புதிய பதிவுகள்
» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Today at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Today at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Today at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Yesterday at 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:40 pm

» கருத்துப்படம் 10/11/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:38 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

» ஒரு பக்க கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:04 pm

» இயலாமை, நோய், இறப்பு எல்லாருக்கும் வரும்!;
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:00 pm

» பாவக் கணக்கை நீ சரிபார்த்துக் கொள்…
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:59 pm

» கவிதைச்சோலை: குழந்தைகளை கொண்டாடுவோம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:55 pm

» காடெல்லாம் சிரிக்கும் சூரியகாந்தி….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:21 am

» இனி வரும் காலங்களில் புயல்கள் வலிமையாக இருக்கும்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:19 am

» ஒரே சூரியன் உலகெங்கும் ஒளி வீசுவது போல….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:18 am

» லிமரைக்கூ...
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:16 am

» ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் தலையை அலங்கரிக்கும் மயில் இறகின் ரகசியம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:15 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
41 Posts - 68%
heezulia
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
10 Posts - 17%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
8 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
206 Posts - 74%
heezulia
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
37 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
10 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 1%
Tamilmozhi09
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :)


   
   
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Nov 27, 2013 8:06 pm

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) QSCjx9rTjO99P7PSrIsw+jung_food_001

ஆரோக்கியமான உணவுகள் எதையும் சாப்பிடாமல் கடந்த 10 ஆண்டுகளாக உயிர் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறாராம் பிரிட்டனை சேர்ந்த முதியவர்.பிரிட்டனில் வசிக்கும் டேவிட் ஜெபிரிஜ்(வயது 66) இரண்டு குழந்தைகளின் தந்தை.

கடந்த 10 ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமான உணவுகள் எதையும் சாப்பிடாமல், ஜங்க் உணவுகள் மற்றும் சொக்லேட் மட்டுமே சாப்பிட்டு வருகிறார்.

இதுகுறித்து இவர் கூறுகையில், ஆரம்ப காலங்களில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகளவில் உணவில் சேர்த்துக் கொண்ட போது இதய நோய் ஏற்பட்டது.

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) QL4XPXe2Tner7l6ozma9+jung_food_002

சரியான சமயத்தில் ஆம்புலன்ஸ் வந்ததால் உயிர் பிழைத்தேன். இதயத் தமனியில் அடைப்பு இருந்ததால் உணவுக் கட்டுப்பாடு குறித்த ஆலோசனையை மருத்துவர்கள் கூறினர், புகைப் பிடிக்கும் பழக்கத்தை விட வேண்டும் என்றும் கூறினர்.

அதன் பிறகு ஜங்க் புட் எனப்படும் கலோரி மிகுந்த சத்தான நொறுக்குத்தீனிகளை உண்ணும் பழக்கத்தையும், உடற்பயிற்சியையும் தொடங்கினேன்.

தற்போது தினமும் 5 பாக்கெட் சிகரெட் பிடிக்கிறேன். சொக்லேட், சிப்ஸ், மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை அதிகமாக சாப்பிடுகிறேன்.

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) WhOeb5OcTYyUDTGzC3wZ+jung_food_003

உடற்பயிற்சியாக நடனம் ஆடுவதுடன், தினமும் ஓட்டப் பயிற்சியில் ஈடுபடுகிறேன்.20 நிமிடங்களுக்கு காற்றில் வேகமாக உதைத்தும், குத்துவது போன்றும் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன்.

இதனால் கழுத்து, கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு நல்ல பயிற்சி ஏற்படுவதால், உடல் முழுவதும் ரத்த ஓட்டம் சீராக உள்ளது என்று தெரிவித்துள்ளார்.


நன்றி : நியூஸ் ஓன்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Nov 27, 2013 8:21 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிசயமான ஆள் தான் புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84721
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Thu Nov 28, 2013 11:49 am

விந்தை மனிதர்தான்...உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) 103459460 

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Nov 28, 2013 12:39 pm

ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Nov 28, 2013 1:04 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்
அதானே!
மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை
இவைகளெல்லாம் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இல்லையா? சோறு மற்றும் கீரை வகை தவிர மற்ற அனைத்தையும் சாப்பிடுகிறாரே!

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Nov 28, 2013 1:09 pm

சிவா wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்
அதானே!
மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை
இவைகளெல்லாம் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இல்லையா? சோறு மற்றும் கீரை வகை தவிர மற்ற அனைத்தையும் சாப்பிடுகிறாரே!
அதானே யார ஏமாத்துறிங்க?உடுட்டுக்கட்டை அடி வ  நாங்கல்லாம் அப்பவே அப்புடி!!!



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக