புதிய பதிவுகள்
» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 12:53

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 10:09

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 9:44

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 8:07

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 8:05

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 8:04

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 8:02

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 8:01

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 7:59

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 22:50

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 22:06

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:31

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:15

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:55

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:44

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:23

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:32

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 17:24

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:28

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 8:32

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 8:19

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 2:10

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 2:06

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 2:05

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:47

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:44

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:38

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:49

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:47

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:46

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:45

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:44

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:42

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:40

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:33

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:21

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:18

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:55

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:53

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:29

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 9:41

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 9:39

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 21:01

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:57

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:55

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:54

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:49

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:46

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 12:29

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
109 Posts - 74%
heezulia
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
19 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
8 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 3%
Anthony raj
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 2%
Pampu
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
274 Posts - 76%
heezulia
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 1%
Balaurushya
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி?


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84789
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun 29 Nov 2020 - 9:48

மலச்சிக்கலுக்கான (constipation) தீர்வுகள்

நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை,(கீரைகள் பழங்கள் )
எடுத்துக்கொள்ளும்போது மலச்சிக்கல் குறையும்.
சிலருக்கு புளிச்சைக்கீரை மலச்சிக்கலை
ஏற்படுத்தலாம் அவர்கள் புளிச்சைக்கீரையுடன்
சிறிது நல்லெண்ணை கலந்து உண்ணலாம்.

மலச்சிக்களுக்கு(constipation) அபான முத்திரை நல்ல
பலன்தரும் என்று நம்பப்படுகிறது அதாவது கட்டை
விரல் நுனியுடன், நடு விரல் மற்றும் மோதிர விரலின்
நுனியை சேர்த்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மற்ற இருவிரல்கள் நீட்டி இருக்க வேண்டும்.
இது அபான முத்திரை
-
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? B85d2-malachikkal2bconstipation2bvinganam2bblogspot
-
மலச்சிக்கலுக்கு Constipation அபான முத்திரை

கடுக்காய்ப்பொடி குடல் வரட்சியை நீக்கி மலம்
இலகுவாக வெளியேற உதவும். (20 நாட்களுக்குப்
பிறகு நல்ல பலன் தெரியும்)

காலையில் சோற்றுக்கற்றாழை சோறை நீரில்
கழுவியபின் விழுங்க,/ சாப்பிட்டுவர நல்ல மாற்றம்
தெரியும்.

பொதுவாக பழங்கள் (ஆரஞ்சு, சாத்துக்குடி, கொய்யா,
வாழை) மலப்பிரச்சினையை தீர்ப்பதில் வல்லவை

இரவு படுக்குமுன்னர் பால் அல்லது தண்ணீர் பருகி
விட்டு படுக்க காலையில் மலம் எளிதாக வெளியேறும்.
சளி தொந்திரவு உள்ளவர்கள் வெந்நீர் பருகலாம்.

காலையில் எழுந்தவுடன் முதல் கடமையாக காலைக்
கடனை தீர்க்கும் பழக்கத்தை வைத்திருந்தால்
மலச்சிக்கல் பிரச்சினை முடிவுக்கு வரும்.

படித்ததில் பிடித்தது

Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9826
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Sun 29 Nov 2020 - 13:18

மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? 1571444738 மீண்டும் சந்திப்போம்



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக