புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:58 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:46 pm

» கருத்துப்படம் 11/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:42 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:29 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:17 pm

» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:02 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 10:58 pm

» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:41 pm

» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:30 pm

» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm

» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm

» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:55 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:50 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri May 10, 2024 11:45 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:40 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:35 pm

» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm

» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm

» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm

» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm

» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm

» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm

» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:50 pm

» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:48 pm

» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:45 pm

» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:43 pm

» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:39 pm

» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Fri May 10, 2024 6:02 pm

» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 4:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:33 pm

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:26 pm

» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:40 am

» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:35 am

» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm

» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am

» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am

» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am

» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am

» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am

» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm

» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm

» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:36 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:21 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
74 Posts - 44%
heezulia
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
71 Posts - 43%
mohamed nizamudeen
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
6 Posts - 4%
prajai
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
6 Posts - 4%
jairam
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Jenila
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 1%
D. sivatharan
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
M. Priya
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
114 Posts - 52%
ayyasamy ram
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
74 Posts - 33%
mohamed nizamudeen
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
10 Posts - 5%
prajai
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
8 Posts - 4%
Jenila
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
4 Posts - 2%
Rutu
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
3 Posts - 1%
Baarushree
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 1%
ரா.ரமேஷ்குமார்
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 1%
jairam
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995161
சாமி
சாமி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2415
இணைந்தது : 08/08/2011
http://arundhtamil.blogspot.in

Postசாமி Wed Jul 24, 2013 12:59 pm

ஜூலை 24,2013 / லண்டன் : அவசர உலகில் காலை உணவை தவிர்ப்பது வழக்கமான ஒன்றாகி விட்டது. ஆனால் காலை உணவை தவிர்ப்பதால் மாரடைப்பு அதிகரித்து வருவதாக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

அமெரிக்க இதய கழகம், கடந்த 16 ஆண்டுகளாக நடத்திய ஆய்வில் இது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆண்களில் காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களில் 27 சதவீதம் பேருக்கும், இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுபவர்களுக்கு 55 சதவீதமும் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் வரும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கும் உள்ளவர்கள், தொடர்ந்து வேலை செய்து கொண்டே இருப்பவர்கள், திருமணமாகாதவர்கள், குடிபழக்கம் உள்ளவர்கள், குறைவான உடல் உழைப்பு உள்ள ஆண்கள் காலை உணவை தவிர்த்தால் அதிகளவில் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

பொதுவாக காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களுக்கு தொப்பை, உயர் ரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை நோய்கள் உள்ளிட்ட பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் எனவும் விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

நன்றி-தினமலர்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995168
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31430
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jul 24, 2013 1:03 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி

நான் பெரும்பாலும் காலையில் சாப்பிடுவதில்லைசோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995248
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Jul 24, 2013 2:35 pm

மருத்துவர்கள் கூறுவது காலையில் கண்டிப்பாக உணவு அருந்த வேண்டும்.
இரவு சாப்பிட்ட பிறகு காலை வரை இடைப்பட்ட நேரம்

8 மணி முதல் 10 மணி நேரம் ஆகும். வயிறும் காலியாகவே இருக்கும். அதனால் கண்டிப்பாக உணவு அருந்த வேன்டும் கூறுகிறார்கள்.



காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» படித்ததில் பிடித்தது :) -- புல் டேங்க்கிற்கு பெட்ரோல் நிரப்பாதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்ப்பவரா நீங்கள்?
» காலை உணவை தவிர்ப்பது நல்லதா?

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Create a forum on Forumotion | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்