புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 12:37 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:39 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:12 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:44 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 9:15 pm

» விக்கிரமாதித்தன் கதைகள் - அரு ராமநாதன்
by nahoor Yesterday at 8:59 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:00 pm

» உடலுக்கு அற்புதம் செய்யும் முருங்கைக்கீரை!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 pm

» முருங்கைக்கீரை வடை & பலாக்கொட்டை பாயாசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» டோக்லா – சமையல் குறிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:50 pm

» ஒருவர் முன்னேறுவதைப் பார்த்து சந்தோஷப்படும் ஒரே இடம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» மேம்பாலங்களுக்கு இது ‘கார்’காலம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» ஆகச்சிறந்த பொறுப்புத் துறப்பு ! -வலையில் வசீகரித்தது…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» மமிதா பைஜூ -நடிகையின் பேட்டி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:39 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:44 am

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Mon Nov 04, 2024 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:51 am

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
24 Posts - 53%
heezulia
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
14 Posts - 31%
Balaurushya
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 2%
Barushree
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 2%
nahoor
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 2%
kavithasankar
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
78 Posts - 73%
heezulia
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
14 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
4 Posts - 4%
prajai
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 3%
kavithasankar
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 2%
Balaurushya
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 2%
Shivanya
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%
Barushree
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி?


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84593
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Nov 29, 2020 8:18 am

மலச்சிக்கலுக்கான (constipation) தீர்வுகள்

நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை,(கீரைகள் பழங்கள் )
எடுத்துக்கொள்ளும்போது மலச்சிக்கல் குறையும்.
சிலருக்கு புளிச்சைக்கீரை மலச்சிக்கலை
ஏற்படுத்தலாம் அவர்கள் புளிச்சைக்கீரையுடன்
சிறிது நல்லெண்ணை கலந்து உண்ணலாம்.

மலச்சிக்களுக்கு(constipation) அபான முத்திரை நல்ல
பலன்தரும் என்று நம்பப்படுகிறது அதாவது கட்டை
விரல் நுனியுடன், நடு விரல் மற்றும் மோதிர விரலின்
நுனியை சேர்த்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மற்ற இருவிரல்கள் நீட்டி இருக்க வேண்டும்.
இது அபான முத்திரை
-
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? B85d2-malachikkal2bconstipation2bvinganam2bblogspot
-
மலச்சிக்கலுக்கு Constipation அபான முத்திரை

கடுக்காய்ப்பொடி குடல் வரட்சியை நீக்கி மலம்
இலகுவாக வெளியேற உதவும். (20 நாட்களுக்குப்
பிறகு நல்ல பலன் தெரியும்)

காலையில் சோற்றுக்கற்றாழை சோறை நீரில்
கழுவியபின் விழுங்க,/ சாப்பிட்டுவர நல்ல மாற்றம்
தெரியும்.

பொதுவாக பழங்கள் (ஆரஞ்சு, சாத்துக்குடி, கொய்யா,
வாழை) மலப்பிரச்சினையை தீர்ப்பதில் வல்லவை

இரவு படுக்குமுன்னர் பால் அல்லது தண்ணீர் பருகி
விட்டு படுக்க காலையில் மலம் எளிதாக வெளியேறும்.
சளி தொந்திரவு உள்ளவர்கள் வெந்நீர் பருகலாம்.

காலையில் எழுந்தவுடன் முதல் கடமையாக காலைக்
கடனை தீர்க்கும் பழக்கத்தை வைத்திருந்தால்
மலச்சிக்கல் பிரச்சினை முடிவுக்கு வரும்.

படித்ததில் பிடித்தது

Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9818
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Sun Nov 29, 2020 11:48 am

மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? 1571444738 மீண்டும் சந்திப்போம்



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக