புதிய பதிவுகள்
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 11:15 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Today at 10:00 am

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Today at 9:30 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Today at 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Today at 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 8:49 am

» கருத்துப்படம் 25/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:02 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:20 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:04 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:51 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:34 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:56 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:50 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:42 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 10:55 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 10:30 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:11 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 10:06 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:53 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:11 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:51 pm

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:34 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:16 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Yesterday at 11:43 am

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:53 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:34 pm

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:33 pm

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:33 pm

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:32 pm

» தேங்காபழம் இல்லியாம்னே!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:31 pm

» கொத்தமல்லி புளிப்பொங்கல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:30 pm

» கோயில் பொங்எகல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:29 pm

» சுந்தர் பிச்சை
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:26 pm

» மனசாட்சிக்கு உண்மையாக இரு...!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:25 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:23 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:13 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Sun Jun 23, 2024 2:33 pm

» இயற்கை அழகு & மலர்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 1:14 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
20 Posts - 45%
ayyasamy ram
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
17 Posts - 39%
Dr.S.Soundarapandian
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
2 Posts - 5%
Balaurushya
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
1 Post - 2%
Ammu Swarnalatha
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
1 Post - 2%
T.N.Balasubramanian
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
383 Posts - 49%
heezulia
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
256 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
26 Posts - 3%
prajai
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
7 Posts - 1%
sugumaran
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
5 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
3 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
3 Posts - 0%
ayyamperumal
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......


   
   

 :: மக்கள் அரங்கம் :: வலைத்தளங்களின் சிறந்த பதிவுகள்

Page 1 of 11 • 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Next

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906568
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Sat Jan 12, 2013 10:04 am

விட்டமின் எனப்படுபவை உடலின் அனுசேப செயற்பாடுகளுக்கு தேவையான சேதன பாதார்த்தங்கள் ஆகும். விட்டமின்கள் உடலால் தொகுக்கப்பட இயலாதாவை. உணவின் மூலமே உள்ளெடுக்க படக்கூடியவை.

விட்டமின்களை அவற்றின் இயல்பு அடிப்படையில் கீழ்வருமாறு இரண்டு வகைப்படுத்தலாம்........



நீரில் கரையும் விட்டமின் : B , C

இவை உடலில் தேக்கம் அடையாது...


கொழுப்பில் கரையும் விட்டமின் : A, D , E , K

இவை கூடியளவு உள் எடுக்கப்படின் உடலில் தேங்க கூடியவை.......



இனி ஒவ்வாரு விட்டமினினதும் தொழிற்பாடு மற்றும் குறைபாட்டின் போது ஏற்படும் நோய்கள் பற்றியும் அவை பெருமளவு காணப்படும் உணவு பொருட்களை பற்றியும் பார்ப்போம்....... சிரி


விட்டமின் A


உடல் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

கிளைக்கோ புரத ஆக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தும்

விழிவெண்படலம் நல்ல நிலையில் பேணப்பட உதவும்.

பார்வை ஊதாவினுடைய ஆக்கத்தில் பங்கு கொள்ளும்.



குறைபாடுகளும் நோய்களும்........


காது , மூக்கு , கண் போன்ற இடங்களில் உள்ள தோல் உலரும். இதனால் நுண்ணங்கி தொற்றுக்கள் இலகுவில் ஏற்ப்படும்


பார்வை ஊதாவினுடைய ஆக்கம் பாதிப்படைந்தால் மாலைக்கண் நோய் ஏற்படும்.



இவ் விட்டமின் அதிகமுள்ள உணவுகள்......


முட்டை மஞ்சள் கரு.
பால்
ஈரல்
வெண்ணை
மீனெண்ணை
கரட்
பச்சை மஞ்சள் மரக்கறி வகைகள்.








தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906569
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Sat Jan 12, 2013 10:10 am

நல்ல பகிர்வு அகன்யா

விட்டமினா நான் இவங்க ஏன் விற்றமீன் நெத்திலியா,
வஞ்சிரமீன் குழம்பான்னு குழம்புராங்கன்னு வந்தேன் புன்னகை




தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906571
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Sat Jan 12, 2013 10:16 am

நல்ல தகவல் நன்றி அகன்யா சூப்பருங்க




தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Mதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Uதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Tதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Hதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Uதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Mதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Oதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Hதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Aதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Mதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Eதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906730
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Sat Jan 12, 2013 12:59 pm

யினியவன் wrote:நல்ல பகிர்வு அகன்யா

விட்டமினா நான் இவங்க ஏன் விற்றமீன் நெத்திலியா,
வஞ்சிரமீன் குழம்பான்னு குழம்புராங்கன்னு வந்தேன் புன்னகை

நன்றி உடுட்டுக்கட்டை அடி வ



தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906741
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011

Postபூவன் Sat Jan 12, 2013 1:08 pm

அகன்யா விட்டமின் என மாற்றுங்கள் ......

விற்றமின் விற்றமின்...

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906750
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Sat Jan 12, 2013 1:14 pm

சரி அண்ணா....... நன்றி



தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906757
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Sat Jan 12, 2013 1:20 pm

Muthumohamed wrote:நல்ல தகவல் நன்றி அகன்யா சூப்பருங்க

நன்றி



தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#908102
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Tue Jan 15, 2013 8:33 am

விட்டமின் D


குருதி உறைதலில் பங்கு கொள்ளும்.

என்பு , பல் ஆக்கத்திற்கு உதவும்.

நரம்பு தசைகளின் தொழிற்பாட்டை பேணும்.

கல்சியம் பொஸ்பரஸ் அகத்துரிஞ்சலை கட்டுபடுத்தும்.

பரத் ஓமோனின் ஆக்கத்திற்கு உதவும்.



குறைபாடுகளும் நோய்களும்...........


குருதி உறைதல் பாதிப்படையும்.

சிறுவர்களில் என்பு வன்மையாதல் பாதிக்கப்பட்டு விகாரமடைந்து என்புருக்கி நோய் ஏற்படும்.

தசை சுருக்க பொறிமுறை பாதிப்படைவதால் வலிப்பு ஏற்படும்.



இவ் விட்டமின் அதிகமுள்ள உணவுகள்.........


மாஜரின்
பால்
முட்டை மஞ்சள் கரு
மீனெண்ணை


அதுபோல தோலிலுள்ள விசேட வகையான ஒரு இலிப்பிட்டின் மீது சூரிய ஒளி படும்போது இவ் விட்டமின் உருவாக்கப்படுகிறது........ சிரி





தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#908110
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Tue Jan 15, 2013 8:53 am

அப்பாடி இன்னிக்கு விட்டமின் கிடைத்தவுடன் தான் தெம்பா இருக்கு - நன்றி அகன்யா




தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#908131
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Tue Jan 15, 2013 9:33 am

நன்றி



தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#0
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 11 • 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Next

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» நரகத்தை பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
» மீன்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
»  புற்றுநோய் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்!
» சட்டம் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
» என்கவுண்டர் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மக்கள் அரங்கம் :: வலைத்தளங்களின் சிறந்த பதிவுகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்