தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

**ayyasamy ram** · **ayyasamy ram** Fri Oct 11, 2019 6:27 am

First topic message reminder :

தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் - Page 3 C3aac510

**பழ.முத்துராமலிங்கம்** · 27/09/2015

krishnaamma wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:உண்மை தான் ,ஆனால் என்னால் தற்போது சமனங்கால் போட்டு கீழே உட்கார முடியவில்லை
இதற்கு ஏதாவது வழியிருந்தால் சொல்லுங்கள்.
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1308166

ஆமாம் ஐயா, ரமணீயன் ஐயா சொல்வது போல உடல் பருமன் ஒரு தடையாக இருக்கக்கூடும்.....அல்லது என்னை போல உங்களுக்கும் இடுப்பில் வலி உள்ளதா?

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1308180
உடல் பருமன் இல்லை மிக மெலிந்து அறுபத்து ஒன்று கிலோ தான் இருக்கிறேன் .ஆனாலும் கீழே உட்கார்ந்து எழ முடியவில்லை. காலை மடக்கி உட்கார முடியவில்லை . சர்க்கரையின் காரணமாக மூட்டில் பிரச்சனை.

**பழ.முத்துராமலிங்கம்** · 27/09/2015

T.N.Balasubramanian wrote:
பழ.முத்துராமலிங்கம் wrote:உண்மை தான் ,ஆனால் என்னால் தற்போது சமனங்கால் போட்டு கீழே உட்கார முடியவில்லை
இதற்கு ஏதாவது வழியிருந்தால் சொல்லுங்கள்.
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1308166

பழக்கம்தான் காரணம் .
இப்பிடி செய்துபாருங்கள்.
டைனிங் சேரில் உட்காரும்போது அதில் சப்பளம் கட்ட முடிகிறதா என்று பாருங்கள்.
உட்காரமுடிந்தால் தொடருங்கள்.
முடியாவிட்டால் ஆசனம் செய்துபாருங்கள். எனது உறவினர் பயன் பெற்றுள்ளார்.

உடல் பருமன் ஒரு தடையாக இருக்கக்கூடும்.
நிறைவேற வாழ்த்துகள்.

ரமணியன்

@பழ.முத்துராமலிங்கம்

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1308173
நன்றி ஐயா நிச்சயம் இதை செய்து பார்க்கிறேன்.

**பழ.முத்துராமலிங்கம்** · 27/09/2015

சக்தி18 wrote://பழக்கம்தான் காரணம் .
இப்பிடி செய்துபாருங்கள்.
டைனிங் சேரில் உட்காரும்போது அதில் சப்பளம் கட்ட முடிகிறதா என்று பாருங்கள்.
உட்காரமுடிந்தால் தொடருங்கள்.
முடியாவிட்டால் ஆசனம் செய்துபாருங்கள். எனது உறவினர் பயன் பெற்றுள்ளார்.

உடல் பருமன் ஒரு தடையாக இருக்கக்கூடும்.
நிறைவேற வாழ்த்துகள்.

ரமணியன் //

..................................
உடற்பருமன்/வேறு சுகவீனம் உடையவர்கள் சிறிது சிறிதாக பயிற்சியை ஆரம்பித்து செயற்படுத்தலாம்.(இங்கே ஒருவர் (ஜப்பானியர்) சாக்ஸ் போட முடியாமல் இருந்த நிலை ஆசனப் பயிற்சி மூலம் மாறி இப்போது நன்றாக உட்கார முடிகிறது என்கிறார்.) கொரியா/சீனா/ஜப்பான் நாடுகளில் தரையில் இருந்து தான் சாப்பிடுகிறார்கள்.அவர்கள் உட்காரும் முறை சற்று வேறாக இருக்கும்.குழந்தைக்களுக்கு சிறுவர் பள்ளியிலேயே தரையில் உட்காரும் முறையை சொல்லிக் கொடுக்கிறார்கள்.

பழக்கம்தான் காரணம் என்றால் மெதுவாக தொடங்குங்கள்.(பழ.மு.ஐயா)

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1308199
நன்றி சக்தி நிச்சயம் எப்படியேனும் முயற்சித்து சுகாசனத்தில் உட்கார்ந்து உங்களுக்கு போட்டோ அனுப்புகிறேன்.

**பழ.முத்துராமலிங்கம்** · 27/09/2015

சக்தி சாப்பிட நீங்கள் பதிவிட்ட பல குறிப்புகள் அருமை.
தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் - Page 3 3838410834

தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் - Page 3 103459460

தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் - Page 3 1571444738

**T.N.Balasubramanian** · **T.N.Balasubramanian** Mon Nov 25, 2019 4:28 pm

சுகாசனம் சாலச் சிறந்தது.
சமயம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் நான் செய்வது.
திருச்சி மாயவரம் லாட்ஜ் --டேபிளிலும் அமர்ந்து உண்ணலாம்.
தரையிலும் அமர்ந்து உண்ணலாம்.
தரை விரும்பிகள் உண்டு.
இப்போது மாயவரம் உள்ளதா ? தெரியவில்லை.
தரையில் அமர்ந்து உண்ணும் வசதி உண்டா என்பதும் தெரியாது.

ரமணியன்

**M.Jagadeesan** · **M.Jagadeesan** Tue Nov 26, 2019 5:26 pm

திருச்சியில் நான் படித்தபோது மாயவரம் லாட்ஜில் சாப்பிட்டதுண்டு . சுவையான சாப்பாடு . ஆனால் கீழே அமர்ந்து சாப்பிடவில்லை . இப்போது அந்த ஹோட்டலைக் காணோம் .

**T.N.Balasubramanian** · **T.N.Balasubramanian** Tue Nov 26, 2019 5:35 pm

அடடா அப்பிடியா? வேண்டுமெனில் சுட்ட அப்பளம் கிடைக்கும். எண்ணையில் பொரித்த
அப்பளத்தை தவிர்க்கலாம்.
நானும் திருச்சி பக்கம் சென்று நாட்கள் பல ஆகிவிட்டது.
போன வருடம் ஒரு துக்க சமாச்சாரத்திற்காக காலையில் சென்று இரவில் திரும்பிவிட்டேன்.

நலமா ஜெகதீசன்?

ரமணியன்

**krishnaamma** · **krishnaamma** Tue Nov 26, 2019 9:17 pm

ஏற்கனவே போட்டுள்ளீர்கள் அண்ணா, பார்த்தது பதிவிடுங்கள்.....இதை நான் இணைத்துவிடுகிறேன் ...

அன்புடன்,
கிருஷ்ணாம்மா புன்னகை

**krishnaamma** · **krishnaamma** Tue Nov 26, 2019 9:18 pm

T.N.Balasubramanian wrote:அடடா அப்பிடியா? வேண்டுமெனில் சுட்ட அப்பளம் கிடைக்கும். எண்ணையில் பொரித்த
அப்பளத்தை தவிர்க்கலாம்.
நானும் திருச்சி பக்கம் சென்று நாட்கள் பல ஆகிவிட்டது.
போன வருடம் ஒரு துக்க சமாச்சாரத்திற்காக காலையில் சென்று இரவில் திரும்பிவிட்டேன்.
நலமா ஜெகதீசன்?

ரமணியன்

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1308356

இரண்டு திரிகளை இணைத்தது விட்டேன் ஐயா புன்னகை

**T.N.Balasubramanian** · **T.N.Balasubramanian** Tue Nov 26, 2019 9:33 pm

krishnaamma wrote:
T.N.Balasubramanian wrote:அடடா அப்பிடியா? வேண்டுமெனில் சுட்ட அப்பளம் கிடைக்கும். எண்ணையில் பொரித்த
அப்பளத்தை தவிர்க்கலாம்.
நானும் திருச்சி பக்கம் சென்று நாட்கள் பல ஆகிவிட்டது.
போன வருடம் ஒரு துக்க சமாச்சாரத்திற்காக காலையில் சென்று இரவில் திரும்பிவிட்டேன்.
நலமா ஜெகதீசன்?

ரமணியன்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1308356

இரண்டு திரிகளை இணைத்தது விட்டேன் ஐயா

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1308379

திரியா? பதிவா?

ரமணியன்

சோகம்

...திரிகள் ஐயா, அண்ணா இப்பொழுதெல்லாம் பதிவிடுவதில் கவனம் இல்லாமல் இரண்டு இரண்டு முறை பதிவுகள் போட்டுவிடுகிறார்...சிலதை இணைக்கிறேன், சிலதை பாஸ்கெட்டுக்கு அனுப்புகிறேன் ....7 வது பதிவை பாருங்கள் ஐயா, அதே படம்...இதை போட்டே, மற்றும் ஒரு திரியை பொது பகுதி இல் பதிந்து இருந்தார்....நான் அதை இங்கு இணைத்ததும், நம்முடைய பின்னுட்டங்கள் எல்லாம், நாம் பதிந்த நேரப்படி ,கலந்து விட்டன புன்னகை

Sponsored content · Sponsored content

தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Re: தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக