புதிய பதிவுகள்
» நிர்மலா சீதாராமன் மீதான வழக்கு: இடைக்கால தடை விதித்தது கர்நாடக உயர் நீதிமன்றம்
by ayyasamy ram Today at 11:53 am

» லெபனானில் தரைவழித் தாக்குதலைத் தொடங்கியது இஸ்ரேல் - போர்ப் பதற்றம் உச்சம்
by ayyasamy ram Today at 11:46 am

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Today at 8:56 am

» தமிழ் அன்னை
by dhilipdsp Today at 1:42 am

» கருத்துப்படம் 01/10/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:28 pm

» சிகரெட் பிடிக்கும் ஆசையை விட்டு விடுங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 pm

» இறந்த இரண்டு ஆன்மாக்களின் உரையாடல் ! .
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 pm

» சிந்தனையாளர் முத்துக்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:44 pm

» எப்படி ஃபுட்பாய்ஸன் ஆச்சு?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:42 pm

» ஆற்றிலே பத்து மரம் அசையுது…(விடுகதைகள்)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:40 pm

» அழகான தோற்றம் பெற…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:39 pm

» கலியுகம் பாதகம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 pm

» புன்னகை என்பது…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:37 pm

» தடுப்பணை வேண்டும்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:37 pm

» திருப்பமும் நல்ல மாற்றமும் தரும் திருநீர்மலை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:34 pm

» ஏன் தியானத்தை அதிகம் வலியுறுத்திகிறார்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:33 pm

» கலைஞர் நூற்றாண்டு உயர் சிறப்பு மருத்துவமனை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:29 pm

» தன்மானப் பறவையது
by ayyasamy ram Yesterday at 10:27 pm

» நம்பிக்கை நடைபோடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:26 pm

» உன் பெயரையே விரும்புகிறேன்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 pm

» தேர்தல் முடிஞ்சி போச்சு தம்பி!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:24 pm

» ஒற்றுமை தேசம் உருவாகட்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 pm

» கவிதைச்சோலை – வீரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:22 pm

» உலக முதியோர் தினம்: முதியோர்களுடன் படகு சவாரி செய்த கோவை கலெக்டர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:24 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:14 am

» எக்காரணம் கொண்டும் வேதனையில் படுத்து விடாதீர்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 11:35 pm

» சோம்பேறிகளாகக்கூட இருக்கலாம்!
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 11:21 pm

» தேவரா படத்தின் வெற்றிக்கு நன்றி தெரிவித்த ஜான்வி கபூர்
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 9:09 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 30, 2024 8:35 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 30, 2024 10:38 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 29, 2024 11:16 pm

» நிம்மதி தரும் ஆறு பழக்கங்கள்
by ayyasamy ram Sun Sep 29, 2024 8:53 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:57 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:48 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:29 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:19 pm

» தினம் ஒரு திவ்ய தேசம்- முக்திநாத்-சாளக்கிராமம்,நேபாளம்
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:31 pm

» விளைநிலம் – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:29 pm

» வயதானால் முக்காலி மேல் ஏற வேண்டாம்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:27 pm

» எல்லாம் கண் திருஷ்டிதான் எஜமான்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:26 pm

» அருள் மிகு மனசு – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:24 pm

» புறத்தோற்றம் எப்படியோ அதன்படியே அகத்தோற்றம்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:22 pm

» நாகேஷூடன் 30 படங்கள்- சிவகுமார்
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:20 pm

» “எஸ்.பி.பி. யிடமிருந்து கற்றுக் கொண்ட ஒரு விஷயம் – சித்ரா
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:18 pm

» எல்லா நேரத்திலும் தத்துவம் சொல்ல நினைக்கக் கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:16 pm

» டி என்ற வார்த்தையை மனைவி மற்றும் காதலியிடம் மட்டுமே உபயோகபடுத்த வேண்டும் !
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:15 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 4:51 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sat Sep 28, 2024 4:22 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 4:09 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Sat Sep 28, 2024 3:33 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
32 Posts - 82%
வேல்முருகன் காசி
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
3 Posts - 8%
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 5%
dhilipdsp
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 3%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Sun Jan 03, 2010 9:09 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Puratha%20saththuகு‌றி‌ப்‌பி‌ட்ட புரத‌ச்ச‌த்தை குறை‌த்து சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல், எ‌ந்த‌வித உணவு‌க் க‌ட்டு‌ப்பாடு‌ம் இ‌ல்லாமலே நலமாக வாழலா‌ம் எ‌ன்று ல‌ண்ட‌னி‌ல் நட‌த்த‌ப்ப‌ட்ட ஒரு ஆ‌ய்வு கூறு‌கிறது.

பழ‌ப்பூ‌ச்‌சிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌தி‌ல் ‌மீதையோ‌னி‌ன் எ‌ன்னு‌ம் ரசாயன‌ம் நலவா‌ழ்‌வி‌ல் பா‌தி‌ப்புகளை ஏ‌ற்படு‌த்த‌க் காரணமாக இரு‌ப்பது தெ‌ரிய வ‌ந்தது. எ‌லிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌திலு‌ம் இதே முடிவு ‌கிடை‌த்தது. இதையடு‌த்து இ‌ந்த ரசாயன‌த்தை க‌ட்டு‌ப்படு‌த்‌தியு‌ம், புரத‌ச் ச‌த்தை குறை‌த்து குறை‌ந்த கலோ‌ரி உணவையு‌ம் கொடு‌த்து ஆ‌ய்வு செ‌ய்ய‌ப்ப‌ட்ட‌தி‌ல் வயது மூ‌ப்படையு‌ம் த‌ன்மை குறைவாக இரு‌ப்பது க‌ண்‌பிடி‌க்க‌ப்ப‌ட்டது. எனவே நலவா‌‌ழ்வை ‌விரு‌ம்புபவ‌ர்க‌ள் சைவ உணவு‌ப் பழ‌க்க‌த்தை ஏ‌ற்படு‌த்‌தி‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம். அசைவ ‌விரு‌ம்புக‌ள் தேவை‌ப்ப‌ட்டா‌ல் ‌மீ‌ன் வகைகளை ம‌ட்டு‌ம் சே‌ர்‌த்து‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம் எ‌ன்று‌ம் ஆ‌ய்வாள‌ர்க‌ள் ஆறுத‌ல் கூறு‌கிறா‌ர்க‌ள். எ‌ப்படியு‌ம் அசைவமு‌ம், சைவமு‌ம் உணவு வகைக‌ளி‌ல் மு‌க்‌கியமானவைதானே.

avatar
kirupairajah
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4621
இணைந்தது : 18/06/2009

Postkirupairajah Sun Jan 03, 2010 4:49 pm

அதிக கொழுப்புத்தான் வேண்டாம் என்றார்கள், இப்போது புரதமுமா? புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Icon_eek

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு!



புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Skirupairajahblackjh18
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Thu Jul 22, 2010 11:07 am

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு நன்றி





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
மீனா
மீனா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3422
இணைந்தது : 22/05/2010

Postமீனா Thu Jul 22, 2010 11:10 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642 புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642



அன்புடன்
மீனா
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Thu Jul 22, 2010 11:13 am

takavalukku nandri nanbaa



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Jul 22, 2010 11:37 am

நல்ல தகவல் தாமு



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Logo12
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக