புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Today at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
25 Posts - 69%
heezulia
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
10 Posts - 28%
mohamed nizamudeen
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
361 Posts - 78%
heezulia
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
56 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_m10தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913014
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Jan 23, 2013 6:23 pm

உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேலா? தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்தில் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.

தரையில் இருந்து ஒரு கையை மட்டும் ஊன்றி, அல்லது கையை ஊன்றாமலே எழுபவர்கள், கையை ஊன்றி எழுபவர்களை விட அதிக ஆண்டுகள் வாழும் வாய்ப்பு அதிகம் என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள். தரையில் கையை ஊன்றி எழுபவர்கள் அல்லது கால் மூட்டைப் பிடித்துக்கொண்டு எழுபவர்களுக்கு ஆயுள் விஷயத்தில் ஆறு மடங்கு ரிஸ்க் அதிகம் என்று எச்சரிக்கப்படுகிறது.

ஒருவரால் கஷ்டமின்றி தரையில் உட்கார முடிவதும், தரையில் இருந்து எழுந்து நிற்க முடிவதும் அவரது ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறி என்பது ஆய்வாளர்கள் தெரிவிக்கும் தகவல். எனவே சீரான உடற்பயிற்சி மூலம் உடம்பை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்!



தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913018
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Wed Jan 23, 2013 6:26 pm

இது உங்க 50 வயது அனுபவத்துல சொல்றது - சரியாத்தான் இருக்கணும்




தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913091
கரூர் கவியன்பன்
கரூர் கவியன்பன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 4937
இணைந்தது : 23/09/2012

Postகரூர் கவியன்பன் Wed Jan 23, 2013 9:36 pm

யினியவன் wrote:இது உங்க 50 வயது அனுபவத்துல சொல்றது - சரியாத்தான் இருக்கணும்
சிப்பு வருது

உண்மைதான். இது ஆரோக்கியத்தின் வெளிப்பாடே

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913106
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Wed Jan 23, 2013 10:02 pm

பகிர்வுக்கு நன்றிகள்......



தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913125
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jan 23, 2013 10:23 pm

எனக்கு இப்பவே கை ஊன்றி தான் எழுந்துக்க முடியுது அநியாயம் சோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913126
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jan 23, 2013 10:23 pm

எனக்கு இப்பவே கை ஊன்றி தான் எழுந்துக்க முடியுது அநியாயம் சோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#913155
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Thu Jan 24, 2013 12:14 am

சூப்பருங்க




தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Uதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Tதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Hதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Uதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Oதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Hதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Aதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Mதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Eதரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்

தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா? Empty Re: தரையில் இருந்து எழும்போது கையை ஊன்றி எழுந்திருக்கிறீர்களா?

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» படுக்கையை விட்டு எழும்போது மயக்கம்
» நம்பிக்கை ஊன்றி நட...
» தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
» தரையில் படுப்பது தவறா?
» சம்மணமிட்டு தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடணும்…!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்