புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 1:53 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 12:13 am

» என்.கணேசன் அவர்கள் எழுதிய யோகி புத்தகம் கிடைக்குமா
by King rafi Yesterday at 11:55 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:15 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 10:07 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:48 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:35 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:02 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:44 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:17 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:07 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:04 pm

» கருத்துப்படம் 05/08/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:02 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:55 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:40 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:29 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:13 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:32 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:15 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:29 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:00 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 12:20 pm

» கண்ணீரில் உலகம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:06 pm

» அக்கினிப் பாதையைக் கடந்திடு! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:05 pm

» இயற்கை சீற்றம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:04 pm

» இயற்கை சீற்றம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:04 pm

» மூத்த குடிமக்கள் ரயில் பயண சலுகை ஒழித்தது யார்?
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:08 pm

» 2040 ல் கடலில் மூழ்கப்போகும் சென்னை...
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:05 pm

» லெபனானில் இருந்து இஸ்ரேல் மீது சரமாரி ஏவுகணைகள் வீச்சு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:04 pm

» ஆணுறைகளில் ரசாயனம்....
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:02 pm

» விபரீதத்தில் முடிந்த குதிரை சவாரி...
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:01 pm

» 1435 அடி உயர கட்டிடத்தில் ஏறி நின்று சாகசம்!
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:00 pm

» புகழ்பெற்ற பரத நாட்டியக் கலைஞர் யாமினி கிருஷ்ணமூர்த்தி மறைவு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 1:57 pm

» திரைச்செய்தி
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 1:55 pm

» சிறு நீரக கல் - மருத்துவ குறிப்பு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 11:12 am

» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட்-4
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 11:11 am

» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட்-3
by ayyasamy ram Sat Aug 03, 2024 8:03 pm

» விஜய் ஆண்டனி முதல் யோகி பாபு வரை! - 7 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Sat Aug 03, 2024 4:40 pm

» பிங்கலி வெங்கய்யா- பிறந்த நாள்
by T.N.Balasubramanian Fri Aug 02, 2024 7:33 pm

» நீதிக்கதை - தவளைகளின் முடிவு
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 6:06 pm

» பிரபுல்ல சந்திர ராவ்- பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 6:01 pm

» ஆபிரகாம் பண்டிதர் - பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 5:46 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Aug 02, 2024 12:30 pm

» நாமும் நல்லா இருக்கணும்...
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 9:17 pm

» குழந்தை போல மாறி விடு!
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:18 pm

» விவசாயம் செய்பவரின் நிலை…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:17 pm

» இந்திய விவசாயி…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:16 pm

» மகேஷ் பாபுவின் உயர்ந்த குணம்
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 6:30 pm

» யோகி பாபுவின் சட்னி,சாம்பார் – ருசி அபாரம்!
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 6:16 pm

» சிவனே ஆனாலும்…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 6:15 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
17 Posts - 55%
ayyasamy ram
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
6 Posts - 19%
mohamed nizamudeen
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 6%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 6%
mini
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 3%
King rafi
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 3%
Barushree
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 3%
சுகவனேஷ்
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
70 Posts - 49%
ayyasamy ram
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
53 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
6 Posts - 4%
சுகவனேஷ்
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
mini
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91538
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Jan 23, 2013 6:23 pm

உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேலா? தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்தில் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.

தரையில் இருந்து ஒரு கையை மட்டும் ஊன்றி, அல்லது கையை ஊன்றாமலே எழுபவர்கள், கையை ஊன்றி எழுபவர்களை விட அதிக ஆண்டுகள் வாழும் வாய்ப்பு அதிகம் என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள். தரையில் கையை ஊன்றி எழுபவர்கள் அல்லது கால் மூட்டைப் பிடித்துக்கொண்டு எழுபவர்களுக்கு ஆயுள் விஷயத்தில் ஆறு மடங்கு ரிஸ்க் அதிகம் என்று எச்சரிக்கப்படுகிறது.

ஒருவரால் கஷ்டமின்றி தரையில் உட்கார முடிவதும், தரையில் இருந்து எழுந்து நிற்க முடிவதும் அவரது ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறி என்பது ஆய்வாளர்கள் தெரிவிக்கும் தகவல். எனவே சீரான உடற்பயிற்சி மூலம் உடம்பை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்!



தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Wed Jan 23, 2013 6:26 pm

இது உங்க 50 வயது அனுபவத்துல சொல்றது - சரியாத்தான் இருக்கணும்




கரூர் கவியன்பன்
கரூர் கவியன்பன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 4937
இணைந்தது : 23/09/2012

Postகரூர் கவியன்பன் Wed Jan 23, 2013 9:36 pm

யினியவன் wrote:இது உங்க 50 வயது அனுபவத்துல சொல்றது - சரியாத்தான் இருக்கணும்
சிப்பு வருது

உண்மைதான். இது ஆரோக்கியத்தின் வெளிப்பாடே

Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Wed Jan 23, 2013 10:02 pm

பகிர்வுக்கு நன்றிகள்......



தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jan 23, 2013 10:23 pm

எனக்கு இப்பவே கை ஊன்றி தான் எழுந்துக்க முடியுது அநியாயம் சோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jan 23, 2013 10:23 pm

எனக்கு இப்பவே கை ஊன்றி தான் எழுந்துக்க முடியுது அநியாயம் சோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Thu Jan 24, 2013 12:14 am

சூப்பருங்க




தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Uதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Tதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Hதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Uதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Oதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Hதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Aதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Eதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக