புதிய பதிவுகள்
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:42 pm

» கருத்துப்படம் 21/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 10:51 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 8:54 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:36 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 1:57 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 1:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 1:23 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:05 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:55 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:54 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 12:44 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 12:33 pm

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 12:16 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:51 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:40 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:32 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:41 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:30 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:25 am

» எல்லாம் சில காலம் தான்..........
by rajuselvam Yesterday at 8:05 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by manikavi Yesterday at 6:45 am

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:16 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:44 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:09 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:57 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:56 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Jun 19, 2024 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
70 Posts - 36%
heezulia
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
65 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
36 Posts - 18%
T.N.Balasubramanian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
9 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
5 Posts - 3%
ayyamperumal
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 1%
manikavi
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
321 Posts - 48%
heezulia
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
212 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
66 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
29 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
23 Posts - 3%
prajai
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
6 Posts - 1%
Srinivasan23
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
3 Posts - 0%
ayyamperumal
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
3 Posts - 0%
JGNANASEHAR
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_m10உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :)


   
   
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Nov 27, 2013 8:06 pm

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) QSCjx9rTjO99P7PSrIsw+jung_food_001

ஆரோக்கியமான உணவுகள் எதையும் சாப்பிடாமல் கடந்த 10 ஆண்டுகளாக உயிர் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறாராம் பிரிட்டனை சேர்ந்த முதியவர்.பிரிட்டனில் வசிக்கும் டேவிட் ஜெபிரிஜ்(வயது 66) இரண்டு குழந்தைகளின் தந்தை.

கடந்த 10 ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமான உணவுகள் எதையும் சாப்பிடாமல், ஜங்க் உணவுகள் மற்றும் சொக்லேட் மட்டுமே சாப்பிட்டு வருகிறார்.

இதுகுறித்து இவர் கூறுகையில், ஆரம்ப காலங்களில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகளவில் உணவில் சேர்த்துக் கொண்ட போது இதய நோய் ஏற்பட்டது.

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) QL4XPXe2Tner7l6ozma9+jung_food_002

சரியான சமயத்தில் ஆம்புலன்ஸ் வந்ததால் உயிர் பிழைத்தேன். இதயத் தமனியில் அடைப்பு இருந்ததால் உணவுக் கட்டுப்பாடு குறித்த ஆலோசனையை மருத்துவர்கள் கூறினர், புகைப் பிடிக்கும் பழக்கத்தை விட வேண்டும் என்றும் கூறினர்.

அதன் பிறகு ஜங்க் புட் எனப்படும் கலோரி மிகுந்த சத்தான நொறுக்குத்தீனிகளை உண்ணும் பழக்கத்தையும், உடற்பயிற்சியையும் தொடங்கினேன்.

தற்போது தினமும் 5 பாக்கெட் சிகரெட் பிடிக்கிறேன். சொக்லேட், சிப்ஸ், மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை அதிகமாக சாப்பிடுகிறேன்.

உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) WhOeb5OcTYyUDTGzC3wZ+jung_food_003

உடற்பயிற்சியாக நடனம் ஆடுவதுடன், தினமும் ஓட்டப் பயிற்சியில் ஈடுபடுகிறேன்.20 நிமிடங்களுக்கு காற்றில் வேகமாக உதைத்தும், குத்துவது போன்றும் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன்.

இதனால் கழுத்து, கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு நல்ல பயிற்சி ஏற்படுவதால், உடல் முழுவதும் ரத்த ஓட்டம் சீராக உள்ளது என்று தெரிவித்துள்ளார்.


நன்றி : நியூஸ் ஓன்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Nov 27, 2013 8:21 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிசயமான ஆள் தான் புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82630
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Thu Nov 28, 2013 11:49 am

விந்தை மனிதர்தான்...உணவுகளே சாப்பிடாமல் உயிர் வாழும் முதியவர் :) 103459460 

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Nov 28, 2013 12:39 pm

ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Nov 28, 2013 1:04 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்
அதானே!
மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை
இவைகளெல்லாம் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இல்லையா? சோறு மற்றும் கீரை வகை தவிர மற்ற அனைத்தையும் சாப்பிடுகிறாரே!

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Nov 28, 2013 1:09 pm

சிவா wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:ஏதோ ஒரு உணவு சாப்பிடத் தானெ செய்கிறார்
அதானே!
மீன், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் முட்டை
இவைகளெல்லாம் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இல்லையா? சோறு மற்றும் கீரை வகை தவிர மற்ற அனைத்தையும் சாப்பிடுகிறாரே!
அதானே யார ஏமாத்துறிங்க?உடுட்டுக்கட்டை அடி வ  நாங்கல்லாம் அப்பவே அப்புடி!!!



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக