புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 8:39 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:10 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
108 Posts - 74%
heezulia
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
19 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
5 Posts - 3%
Anthony raj
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 2%
Pampu
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
273 Posts - 76%
heezulia
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913014
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Jan 23, 2013 6:23 pm

உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேலா? தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்தில் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.

தரையில் இருந்து ஒரு கையை மட்டும் ஊன்றி, அல்லது கையை ஊன்றாமலே எழுபவர்கள், கையை ஊன்றி எழுபவர்களை விட அதிக ஆண்டுகள் வாழும் வாய்ப்பு அதிகம் என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள். தரையில் கையை ஊன்றி எழுபவர்கள் அல்லது கால் மூட்டைப் பிடித்துக்கொண்டு எழுபவர்களுக்கு ஆயுள் விஷயத்தில் ஆறு மடங்கு ரிஸ்க் அதிகம் என்று எச்சரிக்கப்படுகிறது.

ஒருவரால் கஷ்டமின்றி தரையில் உட்கார முடிவதும், தரையில் இருந்து எழுந்து நிற்க முடிவதும் அவரது ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறி என்பது ஆய்வாளர்கள் தெரிவிக்கும் தகவல். எனவே சீரான உடற்பயிற்சி மூலம் உடம்பை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்!



தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913018
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Wed Jan 23, 2013 6:26 pm

இது உங்க 50 வயது அனுபவத்துல சொல்றது - சரியாத்தான் இருக்கணும்




தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913091
கரூர் கவியன்பன்
கரூர் கவியன்பன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 4937
இணைந்தது : 23/09/2012

Postகரூர் கவியன்பன் Wed Jan 23, 2013 9:36 pm

யினியவன் wrote:இது உங்க 50 வயது அனுபவத்துல சொல்றது - சரியாத்தான் இருக்கணும்
சிப்பு வருது

உண்மைதான். இது ஆரோக்கியத்தின் வெளிப்பாடே

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913106
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Wed Jan 23, 2013 10:02 pm

பகிர்வுக்கு நன்றிகள்......



தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913125
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jan 23, 2013 10:23 pm

எனக்கு இப்பவே கை ஊன்றி தான் எழுந்துக்க முடியுது அநியாயம் சோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913126
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jan 23, 2013 10:23 pm

எனக்கு இப்பவே கை ஊன்றி தான் எழுந்துக்க முடியுது அநியாயம் சோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913155
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Thu Jan 24, 2013 12:14 am

சூப்பருங்க




தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Uதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Tதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Hதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Uதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Oதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Hதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Aதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Eதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» படுக்கையை விட்டு எழும்போது மயக்கம்
» நம்பிக்கை ஊன்றி நட...
» புலிகளின் பலம் இழந்த பின்னர் சீனா அங்கு அகல கால் ஊன்றி வருவது
» தரையில் படுப்பது தவறா?
» சம்மணமிட்டு தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடணும்…!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Create a forum on Forumotion | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்