புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Today at 8:39 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Today at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Today at 8:09 am

» கருத்துப்படம் 13/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:09 pm

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 10:59 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:55 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 10:45 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
61 Posts - 74%
heezulia
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
10 Posts - 12%
Dr.S.Soundarapandian
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
8 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
226 Posts - 76%
heezulia
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
37 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
12 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
5 Posts - 2%
Balaurushya
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
nahoor
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913014
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Jan 23, 2013 6:23 pm

உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேலா? தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்தில் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.

தரையில் இருந்து ஒரு கையை மட்டும் ஊன்றி, அல்லது கையை ஊன்றாமலே எழுபவர்கள், கையை ஊன்றி எழுபவர்களை விட அதிக ஆண்டுகள் வாழும் வாய்ப்பு அதிகம் என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள். தரையில் கையை ஊன்றி எழுபவர்கள் அல்லது கால் மூட்டைப் பிடித்துக்கொண்டு எழுபவர்களுக்கு ஆயுள் விஷயத்தில் ஆறு மடங்கு ரிஸ்க் அதிகம் என்று எச்சரிக்கப்படுகிறது.

ஒருவரால் கஷ்டமின்றி தரையில் உட்கார முடிவதும், தரையில் இருந்து எழுந்து நிற்க முடிவதும் அவரது ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறி என்பது ஆய்வாளர்கள் தெரிவிக்கும் தகவல். எனவே சீரான உடற்பயிற்சி மூலம் உடம்பை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்!



தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913018
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Wed Jan 23, 2013 6:26 pm

இது உங்க 50 வயது அனுபவத்துல சொல்றது - சரியாத்தான் இருக்கணும்




தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913091
கரூர் கவியன்பன்
கரூர் கவியன்பன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 4937
இணைந்தது : 23/09/2012

Postகரூர் கவியன்பன் Wed Jan 23, 2013 9:36 pm

யினியவன் wrote:இது உங்க 50 வயது அனுபவத்துல சொல்றது - சரியாத்தான் இருக்கணும்
சிப்பு வருது

உண்மைதான். இது ஆரோக்கியத்தின் வெளிப்பாடே

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913106
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Wed Jan 23, 2013 10:02 pm

பகிர்வுக்கு நன்றிகள்......



தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913125
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jan 23, 2013 10:23 pm

எனக்கு இப்பவே கை ஊன்றி தான் எழுந்துக்க முடியுது அநியாயம் சோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913126
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jan 23, 2013 10:23 pm

எனக்கு இப்பவே கை ஊன்றி தான் எழுந்துக்க முடியுது அநியாயம் சோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913155
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Thu Jan 24, 2013 12:14 am

சூப்பருங்க




தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Uதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Tதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Hதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Uதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Oதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Hதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Aதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Eதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» படுக்கையை விட்டு எழும்போது மயக்கம்
» நம்பிக்கை ஊன்றி நட...
» புலிகளின் பலம் இழந்த பின்னர் சீனா அங்கு அகல கால் ஊன்றி வருவது
» தரையில் படுப்பது தவறா?
» சம்மணமிட்டு தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடணும்…!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்