புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:11 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:33 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:23 pm

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Yesterday at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Yesterday at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Jun 19, 2024 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
68 Posts - 41%
heezulia
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
48 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
31 Posts - 19%
T.N.Balasubramanian
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
7 Posts - 4%
ayyamperumal
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Guna.D
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Anitha Anbarasan
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
2 Posts - 1%
manikavi
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
319 Posts - 50%
heezulia
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Guna.D
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_m10டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை!


   
   
மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Tue Oct 20, 2009 11:04 pm

டீன் ஏஜ் பெண்கள் பல நேரங்களில் மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும், சமூக ரீதியாகவும் குழப்பங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

இந்த மாதிரியான நேரங்களில் இவர்களுக்கும் நல்ல ஆலோசகர்கள் இல்லாத நிலையில்தான் தீய நண்பர்களின் சகவாசத்தால் போதை, பாலியல் உறவு என தவறான பழக்க வழக்கங்களை நோக்கி அவர்களின் பயணம் தொடங்குகிறது. இதனால் அவர்களுடைய எதிர்கால வாழ்க்கை சிக்கல் மிகுந்ததாக மாறுகிறது.

பெரும்பாலும் `அழகாக இல்லை, குட்டையாக இருக்கிறேன், தலைமுடி நீளமாக இல்லை, பற்கள் வரிசையாக இல்லாமல் துருத்திக் கொண்டு இருக்கின்றன, குண்டாக இருக்கிறேன், முகப்பருக்கள் அதிகமாக உள்ளன' போன்ற பிரச்சினைகளே அவர்களை கவலையடையச் செய்கின்றன. நாளாக நாளாக கவலைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. இதனால் தங்களைப் பற்றிய தாழ்ந்த சுயமதிப்பீட்டிற்கு ஆளாகிறார்கள். விளைவு? படிப்பில் நாட்டம் குறைந்து, தனிமையை விரும்பி மற்றவர்களிடம் இருந்து விலகத் தொடங்குகிறார்கள். இவ்வாறு பெண்கள் தனிமையை நாடத் தொடங்கினாலே, அவர்கள் மிகப்பெரிய பிரச்சினையில் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும் என்கிறார்கள் மனநல மருத்துவர்கள்.

இந்தப் பருவத்தில் தங்களுக்கு ஏற்படும் மாற்றங்களை தெளிவாகத் தெரிந்து கொண்டு, தங்களுடைய உடல்நலப் பராமரிப்புக்குத் தேவையான பொறுப்பையும், வழிமுறைகளையும் சுயமாக வளர்த்துக் கொண்டாலே போதும். பிரச்சினைகளில் இருந்து சுலபமாகத் தப்பி விடலாம்.

பெரும்பாலான பெண்கள் அதிகம் சாப்பிடுவதில்லை. அதிலும் குறிப்பாக டீன்ஏஜ் வயதுகளில் உள்ளவர்கள் `ஸ்லிம்`மாக இருந்தால்தான் அழகு என நினைத்து பட்டினி கிடக்கிறார்கள். இதனால் உடலுக்குத் தேவையான சத்துகள் கிடைக்காமல் ரத்த சோகை போன்ற நோய்க்கு ஆளாகின்றனர்.

எனவே சத்தான காய்கறிகள், பழங்கள் சாப்பிட அவர்களை பழக்கப்படுத்த வேண்டும். உயரமாக இல்லாமல் குட்டையாக இருக்கிறோம் என்ற கவலை சிலருக்கு வரும். இது இவர்களே தானாக வரவழைத்துக் கொண்ட கவலைதான். உயரம் குறைவாக இருப்பதற்கு ஹார்மோன் கோளாறு, உணவுப்பற்றாக்குறை... இப்படி பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. சிலருக்கு வளர்ச்சி தள்ளிப் போவதும் உண்டு. இவர்கள் சில வருடங்கள் சென்றபின் வேகமாக வளர்ந்து, தங்களின் சராசரி உயரத்தை அடைவர்.

பருவ வயதுகளில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பற்றி அவர்களுக்குத் தெளிவு ஏற்படும் வண்ணம் பெற்றோர்கள் பேச வேண்டும். பேச கூச்சமுள்ள பெற்றோர் அது தொடர்பான புத்தகங்களை அவர்களுக்கு படிக்கத் தரலாம்.

உடல் மாற்றங்கள், பழக்க வழக்கங்கள், சமூக, கலாச்சார மாறுதல்கள் போன்ற விஷயங்கள் பற்றி பெற்றோர்கள் குழந்தைகளிடம் சுதந்திரமாக பேச வேண்டும். இவ்வாறு பேசுவதற்கு பெரும்பாலான பெற்றோர் தயங்குகிறார்கள். அப்படித் தயங்கிக் கொண்டிராமல் பிள்ளைகளிடம் சகஜமாக பேசி, அவர்களின் உடல் ரீதியான, மன ரீதியான பிரச்சினைகளைத் தீர்த்து வைப்பது நல்லது



mdkhan
mdkhan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1748
இணைந்தது : 08/10/2009
http://tamilcomputertips.blogspot.com

Postmdkhan Tue Oct 20, 2009 11:11 pm

கரெக்ட்தான்..... டீன் ஏஜ் பெண்களிடம் அவர்களின் தாய்மார்கள் கூச்சம் இல்லாமல் எல்லா விபரங்கள் பற்றியும் பேசி அந்த வயதில் ஏற்படும் ஐயங்களை போக்க வேண்டும்....

இன்று உள்ள தாய்மார்களுக்கு அதர்க்கெல்லாம் எங்கு நேரம்...



டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Eegaraitkmkhan
டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! Logo12
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Fri Oct 23, 2009 4:04 pm

நல்லா பயனுல்ல‌ தகவல்... நன்றி மீனு டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! 677196 டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! 677196 டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! 677196 டீன்ஏஜ்: அழகுக் கவலை! 678642

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக