புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Today at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Today at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Today at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:10 pm

» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:26 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
90 Posts - 78%
heezulia
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
10 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
8 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
4 Posts - 3%
Anthony raj
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
255 Posts - 77%
heezulia
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
37 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
5 Posts - 2%
Anthony raj
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 1%
kavithasankar
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_m10மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை Empty மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை

#1274140
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84770
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Aug 12, 2018 8:24 am

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் சூசி முத்திரை 201803161101179384_suchi-mudra-for-constipation_SECVPF

முத்திரைகள் மருத்துவ ரீதியாகவும் பயன் அளிக்கிறது.
உடலில் தேங்கும் கழிவுகளை நீக்க இயற்கை தந்த அமைப்பு
வியர்வை, சிறுநீர், மலம் கழித்தல். கழிவுகளை நீக்கினாலே
உடல் உபாதைகள் குறையும்.

இன்று அதிகமாக உள்ள உபாதை மலச்சிக்கல்.

இதன் விளைவாக வாயுக் கோளாறுகள், அல்சர், மூட்டுவலிகள்,
வாத நோய்கள், வலிப்பு போன்றவை ஏற்படுகின்றன.
மன அழுத்தம் இருக்கும்போது மலங்கள் சரியாக வெளியேறாமல்
உடலில் தங்குவதால், உடல், மன உபாதைகள் மட்டுமின்றி,
உணர்வு ரீதியிலும் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. சூசி முத்திரை
மலச்சிக்கலைத் தீர்க்கும்.

செய்முறை :

சூசி முத்திரையைத் தலைக்கு மேல் பிடித்து வட்டமாகச்
சுழற்றினால், அது அண்ட சராசரத்தையும்,
நெஞ்சிற்கு நேராகப் பிடித்தால் அது பரமேஸ்வரனான
சிவனையும் குறிக்கும்.

கை விரல்களை மடக்கி வைத்து, ஆள்காட்டி விரல் மட்டும்
நேராக, வானை நோக்கி இருக்கும்படி வைத்துக் கொள்வது
சூசி முத்திரை. தினமும்

இம்முத்திரையை 10 முதல் 15 நிமிடம் செய்வதால்
நாள்பட்ட மலச்சிக்கலும் நீங்கும்
–
————————————
மாலை மலர்

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் கருஞ்சிவதை
» சுவாசப் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் ஆதி முத்திரை
» சுவாசப் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் ஆதி முத்திரை
» சைனஸ் பிரச்சனையை தீர்க்கும் பிரிதிவி முத்திரை
» மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி?

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்