புதிய பதிவுகள்

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்

ayyasamy ram

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10

68 Posts - 53%

heezulia

47 Posts - 36%

T.N.Balasubramanian

7 Posts - 5%

mohamed nizamudeen

3 Posts - 2%

1 Post - 1%

1 Post - 1%

1 Post - 1%

1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்

heezulia

249 Posts - 47%

ayyasamy ram

210 Posts - 40%

mohamed nizamudeen

20 Posts - 4%

T.N.Balasubramanian

15 Posts - 3%

prajai

10 Posts - 2%

9 Posts - 2%

4 Posts - 1%

4 Posts - 1%

4 Posts - 1%

3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 1 •

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை

#1274140

ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்: பதிவுகள் : 82197
இணைந்தது : 30/09/2013

Post ayyasamy ram Sun Aug 12, 2018 8:24 am

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை 201803161101179384_suchi-mudra-for-constipation_SECVPF

முத்திரைகள் மருத்துவ ரீதியாகவும் பயன் அளிக்கிறது.
உடலில் தேங்கும் கழிவுகளை நீக்க இயற்கை தந்த அமைப்பு
வியர்வை, சிறுநீர், மலம் கழித்தல். கழிவுகளை நீக்கினாலே
உடல் உபாதைகள் குறையும்.

இன்று அதிகமாக உள்ள உபாதை மலச்சிக்கல்.

இதன் விளைவாக வாயுக் கோளாறுகள், அல்சர், மூட்டுவலிகள்,
வாத நோய்கள், வலிப்பு போன்றவை ஏற்படுகின்றன.
மன அழுத்தம் இருக்கும்போது மலங்கள் சரியாக வெளியேறாமல்
உடலில் தங்குவதால், உடல், மன உபாதைகள் மட்டுமின்றி,
உணர்வு ரீதியிலும் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. சூசி முத்திரை
மலச்சிக்கலைத் தீர்க்கும்.

செய்முறை :

சூசி முத்திரையைத் தலைக்கு மேல் பிடித்து வட்டமாகச்
சுழற்றினால், அது அண்ட சராசரத்தையும்,
நெஞ்சிற்கு நேராகப் பிடித்தால் அது பரமேஸ்வரனான
சிவனையும் குறிக்கும்.

கை விரல்களை மடக்கி வைத்து, ஆள்காட்டி விரல் மட்டும்
நேராக, வானை நோக்கி இருக்கும்படி வைத்துக் கொள்வது
சூசி முத்திரை. தினமும்

இம்முத்திரையை 10 முதல் 15 நிமிடம் செய்வதால்
நாள்பட்ட மலச்சிக்கலும் நீங்கும்
–
————————————
மாலை மலர்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது

பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.

உள்நுழைக

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 1