புதிய பதிவுகள்
» இவ்வளவு தான் வாழ்க்கையே! …
by ayyasamy ram Today at 17:26
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 16:59
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 16:39
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 14:30
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 14:16
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:13
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:01
» எறும்பை ஏமாத்தத்தான்!
by ayyasamy ram Today at 9:00
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 23:02
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 22:34
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:52
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 21:35
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:23
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:50
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 18:21
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 17:54
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:36
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 15:28
» கருத்துப்படம் 25/08/2024
by mohamed nizamudeen Sun 25 Aug 2024 - 23:58
» ஒன்றிய அரசு மொழிகளில் தமிழும் ஆகவேண்டும் - கவிஞர் இரா. இரவி
by eraeravi Sun 25 Aug 2024 - 17:33
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Sun 25 Aug 2024 - 14:31
» இலக்கைத் தொடு
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:19
» தமிழன்னை- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:18
» சுமைத்தாங்கி
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:16
» ஓ இதுதான் காதலா
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:14
» மழைக்கு இதமாக…
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:13
» புன்னகை பூக்கள்
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:12
» மரணம் என்னும் தூது வந்தது!
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:11
» புன்னகை பக்கம்
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:09
» புதுக்கவிதைகள்…
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 20:25
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 20:21
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri 23 Aug 2024 - 18:57
» சங்கடங்களைப் போக்கும் சதுர்த்தி விரதம்
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 18:08
» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 18:06
» அத்திப்பழ ஜூஸ்
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 18:04
» யார் காலையும் பிடித்ததில்லை...!
by Anthony raj Fri 23 Aug 2024 - 14:53
» நாவல்கள் வேண்டும்
by vista Fri 23 Aug 2024 - 1:36
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 18:14
» தூக்கி ஓரமா போடுங்க...!
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 10:22
» வேலை வாய்ப்பு - டிப்ளமோ படித்தவர்களுக்கு...
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 10:10
» பிடிவாத குணம் உடைய மனைவி வரமே!
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 9:55
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 22
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 9:45
» புதுக்கவிதைகள் - ரசித்தவை (தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:21
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 21
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:17
» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:15
» எமிலி டிக்கன்சனின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:13
» குளிர் சுரத்தை விரட்டும் மூலிகை -
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:01
» செய்யும் தொழிலே தெய்வம்
by Rathinavelu Wed 21 Aug 2024 - 18:43
» ஸ்ரீமத் பாகவதம் - பகவான் விஷ்ணுவின் பெருமை காவியம் .
by balki1949 Wed 21 Aug 2024 - 16:51
» பெண்ணும் இனிப்பும்
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 10:14
by ayyasamy ram Today at 17:26
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 16:59
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 16:39
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 14:30
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 14:16
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:13
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:01
» எறும்பை ஏமாத்தத்தான்!
by ayyasamy ram Today at 9:00
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 23:02
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 22:34
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:52
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 21:35
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:23
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:50
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 18:21
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 17:54
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:36
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 15:28
» கருத்துப்படம் 25/08/2024
by mohamed nizamudeen Sun 25 Aug 2024 - 23:58
» ஒன்றிய அரசு மொழிகளில் தமிழும் ஆகவேண்டும் - கவிஞர் இரா. இரவி
by eraeravi Sun 25 Aug 2024 - 17:33
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Sun 25 Aug 2024 - 14:31
» இலக்கைத் தொடு
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:19
» தமிழன்னை- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:18
» சுமைத்தாங்கி
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:16
» ஓ இதுதான் காதலா
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:14
» மழைக்கு இதமாக…
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:13
» புன்னகை பூக்கள்
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:12
» மரணம் என்னும் தூது வந்தது!
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:11
» புன்னகை பக்கம்
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 23:09
» புதுக்கவிதைகள்…
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 20:25
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 20:21
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri 23 Aug 2024 - 18:57
» சங்கடங்களைப் போக்கும் சதுர்த்தி விரதம்
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 18:08
» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 18:06
» அத்திப்பழ ஜூஸ்
by ayyasamy ram Fri 23 Aug 2024 - 18:04
» யார் காலையும் பிடித்ததில்லை...!
by Anthony raj Fri 23 Aug 2024 - 14:53
» நாவல்கள் வேண்டும்
by vista Fri 23 Aug 2024 - 1:36
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 18:14
» தூக்கி ஓரமா போடுங்க...!
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 10:22
» வேலை வாய்ப்பு - டிப்ளமோ படித்தவர்களுக்கு...
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 10:10
» பிடிவாத குணம் உடைய மனைவி வரமே!
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 9:55
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 22
by ayyasamy ram Thu 22 Aug 2024 - 9:45
» புதுக்கவிதைகள் - ரசித்தவை (தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:21
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட் 21
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:17
» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:15
» எமிலி டிக்கன்சனின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:13
» குளிர் சுரத்தை விரட்டும் மூலிகை -
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 23:01
» செய்யும் தொழிலே தெய்வம்
by Rathinavelu Wed 21 Aug 2024 - 18:43
» ஸ்ரீமத் பாகவதம் - பகவான் விஷ்ணுவின் பெருமை காவியம் .
by balki1949 Wed 21 Aug 2024 - 16:51
» பெண்ணும் இனிப்பும்
by ayyasamy ram Wed 21 Aug 2024 - 10:14
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Abiraj_26 | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mini | ||||
சுகவனேஷ் | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
vista |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..!
Page 1 of 1 •
- Muthumohamedசிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..!
காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடலில் சேர்ந்திருக்கும் நச்சுப்பொருட்களை மலமாக வெளியேற்றும். இதனால், உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியும், தெம்பும் கிடைக்கும்.
சாப்பிட்ட பின்பு பழம் சாப்பிட்டால் முதலில் பழம்தான் ஜீரணமாகும். உணவுகள் செரிக்க கூடுதல் நேரமாகும்.
உட்கொண்ட உணவுகள் செரிக்காத நிலையில், உடனே பழங்கள் சாப்பிடுவதால் வயிற்றுக்குள்ளே செரிமானமாகிக் கொண்டிருக்கும் உணவு கெட்டுப் போகும். அதனால், சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது பின்னரோ பழங்கள் சாப்பிடுவதுதான் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும்.
பழங்களை தனியாக சாப்பிடாமல், அதனுடன் இனிப்பு சேர்த்து மிக்சியில் போட்டு அடித்து ஜூஸாக சாப்பிடும் வழக்கம் பலரிடம் உள்ளது. இது தவறு.
பழங்களை ஜூஸாக சாப்பிடுவதைவிட பழமாக அப்படியே சாப்பிடுவதுதான் நல்லது.
அவ்வாறு சாப்பிடுவதால் நார்ச்சத்து நிறைய கிடைக்கும். சத்தும் முழுமையாக கிடைக்கும்.
இன்று ஒரு தகவல்
காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடலில் சேர்ந்திருக்கும் நச்சுப்பொருட்களை மலமாக வெளியேற்றும். இதனால், உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியும், தெம்பும் கிடைக்கும்.
சாப்பிட்ட பின்பு பழம் சாப்பிட்டால் முதலில் பழம்தான் ஜீரணமாகும். உணவுகள் செரிக்க கூடுதல் நேரமாகும்.
உட்கொண்ட உணவுகள் செரிக்காத நிலையில், உடனே பழங்கள் சாப்பிடுவதால் வயிற்றுக்குள்ளே செரிமானமாகிக் கொண்டிருக்கும் உணவு கெட்டுப் போகும். அதனால், சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது பின்னரோ பழங்கள் சாப்பிடுவதுதான் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும்.
பழங்களை தனியாக சாப்பிடாமல், அதனுடன் இனிப்பு சேர்த்து மிக்சியில் போட்டு அடித்து ஜூஸாக சாப்பிடும் வழக்கம் பலரிடம் உள்ளது. இது தவறு.
பழங்களை ஜூஸாக சாப்பிடுவதைவிட பழமாக அப்படியே சாப்பிடுவதுதான் நல்லது.
அவ்வாறு சாப்பிடுவதால் நார்ச்சத்து நிறைய கிடைக்கும். சத்தும் முழுமையாக கிடைக்கும்.
இன்று ஒரு தகவல்
Emoticons
பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்
பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
- chinnavanதளபதி
- பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012
நல்ல அவசியமான கேள்வி, நம்ம டாக்டர் அகன்யாவை கேட்கலாம், பதில் பதிவு வேண்டும் சகோதரிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
அன்புடன்
சின்னவன்
ராஜா wrote:வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......சிவா wrote:காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
- chinnavanதளபதி
- பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012
ஆமா ராஜாவந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......
அன்புடன்
சின்னவன்
- chinnavanதளபதி
- பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012
இல்லீங்க இனிமே தான்
அன்புடன்
சின்னவன்
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|