புதிய பதிவுகள்
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Today at 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Today at 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Today at 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Today at 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Today at 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Today at 7:30 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 7:23 am

» கருத்துப்படம் 16/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:43 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 2:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:47 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:34 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Sep 15, 2024 11:47 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:01 pm

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:46 pm

» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:45 pm

» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:43 pm

» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:42 pm

» அக்கறை - நகைச்சுவை!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:39 pm

» குயிலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:36 pm

» பாவம் அவர்கள்!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:35 pm

» உறக்கம் கூட மரணம் தான்….
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:34 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:19 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:03 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 2:48 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 1:52 pm

» “இன்னும் 2 நாட்களில் ராஜினாமா செய்யப் போகிறேன்” - டெல்லி முதல்வர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 12:59 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 12:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 11:51 am

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:55 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:40 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 14, 2024 11:54 pm

» காது கேட்கும் திறன் குறைவதற்கு என்ன காரணம்?
by விஸ்வாஜீ Sat Sep 14, 2024 8:10 pm

» தமிழில் பெயர் மாற்றம் செய்ய!
by வேல்முருகன் காசி Sat Sep 14, 2024 12:51 pm

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Rathinavelu Sat Sep 14, 2024 12:21 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Fri Sep 13, 2024 11:46 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Sep 13, 2024 11:06 pm

» செய்திகள் - செப்டம்பர் 13
by ayyasamy ram Fri Sep 13, 2024 8:23 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Fri Sep 13, 2024 3:06 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Fri Sep 13, 2024 12:13 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Sep 12, 2024 11:42 pm

» ஆதார் கார்டு புதுப்பிக்க கால அவகாசம் நீட்டிப்பு.
by Dr.S.Soundarapandian Thu Sep 12, 2024 10:03 pm

» ஹெல்மெட் காமெடி
by Dr.S.Soundarapandian Thu Sep 12, 2024 10:01 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
7 Posts - 64%
heezulia
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
3 Posts - 27%
mohamed nizamudeen
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
1 Post - 9%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
139 Posts - 43%
ayyasamy ram
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
122 Posts - 37%
Dr.S.Soundarapandian
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
21 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
16 Posts - 5%
Rathinavelu
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
6 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
4 Posts - 1%
mruthun
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
3 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அவசியமான வைட்டமின் - ஈ ( குழந்தைப்பேறு )


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Fri Oct 16, 2009 5:43 am

ஒரு தம்பதியர் குழந்தைப்பேறு அடைய அவர்கள் இருவரது உடலிலும் வைட்டமின்-ஈ சத்து தேவையான அளவு இருக்க வேண்டும். அந்த சத்து போதிய அளவில் இல்லையென்றால் இருவருக்கும் குழந்தை பாக்கியம் கிடைப்பது தள்ளிப்போகும்.


அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) 3b7a53fa-9a0e-4c59-bf2e-a8720c69af88_300_225secvpf








ஆணுக்கு விந்தணுக்கள் குறைபாடும், பெண்ணுக்கு மலட்டுத்தன்மையும் ஏற்படலாம். அதையும் மீறி இச்சத்து குறைபாடு கொண்ட ஒரு பெண் கருத்தரித்தால் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.

அவர்கள், வைட்டமின் - ஈ சத்து அதிகம் கொண்ட உணவுகளை அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

பச்சைநிற காய்கறிகள், கீரைகள், தானியங்கள், கொட்டைகள், முளை கட்டிய தானியங்கள், அவரை, தக்காளி, கோதுமை மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆகியவற்றில் வைட்டமின் - ஈ அதிகம் காணப்படுகிறது.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக