புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Today at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
25 Posts - 69%
heezulia
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
10 Posts - 28%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
361 Posts - 78%
heezulia
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
56 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Empty மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை

#1274140
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84876
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Aug 12, 2018 8:24 am

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை 201803161101179384_suchi-mudra-for-constipation_SECVPF

முத்திரைகள் மருத்துவ ரீதியாகவும் பயன் அளிக்கிறது.
உடலில் தேங்கும் கழிவுகளை நீக்க இயற்கை தந்த அமைப்பு
வியர்வை, சிறுநீர், மலம் கழித்தல். கழிவுகளை நீக்கினாலே
உடல் உபாதைகள் குறையும்.

இன்று அதிகமாக உள்ள உபாதை மலச்சிக்கல்.

இதன் விளைவாக வாயுக் கோளாறுகள், அல்சர், மூட்டுவலிகள்,
வாத நோய்கள், வலிப்பு போன்றவை ஏற்படுகின்றன.
மன அழுத்தம் இருக்கும்போது மலங்கள் சரியாக வெளியேறாமல்
உடலில் தங்குவதால், உடல், மன உபாதைகள் மட்டுமின்றி,
உணர்வு ரீதியிலும் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. சூசி முத்திரை
மலச்சிக்கலைத் தீர்க்கும்.

செய்முறை :

சூசி முத்திரையைத் தலைக்கு மேல் பிடித்து வட்டமாகச்
சுழற்றினால், அது அண்ட சராசரத்தையும்,
நெஞ்சிற்கு நேராகப் பிடித்தால் அது பரமேஸ்வரனான
சிவனையும் குறிக்கும்.

கை விரல்களை மடக்கி வைத்து, ஆள்காட்டி விரல் மட்டும்
நேராக, வானை நோக்கி இருக்கும்படி வைத்துக் கொள்வது
சூசி முத்திரை. தினமும்

இம்முத்திரையை 10 முதல் 15 நிமிடம் செய்வதால்
நாள்பட்ட மலச்சிக்கலும் நீங்கும்
–
————————————
மாலை மலர்

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் கருஞ்சிவதை
» சுவாசப் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் ஆதி முத்திரை
» சுவாசப் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் ஆதி முத்திரை
» சைனஸ் பிரச்சனையை தீர்க்கும் பிரிதிவி முத்திரை
» மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி?

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Create a forum on Forumotion | Society and Culture | Misc | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்