புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:11 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:33 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:23 pm

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Yesterday at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Yesterday at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Jun 19, 2024 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
68 Posts - 41%
heezulia
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
48 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
31 Posts - 19%
T.N.Balasubramanian
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
7 Posts - 4%
ayyamperumal
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
1 Post - 1%
manikavi
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
319 Posts - 50%
heezulia
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
3 Posts - 0%
JGNANASEHAR
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_m10கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...


   
   
மதுமிதா
மதுமிதா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5222
இணைந்தது : 03/05/2013
http://coolneemo.blogspot.com

Postமதுமிதா Tue May 21, 2013 12:49 pm

கோடையில் அடிக்கும் வெயிலுக்கு, வீட்டில் கூட நிம்மதியாக இருக்க முடியாது. ஏனெனில் அந்த அளவில் வெயிலானது போட்டு தாக்குகிறது. எனவே இந்த காலத்தில் நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டிய நிலை உள்ளது. அதுவும், காட்டன் ஆடைகளை அணிவது, லேசான மேக்-கப் போடுவது, முடியை தூக்கிக் கட்டிக் கொள்வது என்றெல்லாம் செய்வோம். ஆனால் பாதங்களை கண்டு கொள்ளவே மாட்டோம். ஆனால் கொளுத்தும் வெயிலில் நடப்பதற்கு உதவியாக இருக்கும் பாதங்களை பராமரிக்காவிட்டால், பாதங்களில் வறட்சி, பித்தவெடிப்புக்கள், துர்நாற்றம், சொரியாசிஸ், சில சமயங்களில் வெடிப்புக்களால் இரத்தம் வடிதல் போன்றவை கூட நிகழும். ஏனெனில் மற்ற காலங்களை விட, கோடையில் தான் பாதங்கள் அதிக வறட்சியடைவதோடு, அதிகப்படியான வெயிலால் கருமையடைந்து, மாசுக்கள் படிந்து அசிங்கமான தோற்றத்தைத் தரும். எனவே அழகான பாதங்கள் கோடையில் வேண்டுமெனில், இதோ சில டிப்ஸ்களை உங்களுக்காக கொடுத்துள்ளோம். அதைப் படித்து பயன்பெறுங்கள்.

கழுவுதல்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689483-1-foot

வெளியே சென்றுவிட்டு வீட்டிற்கு வந்ததும், கால்களை கழுவும் பழக்கத்தைக் கொள்ள வேண்டும். அதுவும், கால்விரல்களுக்கிடையே நன்கு கழுவ வேண்டும். ஏனெனில் அங்கு தான் மாசுக்கள் அதிகம் இருக்கும்.

இறந்த செல்கள் நீக்குதல்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689511-2-foot
பாதங்களுக்கு ஸ்கரப்பர் பயன்படுத்தி கழுவுவது மிகவும் முக்கியமானது. இதனால் இறந்த செல்கள் நீங்கி, பாதங்களில் உள்ள அழுக்குகள் எளிதில் நீங்கும். மேலும் இதனால் பாதங்களில் எந்த ஒரு பிரச்சனையும் வராமல் தடுக்கலாம்.

சரியான செருப்பு அணிதல்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689528-3-footslippers
கோடையில் பாதங்களை முற்றிலும் கவரும் வகையிலான செருப்புக்கள் அணிவதை தவிர்க்க வேண்டும். அவ்வாறு அணிந்தால், சருமத்துளைகள் சரியாக சுவாசிக்க முடியாதவாறு ஆகிவிடும். எனவே கால்களுக்கு நன்கு மென்மையாக இருக்கும் காலணிகளை அணிவது சிறந்தது.

சன் ஸ்க்ரீன் லோசன்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689547-4-foot
சூரியனின் புறஊதாக்கதிர்களில் இருந்து, சருமத்திற்கு மட்டுமின்றி பாதங்களுக்கும் தான் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. எனவே வெளியே செல்லும் போது, பாதங்களுக்கும் சன் ஸ்க்ரீன் லோசன் தடவி செல்ல வேண்டும்.

மாய்ஸ்சுரைசர்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689571-5-foot
பாத பராமரிப்பில் முக்கியமான ஒன்று தான் மாய்ஸ்சுரைசர் தடவுவது. எந்த ஒரு காலமாக இருந்தாலும், பாதங்களுக்கு சரியான மாய்ஸ்சுரைசரை தடவி வர வேண்டும். ஏனெனில் அங்கு எண்ணெய் சுரப்பி இல்லாத காரணத்தினால், பாதங்கள் எளிதில் வறட்சியடையும்.எனவே தினமும் இரண்டு முறை, குளித்த பின்னும், தூங்கும் முன்பும் மாய்ஸ்சுரைசரை தவறாமல் தடவ வேண்டும்.

பெடிக்யூர்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689590-6-foot
எப்போதும் மாதத்திற்கு இரண்டு முறையாவது பாதங்களுக்கு பெடிக்யூர் செய்ய வேண்டும். அதுவும் அதனை ஸ்பாவிலோ அல்லது வீட்டிலேயே கூட செய்யலாம்.

மசாஜ்
கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  16-1368689615-7-foot
உடலில் உள்ள அனைத்து பாகங்களுக்கும் இரத்த ஓட்டம் சீராக தங்கு தடையின்றி ஓட வேண்டுமெனில், பாதத்திற்கு மசாஜ் செய்வது தான் சிறந்த வழி. இதனால் பாதங்கள் மட்டுமின்றி, உடலும் ரிலாக்ஸாக இருக்கும்.

Read more at: http://tamil.boldsky.com/beauty/body-care/2013/summer-foot-care-tips-follow-003211.html#slide170592












கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Aகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Dகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Hகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  U



கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  0bd6
Cry with someone. its more than crying alone..................!
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Tue May 21, 2013 12:53 pm

அப்ப குளிர் காலத்தில் இந்த எதுவுமே பண்ணக் கூடாது பாதத்தை பாதுகாக்க - சரியா புரிஞ்சுகிட்டேனா மது?

நல்ல பகிர்வு.




மதுமிதா
மதுமிதா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5222
இணைந்தது : 03/05/2013
http://coolneemo.blogspot.com

Postமதுமிதா Tue May 21, 2013 12:54 pm

யினியவன் wrote:அப்ப குளிர் காலத்தில் இந்த எதுவுமே பண்ணக் கூடாது பாதத்தை பாதுகாக்க - சரியா புரிஞ்சுகிட்டேனா மது?

நல்ல பகிர்வு.
அந்த டிப்ச குளிர்கலதுல போட்றேன்



கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Aகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Dகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Hகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  U



கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  0bd6
Cry with someone. its more than crying alone..................!
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Tue May 21, 2013 1:06 pm

பயனுள்ள பதிவுக்கு நன்றி




கோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Uகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Tகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Hகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Uகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Oகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Hகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Aகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Mகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  Eகோடையில் பாதங்களை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்...  D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக