புதிய பதிவுகள்
» மாம்பழம் இரத்த அழுத்த நோய் உள்ளவர்களும் சாப்பிடலாம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 pm

» நேர்முகத் தேர்வு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:10 pm

» அட்சய திருதியைக்கு கோல்டு வாங்கணும்!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:26 pm

» இறைவா! இந்த ரவாவில் நீ என் பெயரை எழுத வில்லை! செதுக்கி இருக்காய் !
by ayyasamy ram Yesterday at 6:13 pm

» ஆனந்த தாண்டவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:58 pm

» போலி டாக்டர் யாராவது இருந்தா சொல்லு!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:55 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:46 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:36 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:26 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:15 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:14 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:59 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:42 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:26 pm

» மன்னிக்க தெரிந்தவர்களுக்கு வாழ்க்கை அழகாக தெரியும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:33 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:29 pm

» பருப்பு வத்தல், கிள்ளு வத்தல், தக்காளி வத்தல் & கொத்தவரை வத்தல்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:27 pm

» காசி வத்தல், குச்சி வத்தல், புளிமிளகாய், & முருங்கைக்காய் வத்தல் -
by ayyasamy ram Yesterday at 12:26 pm

» பவுலிங்கில் சந்தீப் ..பேட்டிங்கில் ஜெய்ஸ்வால் ..!! மும்பையை வீழ்த்தியது ராஜஸ்தான் ..
by ayyasamy ram Yesterday at 12:24 pm

» அனுமனுக்கு சாத்தப்படும் வடைமாலை பற்றி காஞ்சி மகா பெரியவா:
by ayyasamy ram Yesterday at 12:23 pm

» யாரிவள்??? - லாவண்யா மணிமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 12:21 pm

» கருத்துப்படம் 23/04/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 12:05 pm

» சந்திரபாபு ஹீரோவாக நடித்த ‘குமார ராஜா’
by heezulia Yesterday at 8:43 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Mon Apr 22, 2024 11:21 pm

» பத்ம விருதுகளை வழங்கினார் குடியரசுத் தலைவர்!
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 8:31 pm

» நாளை சித்ரா பவுர்ணமி : கிரிவலம் செல்ல உகந்த நேரம் இது தான்..!
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 8:13 pm

» ஆன்மீகம் அறிவோம்
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 3:39 pm

» ஸ்ரீ கனகதாரா ஸ்தோத்திரம்
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 3:37 pm

» சித்திரகுப்த வழிபாடு (மேலும் காண்க)
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 3:32 pm

» அகல் விளக்கு உணர்த்தும் தத்துவம் என்ன தெரியுமா...!
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 3:30 pm

» பனிப்புஷ்பங்கள்- கவிதை
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 3:16 pm

» வேட்டை - கவிதை
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 3:13 pm

» முசுகுந்த சக்கரவர்த்தி... சப்த விடங்க தலங்கள்!
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 1:22 pm

» கஷ்டம் வரும்போது கண்ணை மூடாதே! …
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 1:17 pm

» எல்லாம் காவிமயம்
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 10:35 am

» எல்லாம் இறைவன் செயல்
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 6:43 am

» உங்களுக்கு கல்யாணம் கை கூடி வரப்போகுது!
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 10:17 pm

» குட்டிப் பாப்பாவுக்கு ஒரு கதை - தேவதேவன்
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 2:54 pm

» பாம்புகள் இல்லாத நாடு பற்றி தெரியுமா?
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 2:03 pm

» என்னடா இப்படி இறங்கிட்டீங்க….மீம்ஸ்
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 12:57 pm

» அடிக்கிற வெயிலுக்கு பனியன், டவுசரோட சுத்தலாம்! – மீம்ஸ்
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 12:55 pm

» ஒட்டகச் சிவிங்கி
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 12:52 pm

» இனிமையாக பாடக் கூடியவர்…
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 12:51 pm

» நடிப்பு, உடுப்பு, எடுப்பு, இடுப்பு…
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 12:48 pm

» இன்று தேசிய சிவில் சர்வீஸ் தினம்!. வரலாறு, முக்கியத்துவம் என்ன?
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 10:56 am

» சனாதன தர்மத்தை ஒழிக்க வேண்டும் என பேசிய அமைச்சர் உதயநிதியை தண்டிக்க வேண்டும்: தெலங்கானா முதல்வர் கருத்து
by ayyasamy ram Sun Apr 21, 2024 10:52 am

» கவிதை - வீறு கொள் தோழா!
by ayyasamy ram Sat Apr 20, 2024 7:24 pm

» கேரளாவில் பரவும் பறவை காய்ச்சல் எதிரொலி..
by ayyasamy ram Sat Apr 20, 2024 6:35 pm

» எனது கனவு எழுத்தாளர்!
by ஜாஹீதாபானு Sat Apr 20, 2024 5:17 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
33 Posts - 61%
heezulia
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
18 Posts - 33%
Kavithas
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
264 Posts - 43%
heezulia
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
235 Posts - 39%
Dr.S.Soundarapandian
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
52 Posts - 9%
mohamed nizamudeen
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
21 Posts - 3%
sugumaran
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
16 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
6 Posts - 1%
prajai
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
5 Posts - 1%
Kavithas
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
4 Posts - 1%
manikavi
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
4 Posts - 1%
Abiraj_26
கடுகு Poll_c10கடுகு Poll_m10கடுகு Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கடுகு


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91534
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Dec 21, 2013 4:31 pm



பெரும்பாலான உணவு வகைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுவது கடுகு. உடல் ஆரோக்கியம் காப்பதிலும் பருமனை குறைப்பதிலும் கடுகு பெரும் பங்கு வகிப்பது சமீபத்திய ஆய்வில் நிரூபணமாகியுள்ளது.

இயற்கையின் வரப்பிரசாதமான தாவரங்கள் மற்றும் அதன் பயன்கள் குறித்து மனித சுகாதார நிறுவனம் சார்பில் ஸ்லாவ்கோ கோமனிட்ஸ்கி என்ற ஆராய்ச்சியாளர் தலைமையில் ஆய்வு நடந்தது. கடுகின் மூலப்பொருட்கள் எலிகளுக்கு கொடுக்கப்பட்டு பல கட்டமாக ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட்டது.

இதில் கிடைத்த தகவல்கள் பின்வருமாறு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது :

கடுகு செடியில் உள்ள ஹோமோபிராசினோலைட் என்ற மூலப்பொருள் தசைகளுக்கு வலு சேர்ப்பதுடன் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்கிறது.பசியை தூண்டி செரிமானத்துக்கு உதவுகிறது. இயற்கையின் வரப்பிரசாதமான கடுகு பிராசினோ ஸ்டீராய்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

மூப்படையும் வயதில் தசைகள் அதிகம் சேதமடையாமல் இது பாதுகாப்பு அளிக்கிறது. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து நோய் தாக்குதல்களில் இருந்து பாதுகாப்பு அளிக்கிறது. உடலில் புரதத்தின் அளவை சீராக வைக்கிறது.இதனால் உடல் ஆரோக்கியம் அதிகரித்து சுறுசுறுப்பான செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது. உணவில் கடுகை தினமும் சேர்த்துக் கொண்டால் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.

M.M.SENTHIL
M.M.SENTHIL
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 6175
இணைந்தது : 04/09/2013

PostM.M.SENTHIL Sat Dec 21, 2013 4:34 pm

அதான், கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது என்றார்களோ.



M.M.SENTHIL KUMAR
** நீ நினைப்பதல்ல நீ
  நீ நிரூபிப்பதே நீ **
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31426
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Sat Dec 21, 2013 5:12 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி

கடுகை வெடிக்க வைத்து சாப்பிட்டால் தான் சத்து கிடைக்கும்....



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக