புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:00 pm

» உலக தந்தையர் தினம்
by T.N.Balasubramanian Today at 4:57 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Abiraj_26 Today at 2:41 pm

» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» இந்தியா VS கனடா அணிகள் மோத இருந்த ஆட்டம் ரத்து!
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» வரும் 1ம் தேதி முதல் 3 புதிய குற்றவியல் திருத்தச் சட்டங்கள் அமல்: மத்திய அரசு..!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» காங்கிரஸ் அதிரடி!!-துணை சபாநாயகர் பதவி கொடுங்கள்,..
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» குஜராத்தில் முதலீடு செய்யும் அமெரிக்க நிறுவனத்திற்கு ஜாக்பாட்: 70% மானியம் வழங்கும் மோடி அரசு!
by ayyasamy ram Today at 1:42 pm

» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
107 Posts - 49%
heezulia
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
54 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
30 Posts - 14%
T.N.Balasubramanian
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
234 Posts - 52%
heezulia
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
137 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
30 Posts - 7%
T.N.Balasubramanian
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
20 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_m10பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82543
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Dec 18, 2017 5:56 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Untitl11

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82543
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Dec 18, 2017 5:57 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Untitl12

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82543
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Dec 18, 2017 5:59 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு HOpSAgcRzeZEBj6iTMbX+aqw

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Dec 18, 2017 7:21 pm

நல்ல விளக்கங்கள் ......தொடருங்கள் அண்ணா புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Tue Dec 19, 2017 9:58 am

ஆறிலும் சாவு நூறிலும் சாவு
விளக்கம் அருமை



ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82543
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri May 22, 2020 1:30 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-a2fa59c7fa9592bc592500645e56ff46
-
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-52aa266f4ac23a249071dfd531e232ec
-
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-39f17a441c6623ccfbff0f9f6f1f4a4e

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82543
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri May 22, 2020 1:30 pm

பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-60bbedafcfefd1fcd3f74ff62996200d
-
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-94554fd34652d37df64e05d80d395480
-
பழமொழியும் விளக்கமும் - தொடர் பதிவு Main-qimg-2673660544509a54a2f0cd699152fa5a

avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Sat May 23, 2020 1:42 pm

இப்போ எல்லாம் எங்க ஐயா சார் நூறு வரை போகுது, அறுபதை தாண்டுரதே அதிசயமா இருக்கு. என்னத்த சொல்லுரது.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82543
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sat May 23, 2020 6:10 pm

1960ம் ஆண்டில் இந்தியரின் சராசரி ஆயுள்காலம் 41 ஆக
இருந்தது.
உலக சுகாதார நிறுவனம் 2013ம் ஆண்டு வெளியிட்ட
அறிக்கையின்படி இந்தியர்களின் சராசரி வயது 66 ஆக
உயர்ந்திருக்கிறது.
அதனால், இனி செஞ்சுரி அடிப்பது பெரிய விஷயம் இல்லை!


உணவே மருந்தாகட்டும்!


‘ஜீ னோம் டெஸ்ட் மூலம் நோய்கள் வரக்கூடிய
சாத்தியங்களைக் கண்டுபிடித்த உடன், அதை வெற்றிகரமாக
செயல்படுத்த உணவுப் பழக்கத்தில் பெரிதும் கவனம் செலுத்த
வேண்டும்’ என்கிறார் உணவியல் நிபுணரான ஜனனி.

‘‘100 ஆண்டுகளை மருந்துகள், மாத்திரைகள், சிகிச்சைகள்
என்று ஒருவர் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்தால் அதில் எந்த அர்த்தமும்
இல்லை. நோய்கள், மருந்துகள் இல்லாமல் வாழ்ந்தால்தான்
100 வருட வாழ்க்கையும் மகிழ்ச்சியானதாக மாறும்.

ஜீனோம் டெஸ்ட் செய்வதன்மூலம் ஒருவருடைய உடலுக்கு என்ன
உணவு தேவை, என்ன உணவு தேவை இல்லை என்பதைத்
துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள முடியும். இது மேலோட்டமாக,
பொதுவாக சொல்லப்படும் ஆலோசனை அல்ல.

உதாரணத்துக்கு, ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால்,
‘கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்’
என்று சொல்வார்கள். ஆனால், அவரது உடல் அமைப்புக்கு
Gluten intolerance என்கிற கோதுமையை ஏற்றுக்
கொள்ளாத பிரச்னை இருக்கலாம்.

ஏப்பம், அசிடிட்டி, வயிறு உப்புவது, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற
பிரச்னைகள் வந்தால் எண்ணெய் உணவுகளால் ஏற்பட்டது,
மசாலாதான் காரணமாக இருக்கும் என்று தவறாக நினைத்துக்
கொள்வார்கள்.

சில மருத்துவர்கள் காபி, டீ சாப்பிட வேண்டாம் என்றும்
பரிந்துரைப்பார்கள். ஆனால், பாலில் இருக்கும் லாக்டோஸ் சிலரின்
உடலுக்கு ஏற்றுக் கொள்ளாததே பிரச்னைக்குக் காரணமாக
இருக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.

ரத்த அழுத்தம் இருக்கிறது என்றால் உப்பைக் குறைத்துக்
கொள்ளுங்கள் என்பார்கள். ஆனால், அவருக்கு உப்பால் எந்தப்
பாதிப்பும் ஏற்படாத உடலமைப்பாகக் கூட இருக்கலாம்.

இதை Salt sensitivity test மூலம் கண்டுபிடிக்கலாம்.
இதுபோன்ற நுட்பமான, பிரத்யேகமான பரிசோதனையால்
உணவு முறையையும், அதற்கேற்ற உடற்பயிற்சிகளையும்
தீர்மானிக்கும்போது 100 வருட வாழ்க்கையை ஆரோக்கியமாகவும்
வாழ்வது சாத்தியமே!’’
---------------
- ஞானதேசிகன்
தினகரன்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக