இது, மீன் சமாச்சாரம் !

அபிராமிவேலூ · அபிராமிவேலூ Wed Nov 04, 2009 5:38 pm

[You must be registered and logged in to see this image.]

மீன் அசைவம் என சிலர் ஒதுக்க, அசைவப் பிரியர்களிலும் பலர்
மீன் ‘கடல் உணவு’ என கைகழுவ, மீன் உணவு என்பது வெறும் சுவை தொடர்பானது
அல்ல, உங்கள் அறிவை விருத்தி செய்யும் வல்லமையும் அதற்கு உண்டு என கூற
வந்திருக்கிறது ஆராய்ச்சி முடிவு ஒன்று.

அதாவது வாரம் ஒருமுறைக்கு மேலாக மீன் உணவு உண்பது பதின்
வயது பருவத்தினருடைய மூளை வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகிறதாம்.
கவனிக்கவும், ஒருமுறைக்கு மேல் உண்பதே பலனளிக்கிறது.

பதின் வயது பகுதியின் இரண்டாவது பகுதி, மூளையில் பெருமளவு
மாற்றங்கள் நிகழும் பகுதி. ஆங்கிலத்தில் இதை பிளாஸ்டிசிடி என
அழைக்கிறார்கள்.

அதாவது இந்தக் காலகட்டத்தில் தான் பதின் வயதினருடைய திறமை
எப்படி இருக்கும், அவர்களுடைய உணர்வு ரீதியான செயல்பாடுகள் எப்படி
இருக்கும் என்பதையெல்லாம் மூளை முடிவு செய்கிறது.

இந்தக் காலகட்டத்தில், அதாவது 15 வயதுக்கு மேல் மீன் உணவை
வாரம் ஒரு முறையை விட அதிகமாய் உண்பது அவர்களுடைய அறிவு வளர்ச்சிக்கு
பெருமளவில் உதவுகிறதாம்.

ஸ்வீடனின் நிகழ்த்தப்பட்ட விரிவான இந்த ஆய்வு சுமார் 5000
பேரை வைத்து நிகழ்த்தப்பட்டது. இதில் மீன் உணவு உண்டவர்களின் திறன்
வெகுவாக உயர்ந்திருந்தது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

பதின் வயதினருடைய அறிவு, புதிதாய் எதையேனும் கற்றுக் கொள்ளவேண்டும் எனும் ஆர்வம் இவையெல்லாம் மீன் உணவினால் மெருகேறுகிறதாம்.

அதிலும் குறிப்பாக ஒமேகா – 3 நிரம்பியுள்ள மீன்களை உண்பது மிகவும் நல்லது என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.

தாமு · தாமு Wed Nov 04, 2009 5:51 pm

நல்ல தகவல் அபி நன்றி... [You must be registered and logged in to see this image.]

பாலாஜி · பாலாஜி Wed Nov 04, 2009 6:02 pm

ABIRAMI M wrote:
அதிலும் குறிப்பாக ஒமேகா – 3 நிரம்பியுள்ள மீன்களை உண்பது மிகவும் நல்லது என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.

எந்த மீன்களில் ஒமேகா – 3 நிரம்பியுள்ளது என்று சொன்னால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

mdkhan · mdkhan Wed Nov 04, 2009 6:04 pm

அப்போ மீனுன்னு பேருவச்சா அறிவு வளராதா ? அதிர்ச்சி

சதீஷ்குமார் · சதீஷ்குமார் Wed Nov 04, 2009 6:06 pm

அதத்தான் நானும் நினைத்தேன் [You must be registered and logged in to see this link.]

மீன் படத்துடன் போட்டால் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் [You must be registered and logged in to see this image.]

தாமு · தாமு Wed Nov 04, 2009 6:09 pm

சாலமன் மீனில் அதிகமாக ஓமேகா 3 இருக்கு... [You must be registered and logged in to see this image.]

சதீஷ்குமார் · சதீஷ்குமார் Wed Nov 04, 2009 6:12 pm

நன்றி தாமு
தாமு ஒங்க ஸ்டைலில படத்தையும் போட்டுடுங்களே [You must be registered and logged in to see this image.]

**ராஜா** · **ராஜா** Wed Nov 04, 2009 6:58 pm

mdkhan wrote:அப்போ மீனுன்னு பேருவச்சா அறிவு வளராதா ?

வரட்டும் கேட்கவேண்டியவங்க கிட்ட கேட்டு உங்களுக்கு சொல்லுறேன் ,

சதீஷ்குமார் · சதீஷ்குமார் Wed Nov 04, 2009 7:02 pm

by [You must be registered and logged in to see this link.] Today at 3:39 pm

சாலமன் மீனில் அதிகமாக ஓமேகா 3 இருக்கு... [You must be registered and logged in to see this image.]

அப்ப இது காமிடியா [You must be registered and logged in to see this image.]

kirupairajah · kirupairajah Wed Nov 04, 2009 7:05 pm

வை.பாலாஜி wrote:
ABIRAMI M wrote:
அதிலும் குறிப்பாக ஒமேகா – 3 நிரம்பியுள்ள மீன்களை உண்பது மிகவும் நல்லது என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.

எந்த மீன்களில் ஒமேகா – 3 நிரம்பியுள்ளது என்று சொன்னால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

[You must be registered and logged in to see this image.]

Sponsored content · Sponsored content

இது, மீன் சமாச்சாரம் !

இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

Re: இது, மீன் சமாச்சாரம் !

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக