புதிய பதிவுகள்
» காசினிக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:53 pm

» போன்சாய் …கனவு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:52 pm

» மனிதனுக்கு அழகு!- ஹைகூ
by ayyasamy ram Today at 7:51 pm

» அப்பா வித்த கடைசி வயல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:51 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Today at 7:50 pm

» கவிஞர் கூட்டமே! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:49 pm

» ஆன்மா அழிவதில்லை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:49 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:41 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:19 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 7:11 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 6:28 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:12 pm

» புன்னகை
by Anthony raj Today at 3:29 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 3:22 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 2:30 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:05 pm

» ஜனனி நவீன் நாவல் கட்டிக் கரும்பே குட்டித் திமிரே நாவல் வேண்டும்
by மொஹமட் Today at 2:01 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:28 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை: கைதாகியிருப்பவர்கள் உண்மை குற்றவாளிகள் அல்ல.. திருமாவளவன் பகீர் குற்றச்சாட்டு!
by ayyasamy ram Today at 1:07 pm

» மின்னூல் தொகுப்புகள் — TI Buhari
by Guna.D Today at 12:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:23 pm

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by கண்ணன் Today at 11:19 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 10:59 am

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 11:20 pm

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by Anthony raj Yesterday at 8:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:17 pm

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by Anthony raj Yesterday at 8:09 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:07 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by Anthony raj Yesterday at 7:59 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by Anthony raj Yesterday at 7:57 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Anthony raj Yesterday at 7:53 pm

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by Anthony raj Yesterday at 7:42 pm

» கருத்துப்படம் 05/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:24 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 12:30 pm

» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:23 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Thu Jul 04, 2024 5:26 pm

» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:17 am

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:16 am

» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:12 am

» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:09 am

» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:07 am

» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:03 am

» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:01 am

» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:01 am

» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:00 am

» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:49 pm

» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:01 pm

» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:59 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
77 Posts - 45%
ayyasamy ram
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
55 Posts - 32%
i6appar
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
11 Posts - 6%
Anthony raj
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
8 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
6 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
5 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
77 Posts - 45%
ayyasamy ram
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
55 Posts - 32%
i6appar
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
11 Posts - 6%
Anthony raj
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
8 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
6 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
5 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS


   
   
avatar
rajeshrahul
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 14
இணைந்தது : 02/08/2009

Postrajeshrahul Sun Nov 08, 2009 6:59 pm

HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS

Health - Very Very Important Tips


Answer the phone by
LEFT ear.

Do not drink coffee
TWICE a day.
Do not take pills with
COOL water.

Do not have
HUGE meals after 5 pm.
Reduce the amount of
OILY
food you consume.
Drink more
WATER
in the morning, less at night.
Keep your distance from hand phone
CHARGERS.

Do not use headphones/earphone for
LONG period of time.
Best sleeping time is from
10pm at night to 6am in the morning.
Do not lie down immediately after taking
medicine
before sleeping.
When battery is down to the
LAST
grid/bar, do not answer the phone as the radiation
is 1000 times.




RAJESHRAHUL

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக