புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 6:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
21 Posts - 11%
T.N.Balasubramanian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
5 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :)


   
   
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Nov 27, 2013 8:06 pm

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) QSCjx9rTjO99P7PSrIsw+jung_food_001

ஆரோக்கியமான உணவுகள் எதையும் சாப்பிடாமல் கடந்த 10 ஆண்டுகளாக உயிர் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறாராம் பிரிட்டனை சேர்ந்த முதியவர்.பிரிட்டனில் வசிக்கும் டேவிட் ஜெபிரிஜ்(வயது 66) இரண்டு குழந்தைகளின் தந்தை.

கடந்த 10 ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமான உணவுகள் எதையும் சாப்பிடாமல், ஜங்க் உணவுகள் மற்றும் சொக்லேட் மட்டுமே சாப்பிட்டு வருகிறார்.

இதுகுறித்து இவர் கூறுகையில், ஆரம்ப காலங்களில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகளவில் உணவில் சேர்த்துக் கொண்ட போது இதய நோய் ஏற்பட்டது.

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) QL4XPXe2Tner7l6ozma9+jung_food_002

சரியான சமயத்தில் ஆம்புலன்ஸ் வந்ததால் உயிர் பிழைத்தேன். இதயத் தமனியில் அடைப்பு இருந்ததால் உணவுக் கட்டுப்பாடு குறித்த ஆலோசனையை மருத்துவர்கள் கூறினர், புகைப் பிடிக்கும் பழக்கத்தை விட வேண்டும் என்றும் கூறினர்.

அதன் பிறகு ஜங்க் புட் எனப்படும் கலோரி மிகுந்த சத்தான நொறுக்குத்தீனிகளை உண்ணும் பழக்கத்தையும், உடற்பயிற்சியையும் தொடங்கினேன்.

தற்போது தினமும் 5 பாக்கெட் சிகரெட் பிடிக்கிறேன். சொக்லேட், சிப்ஸ், மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை அதிகமாக சாப்பிடுகிறேன்.

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) WhOeb5OcTYyUDTGzC3wZ+jung_food_003

உடற்பயிற்சியாக நடனம் ஆடுவதுடன், தினமும் ஓட்டப் பயிற்சியில் ஈடுபடுகிறேன்.20 நிமிடங்களுக்கு காற்றில் வேகமாக உதைத்தும், குத்துவது போன்றும் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன்.

இதனால் கழுத்து, கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு நல்ல பயிற்சி ஏற்படுவதால், உடல் முழுவதும் ரத்த ஓட்டம் சீராக உள்ளது என்று தெரிவித்துள்ளார்.


நன்றி : நியூஸ் ஓன்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Nov 27, 2013 8:21 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிசயமான ஆள் தான் புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82532
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Thu Nov 28, 2013 11:49 am

விந்தை மனிதர்தான்...உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) 103459460 

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Nov 28, 2013 12:39 pm

ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Nov 28, 2013 1:04 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்
அதானே!
மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை
இவைகளெல்லாம் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இல்லையா? சோறு மற்றும் கீரை வகை தவிர மற்ற அனைத்தையும் சாப்பிடுகிறாரே!

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Nov 28, 2013 1:09 pm

சிவா wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்
அதானே!
மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை
இவைகளெல்லாம் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இல்லையா? சோறு மற்றும் கீரை வகை தவிர மற்ற அனைத்தையும் சாப்பிடுகிறாரே!
அதானே யார ஏமாத்துறிங்க?உடுட்டுக்கட்டை அடி வ  நாங்கல்லாம் அப்பவே அப்புடி!!!



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக