy ram Yesterday at 21:01
» கருத்துப்படம் 29/08/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 21:01
» பேப்பர்காரன்…
by ayyasamy ram Yesterday at 20:58
» கண்ணாடி வளையல்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:56
» ஊர் இரண்டு பட்டால்…
by ayyasamy ram Yesterday at 20:55
» புத்தன் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 20:54
» வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் என்ன பயன்?
by ayyasamy ram Yesterday at 20:52
» ஸ்ரீராமகிருஷ்ணரின் அமுதமொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:49
» மகாலட்சுமி யார் யாரிடம் தங்க மாட்டாள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 20:43
» ஓம் முருகா சரணம்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:41
» பதவி உயர்வு பெற முருகன் வழிபாடு
by ayyasamy ram Yesterday at 20:39
» திங்கட்கிழமை சொல்ல வேண்டிய முருக மந்திரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:36
» முருகனை தரிசிக்கும் நேரமும்,பலன்களும்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:34
» நந்தன் படம் ரிலீஸ் தேதி அறிவிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 20:33
» வாழை ! திரைப்பட விமர்சனம் : கவிஞர் இரா.இரவி
by eraeravi Yesterday at 16:23
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 15:15
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 15:04
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 14:50
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 14:21
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 13:55
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 13:29
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 13:18
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 0:35
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 0:12
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 0:09
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 22:33
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 22:12
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 22:04
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 20:30
» செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 28
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 20:11
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 17:32
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 16:04
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 15:53
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 28 Aug 2024 - 14:57
» வாழ்வை மாற்றும்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:42
» மனைவியின் அருமை…
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:37
» செப்டம்பர் 9 ஆப்பிள் ஈவண்ட்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:35
» டெக்ஸாஸில் திறக்கப்பட்ட அனுமனின் சிலை
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:34
» வாழ்வில் உயர சில வழிமுறைகள்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:33
» ரமண மகரிஷி மொழிகள்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:31
» குடும்ப உறவு முறையும் இந்து மதமும்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:27
» நடனப்பள்ளி தொடங்கினார் நடிகை இனியா
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:24
» கொட்டுக்காளி -விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed 28 Aug 2024 - 12:22
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram |
| |||
heezulia |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
kavithasankar |
| |||
prajai |
| |||
eraeravi |
|
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram |
| |||
heezulia |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
prajai |
| |||
Abiraj_26 |
| |||
T.N.Balasubramanian |
| |||
mini |
| |||
சுகவனேஷ் |
| |||
ஆனந்திபழனியப்பன் |
| |||
kavithasankar |
|
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!
Page 1 of 1 •
![பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்! 1476772095-0381](https://wd-image.webdunia.com/image-conversion/process-aws.php?url=https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/ta/img/article/2016-10/18/full/1476772095-0381.jpg&w=&h=&outtype=webp)
--
--
பேரிச்சம் பழத்தில் வளமான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள்
நிறைந்துள்ளதால், தினமும் பேரிச்சம் பழத்தை உட்கொண்டு
வந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒருவருக்கு வேண்டிய ஊட்டச்
சத்துக்கள் கிடைக்கும். குறிப்பாக காப்பர், பொட்டாசியம்,
நார்ச்சத்து, மாங்கனீசு, வைட்டமின் பி6, மக்னீசியம்
போன்றவற்றைப் பெறலாம்.
-
* வைட்டமின் ‘ஏ’ குறைவினால்தான் கண்பார்வை
மங்கலாகும். இதைக் குணப்படுத்த பேரீச்சம் பழமே சிறந்த
மருந்தாகும்.
* மாலைக் கண் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், பேரீச்சம்
பழத்தை தேனுடன் கலந்து ஊற வைத்து சாப்பிட்டு வந்தால்
உடலுக்குத் தேவையான எல்லா சத்துக்களும் கிடைக்கும்.
இதனால் கண் பார்வைக் கோளாறுகள் நீங்கும்.
-
* பேரிச்சம் பழம் செரிமான மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு
நல்லது. ஒருவேளை உங்களுக்கு சீரற்ற குடலியக்கம், மலச்சிக்கல்
அல்லது வேறு ஏதேனும் செரிமான பிரச்சனைகள் இருப்பின்,
பேரிச்சம் பழத்தை தினமும் உட்கொண்டு வர, அதில் உள்ள
நார்ச்சத்து இப்பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளித்து, குடல் புற்றுநோய்
வரும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
* பேரீச்சம் பழத்துடன் பாதாம் பருப்பு சேர்த்து பாலில் கலந்து
கொதிக்க வைத்து சாப்பிட்டால் நரம்புத் தளர்ச்சி நீங்கி,
ஞாபக சக்தி கூடும். கைகால் தளர்ச்சி குணமாகும்.
* பேரிச்சம் பழத்தில் உள்ள மக்னீசியம், தமனிகளில் ஏற்படும்
வீக்கத்தைக் குறைத்து, இதய நோய்கள் வரும் அபாயத்தைக்
குறைப்பதாக கூறுகின்றன.
* பேரிச்சம் பழத்தை கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொண்டு வந்தால்,
பிரசவம் முடிந்த பின் உடல் எடையை குறைக்க உதவியாக
இருக்கும்.
* பேரிச்சம் பழத்தில் உள்ள பொட்டாசியம், இதய
செயல்பாட்டை மென்மையாக்கி, இரத்த அழுத்தத்தை சீராக
வைத்துக் கொள்ளும். எனவே பேரிச்சம் பழம் சாப்பிட்டு வந்தால்,
இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ளலாம்.
* தினமும் பேரிச்சம் பழத்தை உட்கொண்டு வந்தால் மூளையின்
செயல்பாடு மேம்படும். அதாவது ஞாபக சக்தி, ஒருமுகப்படுத்தும்
தன்மை, கூர்மையான புத்தி, எதையும் எளிதில் கற்றுக் கொள்ளும்
திறன் போன்றவை அதிகரிக்கும்.
* பேரிச்சம் பழத்தில் உள்ள அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து, உடலில்
இரத்தணுக்களின் அளவை அதிகரித்து, இரத்த சோகை வரும்
அபாயத்தைக் குறைக்கும். எனவே உங்கள் உடலில் இரத்தத்தின்
அளவு சீராக இருக்க, தினமும் 3 பேரிச்சம் பழத்தை உட்கொண்டு
வாருங்கள்.
* சளி இருமலுக்கு பேரீச்சம் பழத்தின் கொட்டைகளை நீக்கி
பாலில் போட்டு காய்ச்சி பருகி வந்தால் சளி, இருமல் குணமாகும்.
* நீரழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எலும்புகள் பலம் இழந்து
காணப்படும். இவர்களுக்கு கால்சியம் இரும்பு சத்து தேவைப்
படுவதால் தினமும் இரண்டு பழம் வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால்
உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
--------------
நன்றி- வெப்துனியா
- T.N.Balasubramanianதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 35055
இணைந்தது : 03/02/2010
சத்துள்ளத் தகவல்.
நன்றி ராம்.
நன்றி ராம்.
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|