புதிய பதிவுகள்
» எண்ணங்கள் அழகானால் வாழ்க்கை அழகாகும்!
by ayyasamy ram Today at 3:38 pm

» இன்றைய (மே 23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by PriyadharsiniP Today at 3:23 pm

» அனிருத் இசையில் வெளியானது இந்தியன்– 2 படத்தின் முதல் பாடல்..
by ayyasamy ram Today at 11:59 am

» பூசணிக்காயும் வேப்பங்காயும்
by ayyasamy ram Today at 10:50 am

» ஐ.பி.எல் 2024- வெளியேறிய பெங்களூரு….2-வது குவாலிபயர் சென்ற ராஜஸ்தான் அணி..!
by ayyasamy ram Today at 10:46 am

» நான் மனிதப்பிறவி அல்ல; கடவுள் தான் என்னை இந்த பூமிக்கு அனுப்பி வைத்திருக்கிறார்- பிரதமர் மோடி
by ayyasamy ram Today at 10:45 am

» மக்களவை தேர்தலில் போட்டியிடும் பெண் வேட்பாளர்கள் சதவீதம் எவ்வளவு தெரியுமா?
by ayyasamy ram Today at 10:43 am

» வாழ்க்கை வாழவே!
by ayyasamy ram Today at 10:38 am

» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by ayyasamy ram Today at 10:31 am

» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:29 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 8:18 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:13 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:06 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:00 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 7:55 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:46 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:39 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 7:34 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 7:28 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 7:18 am

» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 pm

» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:02 pm

» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 pm

» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:03 pm

» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:42 pm

» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:33 pm

» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:29 pm

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:50 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:57 am

» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:30 am

» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm

» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:24 pm

» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am

» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am

» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm

» விபத்தில் நடிகை பலி – சக நடிகரும் தற்கொலை செய்ததால் பரபரப்பு
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:24 pm

» பெண்களை ஆக்க சக்தியா வளர்க்கணும்…!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:22 pm

» நல்லவனாக இரு. ஆனால் கவனமாயிரு.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:11 pm

» சிங்கப்பூர் சிதறுதே..கோர முகத்தை காட்டும் கொரோனா!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:26 pm

» ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் சிக்கிய அதிபர் ரைசி.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:23 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:09 pm

» இயற்கை அழகை ரசியுங்கள்!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:06 pm

» இன்றைய (மே, 20) செய்திகள்
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 12:59 pm

» Relationships without boundaries or limitations
by T.N.Balasubramanian Mon May 20, 2024 10:00 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
59 Posts - 50%
heezulia
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
47 Posts - 40%
T.N.Balasubramanian
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
3 Posts - 3%
PriyadharsiniP
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
249 Posts - 48%
ayyasamy ram
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
201 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
20 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
12 Posts - 2%
prajai
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
9 Posts - 2%
Jenila
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138155
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Wed Jan 27, 2010 6:50 pm

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Eyecare1_300 க‌ணி‌னி‌யி‌ல் நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவர்களு‌க்கு க‌ண்க‌ள் உல‌ர்‌ந்து ப‌ல்வேறு ‌பிர‌ச்‌சினைக‌ள் ஏ‌ற்ப‌ட்டு ‌விடு‌கிறது.

அதாவது, க‌‌ணி‌னி‌யி‌ல் வேலை செ‌ய்யு‌ம்போது க‌ண் இமைக‌ள் இமை‌ப்பது
குறை‌ந்து ‌விடு‌கிறது. இதனா‌ல் க‌ண் வர‌ண்டு போ‌கிறது. இதனை‌த்
த‌வி‌ர்‌க்க ஒரு மணிக்கொரு முறை கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்.

அந்த சமயத்தில் கண்களை உள்ளங்கையின் அடிப்பாகத்தால் லேசாக அழுத்தி விட
வேண்டும். மற்றும் பச்சை அல்லது நீல நிறத்தில் உள்ள பொருட்களை சிறிது
நேரம் பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த நிறங்கள் கண்களுக்கு இதமானவை.

2 ம‌ணி நேர‌த்‌தி‌ற்கு ஒரு முறை க‌ண்களை சுழல ‌விட வே‌ண்டு‌ம்.
அ‌வ்வ‌ப்போது க‌ண் இமை‌க்க‌ப்படு‌கி‌ன்றதா எ‌ன்பதை உறு‌தி செ‌ய்து
கொ‌ள்ள வே‌ண்டு‌ம்.
அ‌திக நேர‌ம் க‌ணி‌னி‌யி‌ல் வேலை செ‌ய்ய வே‌ண்டி வ‌ந்தா‌ல் அ‌வ்வ‌ப்போது
எழு‌ந்து ப‌ச்சையான மர‌ங்களை‌ப் பா‌ர்‌த்து‌வி‌ட்டு வ‌ந்து அம‌ர்‌ந்து
ப‌ணியா‌ற்றலா‌ம்.


கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138157
யுவா
யுவா
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 608
இணைந்தது : 13/01/2010

Postயுவா Wed Jan 27, 2010 6:51 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி





“வெற்றி” என்பது நீ பெற்றுக் கொள்வது...!
தோல்வி” என்பது நீ கற்றுக் கொள்வது...!
அன்புடன்,
யுவா

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138165
முபிஸ்
முபிஸ்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 2013
இணைந்தது : 07/01/2010
http://mufeessahida.blogspot.com/

Postமுபிஸ் Wed Jan 27, 2010 7:02 pm

றிபாஸ்...அனுஸ்கா போட்டோ பார்த்தால் சில நேரம் கண்களுக்கு பாதிப்பு குறைவுதானே...

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138168
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Wed Jan 27, 2010 7:07 pm

அருமையான விளக்கம் றிபாஸ் குட்டி

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138174
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Wed Jan 27, 2010 7:31 pm

அப்படியா தேங்க்ஸ்பா ரிபாஸ்




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே

www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» ப்ளீச் பிட் கீளினர் மற்றும் உங்கள் கண்ணை பாதுகாக்க எளிய மென்பொருள்
» பற்களை பாதுகாக்க எளிய வழிகள்!
» இளமையை பாதுகாக்க சில எளிய வழிகள்!
» உங்கள் விலையுயர்ந்த பொருட்களை பாதுகாக்க சில வழிகள்...
» கண்ணை நம்பாதே...

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்