புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:11 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:33 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:23 pm

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Yesterday at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Yesterday at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Jun 19, 2024 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
68 Posts - 41%
heezulia
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
48 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
31 Posts - 19%
T.N.Balasubramanian
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
7 Posts - 4%
ayyamperumal
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
1 Post - 1%
manikavi
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
319 Posts - 50%
heezulia
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
3 Posts - 0%
JGNANASEHAR
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
  ருத்ர முத்திரை Poll_c10  ருத்ர முத்திரை Poll_m10  ருத்ர முத்திரை Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ருத்ர முத்திரை


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Mar 18, 2013 10:40 pm

செய்முறை
  ருத்ர முத்திரை 8970d710
படத்தில் உள்ளதைப் போல பெருவிரல் நுனி , சுட்டு விரல் நுனி மற்றும் மோதிரவிரல் நுனி ஆகியவற்றை ஒன்றாக இணைத்து, நடுவிரல், சுண்டு விரல் நேராக வைத்திருத்தல் வேண்டும். இதுவே ருத்ர முத்திரையாகும். இதனை தினமும் பத்து முதல் பதினைந்து நிமிடங்கள் வரை செய்யலாம்.


பயன்கள்

உடல் வலிமை குன்றியவர்களுக்கு உடல்வலிமை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அளிப்பதோடு, இருதயத்தையும் வலுப்படுத்தும் என்கிறார். பொதுவில் முத்திரைகளை யாரும் செய்யலாம், இதற்கென எந்த விதமான முன் தயாரிப்புகளும் தேவையில்லை. அமைதியான சூழலில் பத்மாசனத்தில் அமர்ந்து செய்வது இன்னமும் சிறப்பு.

முத்திரைகளின் வகைக்கேற்ப குறைந்தது பத்து நிமிடம் முதல் முக்கால் மணி நேரம் வரை செய்ய வேண்டும். முத்திரைகளை தொடர்ந்து செய்து வருவதனால் மட்டுமே தேவையான பலன் கிட்டும். தகுந்த குருவின் மேற்பார்வையில் இவற்றை பழகி, பயன்படுத்துவது சிறப்பு.



  ருத்ர முத்திரை Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
gandhi69
gandhi69
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 1
இணைந்தது : 09/08/2013

Postgandhi69 Fri Aug 09, 2013 10:24 am

என் மகளுக்கு உடல் பருமன் , சுகர் ஈருக்கு . ஏஜ் 13 - எந்த யோக மூலம் பண்ணுவ்து .

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக