புதிய பதிவுகள்
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Today at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Today at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Yesterday at 9:24 pm

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Yesterday at 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:51 am

» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Balaurushya Sun Nov 03, 2024 10:08 pm

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

» மகளின் பெயரை அறிவித்த தீபிகா படுகோன்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:36 am

» குட்டி கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:34 am

» அமரன் – திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:30 am

» 'பிரதர்' - விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:27 am

» லக்கி பாஸ்கர் - விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:24 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 3
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:18 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sat Nov 02, 2024 10:34 am

» ஆடுகிற ஆட்டம் ஓயும் போது…
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:29 pm

» ரூமியின் வரிகள்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:27 pm

» ஜெகன்மோகினியும் டெவிலும்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:26 pm

» வண்ணக்காற்று
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:25 pm

» அடைமழையானாலும் குடை தேவையில்லை!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:25 pm

» தலைவர் மேலே சிவப்புச் சாயம் ஊத்திட்டாங்க…!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:24 pm

» கோள் மூட்டுறதுல கில்லாடி!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:22 pm

» ஒரே ஒரு பள்ளி மாணவிக்காக ஜப்பானிய அரசு செய்த சேவை
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:20 pm

» லக்கி பாஸ்கர் - விமர்சனம்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:18 pm

» சஷ்டி இருக்க சங்கடம் ஏன்?
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:17 pm

» தெளிவு பெறுவோம் - ஆன்மீகம்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:12 pm

» காயத்ரி மந்திரம் உருவான கதை
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:09 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
15 Posts - 71%
heezulia
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
3 Posts - 14%
kavithasankar
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
1 Post - 5%
mohamed nizamudeen
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
1 Post - 5%
Barushree
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
1 Post - 5%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
69 Posts - 81%
mohamed nizamudeen
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
4 Posts - 5%
heezulia
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
3 Posts - 4%
Balaurushya
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
kavithasankar
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Barushree
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_m10தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்!


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84584
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Apr 18, 2016 9:45 am

தற்கொலை- தடுக்க ஆலோசனைகள் - பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்! Pj9IlAHAQr2u0QgsEvKa+E_1460519903
-



சிறிய பிரச்னைகளுக்கு கூட தற்கொலை செய்து
கொள்கின்றனரே... ஏன்?


அளவுக்கு அதிகமான எதிர்பார்ப்பு, மன அழுத்தம்,
பிரச்னைகளை எதிர்கொள்ளும் மனப்பக்குவம்
இல்லாததே முக்கிய காரணம்.
-
என்ன மாதிரியான பிரச்னைகளுக்கு தற்கொலை
செய்து கொள்கின்றனர்?


பொதுவாக குடும்ப பிரச்னை, நோய் பாதிப்பு,
வரதட்சணை, போதை மருந்து, தேர்வில் தோல்வி,
காதல் பிரச்னை, வறுமை, வேலை இல்லாத பிரச்னை,
நெருங்கிய உறவுகள் மரணம், சமூகத்தில் மதிப்பு
குறைதல், கடன், பொருளாதார வீழ்ச்சி என, பல
காரணங்கள், தற்கொலைக்கு முன் வைக்கப்படுகின்றன.

மன அழுத்தம் தற்கொலைக்கு தூண்டுகோலாகிறதா?


பல உடல் நல பாதிப்புக்கு, மன அழுத்தமே முக்கிய
காரணம். அதோடு பணியிடத்தில் நெருக்கடி, குடும்ப
பிரச்னை போன்ற காரணங்களாலும் மன அழுத்தம்
வரலாம். இதற்கு மற்றவர்களுடன் கலந்து பேசினால்,
மன அழுத்தம் குறையும். இவ்வாறு செய்யாமல்
போனால், மன அழுத்தம் அதிகமாகி, தற்கொலை
எண்ணம் ஏற்படுகிறது.

காதல் தோல்வியால்தான் அதிகம் தற்கொலை
நடக்கிறதா?


இல்லை. காதல் தோல்வியால், தற்கொலை என்பது,
4.2 சதவீதமே. குடும்ப பிரச்னையால், 25.6 சதவீதம்;
உடல் நலக்குறைவால், 20.8 சதவீதம். இதில்,
தற்கொலை செய்து கொள்வோரில், 66.2 சதவீதம்
ஆண்களே என்கிறது ஆராய்ச்சி முடிவுகள்.

ஆண்கள் அதிகம் தற்கொலை செய்து கொள்வது ஏன்?


குடும்பத்தில் மற்றவர்களின் தேவையை பூர்த்தி
செய்யும் பொறுப்பு, ஆண்களிடம் உள்ளது. இதனால்
நெருக்கடி மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகி,
தற்கொலைக்கு முயல்கின்றனர்.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84584
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Apr 18, 2016 9:46 am


தற்கொலைக்கு தனிக்குடித்தன முறையும் ஒரு
காரணமா?


ஒருவரின் நடத்தையில், வித்தியாசம் இருந்தால்,
கூட்டுக் குடும்பத்திலிருக்கும் பெரியவர்கள் பிரச்னைகளை
அறிந்து, தீர்வு காண்பர். தற்போது, கூட்டுக் குடும்ப முறை
சிதைந்து, தனிக்குடும்பம் அதிகரித்து விட்டது.

பிரச்னைகளை மனம் விட்டு பேச வழியில்லாததால்,
தற்கொலை எண்ணம் அதிகமாகிறது.

யாரெல்லாம் தற்கொலைக்கு முயற்சிக்கின்றனர்?


திருமணமாகாமல் தனிமையில் இருப்போர், ஒரு
கட்டத்தில் தற்கொலைக்கு முயல்கின்றனர். குடி,
போதைக்கு அடிமையானோர். மனச்சிதைவு நோய்,
தீராத நோய் போன்ற பாதிப்புள்ளோருக்கு, இந்த
எண்ணம் வருகிறது.

தற்கொலை எண்ணம் வராமல் இருக்க என்ன செய்ய
வேண்டும்?


மற்றவர்களுடன் மனம் விட்டுப் பேசுங்கள். ஒருவர்
வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் இருந்து மாறுபட்டு
தனிமையில் இருக்கிறார் என்றால், அவரது மனநலத்தில்
சிக்கல் உள்ளது என, உணர வேண்டும். குடும்பத்தினர்,
நண்பர்கள் அவர்களிடம் மனம் விட்டு பேசி, பிரச்னைகளை
அறிந்து, தீர்வுக்கு முயற்சிப்பது நல்லது.

தற்கொலை எண்ணத்திற்கு ஆலோசனை தர, மையங்கள்
உள்ளனவா?


சினேகா - 044 2464 0050;
மூன் ஷைன் - 90435 32999; போன்ற பல்வேறு இலவச உதவி
மையங்கள் உள்ளன. தமிழக அரசு, '104' தொலைபேசி வழி
மருத்துவ சேவைத் திட்டத்தை செயல்படுத்தி வருகிறது.
இங்கு தொடர்பு கொண்டால், மன அழுத்தம் தீர, தற்கொலை
எண்ணம் மாற ஆலோசனைகள் கிடைக்கும்.

மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள பொதுவான
அறிவுரைகள் என்ன?


முறையான உணவு, மன இறுக்கத்தை போக்கும்.
உடற் பயிற்சி, மனப் பயிற்சி, யோகாசனம் போன்ற பயற்சி
முறைகள் வாழ்க்கையை வளமாக்கும்.
-
--------------------------

- த.ரவி சாமுவேல்
மனநல ஆலோசகர்.
சென்னை.





krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Apr 18, 2016 10:50 am

ம்ம்...நல்ல பகிர்வு அண்ணா புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக