புதிய பதிவுகள்
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:45 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:00 pm

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 11:57 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Today at 11:30 am

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Today at 11:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Today at 10:22 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Today at 10:21 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 10:19 am

» கருத்துப்படம் 25/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 9:32 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 2:50 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 2:34 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:21 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:04 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:26 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:20 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:12 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:05 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:42 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Today at 12:25 am

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 12:00 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:41 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 11:36 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 10:23 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:41 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:21 pm

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:41 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 3:15 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 3:04 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Yesterday at 1:13 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:09 am

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:02 am

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:23 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:07 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:06 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:05 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:04 pm

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:03 pm

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:03 pm

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:02 pm

» தேங்காபழம் இல்லியாம்னே!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:01 pm

» கொத்தமல்லி புளிப்பொங்கல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:00 pm

» கோயில் பொங்எகல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:59 pm

» சுந்தர் பிச்சை
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:56 pm

» மனசாட்சிக்கு உண்மையாக இரு...!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:55 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:53 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:43 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Sun Jun 23, 2024 4:03 pm

» இயற்கை அழகு & மலர்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 2:44 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
20 Posts - 45%
ayyasamy ram
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
17 Posts - 39%
Dr.S.Soundarapandian
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
2 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
1 Post - 2%
Balaurushya
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
1 Post - 2%
Ammu Swarnalatha
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
383 Posts - 49%
heezulia
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
256 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
26 Posts - 3%
prajai
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
7 Posts - 1%
sugumaran
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
3 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...


   
   
மதுமிதா
மதுமிதா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5222
இணைந்தது : 03/05/2013
http://coolneemo.blogspot.com

Postமதுமிதா Tue May 21, 2013 2:19 pm

கோடையில் அடிக்கும் வெயிலுக்கு, வீட்டில் கூட நிம்மதியாக இருக்க முடியாது. ஏனெனில் அந்த அளவில் வெயிலானது போட்டு தாக்குகிறது. எனவே இந்த காலத்தில் நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டிய நிலை உள்ளது. அதுவும், காட்டன் ஆடைகளை அணிவது, லேசான மேக்-கப் போடுவது, முடியை தூக்கிக் கட்டிக் கொள்வது என்றெல்லாம் செய்வோம். ஆனால் பாதங்களை கண்டு கொள்ளவே மாட்டோம். ஆனால் கொளுத்தும் வெயிலில் நடப்பதற்கு உதவியாக இருக்கும் பாதங்களை பராமரிக்காவிட்டால், பாதங்களில் வறட்சி, பித்தவெடிப்புக்கள், துர்நாற்றம், சொரியாசிஸ், சில சமயங்களில் வெடிப்புக்களால் இரத்தம் வடிதல் போன்றவை கூட நிகழும். ஏனெனில் மற்ற காலங்களை விட, கோடையில் தான் பாதங்கள் அதிக வறட்சியடைவதோடு, அதிகப்படியான வெயிலால் கருமையடைந்து, மாசுக்கள் படிந்து அசிங்கமான தோற்றத்தைத் தரும். எனவே அழகான பாதங்கள் கோடையில் வேண்டுமெனில், இதோ சில டிப்ஸ்களை உங்களுக்காக கொடுத்துள்ளோம். அதைப் படித்து பயன்பெறுங்கள்.

கழுவுதல்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689483-1-foot

வெளியே சென்றுவிட்டு வீட்டிற்கு வந்ததும், கால்களை கழுவும் பழக்கத்தைக் கொள்ள வேண்டும். அதுவும், கால்விரல்களுக்கிடையே நன்கு கழுவ வேண்டும். ஏனெனில் அங்கு தான் மாசுக்கள் அதிகம் இருக்கும்.

இறந்த செல்கள் நீக்குதல்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689511-2-foot
பாதங்களுக்கு ஸ்கரப்பர் பயன்படுத்தி கழுவுவது மிகவும் முக்கியமானது. இதனால் இறந்த செல்கள் நீங்கி, பாதங்களில் உள்ள அழுக்குகள் எளிதில் நீங்கும். மேலும் இதனால் பாதங்களில் எந்த ஒரு பிரச்சனையும் வராமல் தடுக்கலாம்.

சரியான செருப்பு அணிதல்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689528-3-footslippers
கோடையில் பாதங்களை முற்றிலும் கவரும் வகையிலான செருப்புக்கள் அணிவதை தவிர்க்க வேண்டும். அவ்வாறு அணிந்தால், சருமத்துளைகள் சரியாக சுவாசிக்க முடியாதவாறு ஆகிவிடும். எனவே கால்களுக்கு நன்கு மென்மையாக இருக்கும் காலணிகளை அணிவது சிறந்தது.

சன் ஸ்க்ரீன் லோசன்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689547-4-foot
சூரியனின் புறஊதாக்கதிர்களில் இருந்து, சருமத்திற்கு மட்டுமின்றி பாதங்களுக்கும் தான் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. எனவே வெளியே செல்லும் போது, பாதங்களுக்கும் சன் ஸ்க்ரீன் லோசன் தடவி செல்ல வேண்டும்.

மாய்ஸ்சுரைசர்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689571-5-foot
பாத பராமரிப்பில் முக்கியமான ஒன்று தான் மாய்ஸ்சுரைசர் தடவுவது. எந்த ஒரு காலமாக இருந்தாலும், பாதங்களுக்கு சரியான மாய்ஸ்சுரைசரை தடவி வர வேண்டும். ஏனெனில் அங்கு எண்ணெய் சுரப்பி இல்லாத காரணத்தினால், பாதங்கள் எளிதில் வறட்சியடையும்.எனவே தினமும் இரண்டு முறை, குளித்த பின்னும், தூங்கும் முன்பும் மாய்ஸ்சுரைசரை தவறாமல் தடவ வேண்டும்.

பெடிக்யூர்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689590-6-foot
எப்போதும் மாதத்திற்கு இரண்டு முறையாவது பாதங்களுக்கு பெடிக்யூர் செய்ய வேண்டும். அதுவும் அதனை ஸ்பாவிலோ அல்லது வீட்டிலேயே கூட செய்யலாம்.

மசாஜ்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689615-7-foot
உடலில் உள்ள அனைத்து பாகங்களுக்கும் இரத்த ஓட்டம் சீராக தங்கு தடையின்றி ஓட வேண்டுமெனில், பாதத்திற்கு மசாஜ் செய்வது தான் சிறந்த வழி. இதனால் பாதங்கள் மட்டுமின்றி, உடலும் ரிலாக்ஸாக இருக்கும்.

Read more at: http://tamil.boldsky.com/beauty/body-care/2013/summer-foot-care-tips-follow-003211.html#slide170592












கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Aகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Dகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Hகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  U



கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  0bd6
Cry with someone. its more than crying alone..................!
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Tue May 21, 2013 2:23 pm

அப்ப குளிர் காலத்தில் இந்த எதுவுமே பண்ணக் கூடாது பாதத்தை பாதுகாக்க - சரியா புரிஞ்சுகிட்டேனா மது?

நல்ல பகிர்வு.




மதுமிதா
மதுமிதா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5222
இணைந்தது : 03/05/2013
http://coolneemo.blogspot.com

Postமதுமிதா Tue May 21, 2013 2:24 pm

யினியவன் wrote:அப்ப குளிர் காலத்தில் இந்த எதுவுமே பண்ணக் கூடாது பாதத்தை பாதுகாக்க - சரியா புரிஞ்சுகிட்டேனா மது?

நல்ல பகிர்வு.
அந்த டிப்ச குளிர்கலதுல போட்றேன்



கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Aகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Dகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Hகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  U



கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  0bd6
Cry with someone. its more than crying alone..................!
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Tue May 21, 2013 2:36 pm

பயனுள்ள பதிவுக்கு நன்றி




கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Uகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Tகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Hகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Uகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Oகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Hகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Aகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Eகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக