புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by D. sivatharan Today at 3:06 pm

» சிங்கப்பூர் சிதறுதே..கோர முகத்தை காட்டும் கொரோனா!
by ayyasamy ram Today at 1:26 pm

» ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் சிக்கிய அதிபர் ரைசி.
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:10 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Today at 1:09 pm

» இயற்கை அழகை ரசியுங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 1:06 pm

» இன்றைய (மே, 20) செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 12:59 pm

» Relationships without boundaries or limitations
by T.N.Balasubramanian Today at 10:00 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:02 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:39 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:31 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:26 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:21 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:16 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:11 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:05 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:55 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:46 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:35 am

» காயத் திரியில் விளக்கேற்றி
by சண்முகம்.ப Yesterday at 11:02 pm

» விளக்கேற்றும்போது கண்டிப்பா இதை செய்யவே கூடாது... உஷார்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:07 pm

» விலகி இருக்கவும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» சிரித்துக்கொண்டே வாழ்வதுதான் மனிதனின் சிறப்பு!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:55 pm

» கருத்துப்படம் 19/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:17 am

» காதல் வேதாந்தம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:21 am

» தேளும் பாம்பும்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:20 am

» செந்தூர் சண்முகர் துதி
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:15 am

» செந்தூர் முருகன் போற்றி – எண்சீர் விருத்தம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:13 am

» திருச்செந்தூர் சிவக்கொழுந்தீஸ்வர் வெண்பா
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:11 am

» காதல் வரம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:09 am

» வெள்ளிமலை வெண்பா
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:05 am

» அப்பாடா! நம்ம இந்த லிஸ்டிலே இல்லே!
by ayyasamy ram Sat May 18, 2024 9:01 am

» சுத்தி போட்டா திருஷ்டி விலகும்!
by ayyasamy ram Sat May 18, 2024 8:55 am

» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Poomagi Sat May 18, 2024 12:00 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 6:22 pm

» கல்யாண நாள் நினைவிலே இல்லை...!!
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:40 am

» எப்படி திருப்பி கட்டுவீங்க!
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:35 am

» எதையும் பார்க்காம பேசாதே...
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:32 am

» சென்று வருகிறேன் உறவுகளே ! மீண்டும் சந்திப்போம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 9:02 pm

» வான்நிலா நிலா அல்ல
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 6:50 pm

» கோழி சொல்லும் வாழ்க்கை பாடம்.
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:14 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:12 pm

» நலம்தானே !
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 5:59 pm

» அவளே பேரரழகி...!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:45 pm

» புன்னகை பூக்கும் மலர்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:39 pm

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 8:34 am

» பட்டுக்கோட்டை கல்யாணசுந்தரம் – வாகை சூடிய பாடல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:44 am

» ஃபேசியல்- நல்ல டேஸ்ட்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:41 am

» ஒரு மனிதனின் அதிகபட்ச திருப்தியும், வெற்றியும்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:38 am

» ஏட்டுச் சுரைக்காய் - கவிதை
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:32 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
15 Posts - 47%
ayyasamy ram
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
14 Posts - 44%
T.N.Balasubramanian
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 3%
D. sivatharan
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 3%
Guna.D
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
217 Posts - 50%
ayyasamy ram
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
156 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
17 Posts - 4%
prajai
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
9 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
9 Posts - 2%
Jenila
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138155
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Wed Jan 27, 2010 6:50 pm

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Eyecare1_300 க‌ணி‌னி‌யி‌ல் நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவர்களு‌க்கு க‌ண்க‌ள் உல‌ர்‌ந்து ப‌ல்வேறு ‌பிர‌ச்‌சினைக‌ள் ஏ‌ற்ப‌ட்டு ‌விடு‌கிறது.

அதாவது, க‌‌ணி‌னி‌யி‌ல் வேலை செ‌ய்யு‌ம்போது க‌ண் இமைக‌ள் இமை‌ப்பது
குறை‌ந்து ‌விடு‌கிறது. இதனா‌ல் க‌ண் வர‌ண்டு போ‌கிறது. இதனை‌த்
த‌வி‌ர்‌க்க ஒரு மணிக்கொரு முறை கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்.

அந்த சமயத்தில் கண்களை உள்ளங்கையின் அடிப்பாகத்தால் லேசாக அழுத்தி விட
வேண்டும். மற்றும் பச்சை அல்லது நீல நிறத்தில் உள்ள பொருட்களை சிறிது
நேரம் பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த நிறங்கள் கண்களுக்கு இதமானவை.

2 ம‌ணி நேர‌த்‌தி‌ற்கு ஒரு முறை க‌ண்களை சுழல ‌விட வே‌ண்டு‌ம்.
அ‌வ்வ‌ப்போது க‌ண் இமை‌க்க‌ப்படு‌கி‌ன்றதா எ‌ன்பதை உறு‌தி செ‌ய்து
கொ‌ள்ள வே‌ண்டு‌ம்.
அ‌திக நேர‌ம் க‌ணி‌னி‌யி‌ல் வேலை செ‌ய்ய வே‌ண்டி வ‌ந்தா‌ல் அ‌வ்வ‌ப்போது
எழு‌ந்து ப‌ச்சையான மர‌ங்களை‌ப் பா‌ர்‌த்து‌வி‌ட்டு வ‌ந்து அம‌ர்‌ந்து
ப‌ணியா‌ற்றலா‌ம்.


கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138157
யுவா
யுவா
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 608
இணைந்தது : 13/01/2010

Postயுவா Wed Jan 27, 2010 6:51 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி





“வெற்றி” என்பது நீ பெற்றுக் கொள்வது...!
தோல்வி” என்பது நீ கற்றுக் கொள்வது...!
அன்புடன்,
யுவா

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138165
முபிஸ்
முபிஸ்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 2013
இணைந்தது : 07/01/2010
http://mufeessahida.blogspot.com/

Postமுபிஸ் Wed Jan 27, 2010 7:02 pm

றிபாஸ்...அனுஸ்கா போட்டோ பார்த்தால் சில நேரம் கண்களுக்கு பாதிப்பு குறைவுதானே...

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138168
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Wed Jan 27, 2010 7:07 pm

அருமையான விளக்கம் றிபாஸ் குட்டி

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138174
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Wed Jan 27, 2010 7:31 pm

அப்படியா தேங்க்ஸ்பா ரிபாஸ்




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே

www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» ப்ளீச் பிட் கீளினர் மற்றும் உங்கள் கண்ணை பாதுகாக்க எளிய மென்பொருள்
» பற்களை பாதுகாக்க எளிய வழிகள்!
» இளமையை பாதுகாக்க சில எளிய வழிகள்!
» உங்கள் விலையுயர்ந்த பொருட்களை பாதுகாக்க சில வழிகள்...
» கண்ணை நம்பாதே...

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்