புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Fri Nov 15, 2024 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Fri Nov 15, 2024 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
156 Posts - 79%
heezulia
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
Pampu
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
321 Posts - 78%
heezulia
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_m1050 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Sep 07, 2023 6:51 pm


50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு JDX2DY1

கடந்த 30 ஆண்டுகளில் 50 வயதுக்கு குறைவானவர்கள் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது 79 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.
இதுதொடர்பாக பிரிட்டிஷ் மருத்துவ இதழில் (புற்றுநோயியல்) வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளதாவது:

கடந்த 1990-ஆம் ஆண்டு உலக அளவில் பல்வேறு வகையானா புற்றுநோயால் 50 வயதுக்கு குறைவானவர்களில் 18.2 லட்சம் பேர் பாதிக்கப்பட்டனார். இது 2019-ஆம் ஆண்டு 38.2 லட்சமாக அதிகரித்தது. இதே காலகட்டத்தில் 50 வயதுக்கு குறைவானவர்கள் புற்றுநோயால் உயிரிழப்பது 28 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது.

2019-ஆம் ஆண்டில், மார்பகப் புற்றுநோயால்தான் 50 வயதுக்கு குறைவானவர்களில் அதிகமானோர் பாதிக்கப்பட்டனர். ஆனால், 1990-ஆம் ஆண்டு முதல் அந்த வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மேல் தொண்டை மற்றும் ப்ராஸ்டேட் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவது அதிகரித்துள்ளது.

1990 முதல் 2019-ஆம் ஆண்டு வரை, ஆண்டுதோறும் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மேல் தொண்டை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவது 2.28 சதவீதமும், ப்ராஸ்டேட் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவது 2.23 சதவீதமும் அதிகரித்துள்ளது.

அதேவேளையில், அந்த வயதுக்குட்பட்டவர்கள் கல்லீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவது 2.88 சதவீதம் குறைந்துள்ளது என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.  இந்தியா உள்பட 204 நாடுகள் மற்றும் பிராந்தியங்களில் 29 வகையான புற்றுநோய்கள் குறித்து, உலக அளவில் நோய்ச் சுமை அறிக்கை 2019-இல் இடம்பெற்ற புள்ளிவிவர ஆய்வை அடிப்படையாகக் கொண்டு, பிரிட்டிஷ் மருத்துவ இதழில் இந்தத் தகவல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது .

50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Stats.JPG?w=640&dpr=1

இது தொடர்பாக மருத்துவர்கள் கூறியதாவது:

இந்தியா போன்ற நாடுகளில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளதற்கு நோய் தொடர்பான விழிப்புணர்வு அதிகரித்துள்ளதும், நோயைக் கண்டறிவதற்கான மருத்துவ வசதிகள் இருப்பதும் முக்கிய காரணம்.

அதேவேளையில் மாசுபாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணங்கள், உணவுப் பழக்கம், உடல் உழைப்பு குறைந்தது ஆகிய காரணங்களையும் புறந்தள்ளிவிட முடியாது. கல்லீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவது குறைந்ததற்கு உலகளாவிய நோய்த்தடுப்பு திட்டத்தில், ஹெபடைடிஸ்-பி தடுப்பூசியின் அறிமுகம் முக்கியப் பங்காற்றியுள்ளது. ஆனால், மதுப் பழக்கம் இல்லாத நிலையில், கல்லீரலில் கொழுப்பு சேரும் பாதிப்பால் கல்லீரல் புற்றுநோய் வரலாம். செரிமான மண்டலங்களில் புற்றுநோய் வருவதும் அதிகரித்துள்ளது என்று தெரிவித்துள்ளனார்.

தினமணி




50 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு: 30 ஆண்டுகளில் 79% அதிகரிப்பு Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35065
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Sep 07, 2023 8:07 pm

புற்று நோய்க்கு தீர்வே கிடையாதா ?
ஆண்டவா உன் கருணை பார்வை
சமூகத்தின் பக்கம் திரும்பட்டும். :வணக்கம்: :வணக்கம்:



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி

சிவா இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக