புதிய பதிவுகள்
» பொன்மொழிகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:17 pm
» சிந்திக்க சில உண்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 9:38 pm
» கருத்துப்படம் 06/08/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:11 pm
» பிளேட்டோவின் எளிமை!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:37 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 2:20 pm
» என்.கணேசன் அவர்கள் எழுதிய யோகி புத்தகம் கிடைக்குமா
by King rafi Mon Aug 05, 2024 11:55 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 10:15 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 10:07 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 9:48 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 9:35 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Mon Aug 05, 2024 9:02 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 8:44 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Mon Aug 05, 2024 8:17 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Aug 05, 2024 8:07 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 7:55 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 7:40 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Aug 05, 2024 7:29 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Mon Aug 05, 2024 7:13 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 4:32 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 2:15 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 1:29 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 1:00 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 12:20 pm
» கண்ணீரில் உலகம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Mon Aug 05, 2024 12:06 pm
» அக்கினிப் பாதையைக் கடந்திடு! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Mon Aug 05, 2024 12:05 pm
» இயற்கை சீற்றம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Mon Aug 05, 2024 12:04 pm
» இயற்கை சீற்றம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Mon Aug 05, 2024 12:04 pm
» மூத்த குடிமக்கள் ரயில் பயண சலுகை ஒழித்தது யார்?
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:08 pm
» 2040 ல் கடலில் மூழ்கப்போகும் சென்னை...
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:05 pm
» லெபனானில் இருந்து இஸ்ரேல் மீது சரமாரி ஏவுகணைகள் வீச்சு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:04 pm
» ஆணுறைகளில் ரசாயனம்....
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:02 pm
» விபரீதத்தில் முடிந்த குதிரை சவாரி...
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:01 pm
» 1435 அடி உயர கட்டிடத்தில் ஏறி நின்று சாகசம்!
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:00 pm
» புகழ்பெற்ற பரத நாட்டியக் கலைஞர் யாமினி கிருஷ்ணமூர்த்தி மறைவு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 1:57 pm
» திரைச்செய்தி
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 1:55 pm
» சிறு நீரக கல் - மருத்துவ குறிப்பு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 11:12 am
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட்-4
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 11:11 am
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட்-3
by ayyasamy ram Sat Aug 03, 2024 8:03 pm
» விஜய் ஆண்டனி முதல் யோகி பாபு வரை! - 7 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Sat Aug 03, 2024 4:40 pm
» பிங்கலி வெங்கய்யா- பிறந்த நாள்
by T.N.Balasubramanian Fri Aug 02, 2024 7:33 pm
» நீதிக்கதை - தவளைகளின் முடிவு
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 6:06 pm
» பிரபுல்ல சந்திர ராவ்- பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 6:01 pm
» ஆபிரகாம் பண்டிதர் - பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 5:46 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Aug 02, 2024 12:30 pm
» நாமும் நல்லா இருக்கணும்...
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 9:17 pm
» குழந்தை போல மாறி விடு!
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:18 pm
» விவசாயம் செய்பவரின் நிலை…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:17 pm
» இந்திய விவசாயி…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:16 pm
by ayyasamy ram Yesterday at 10:17 pm
» சிந்திக்க சில உண்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 9:38 pm
» கருத்துப்படம் 06/08/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:11 pm
» பிளேட்டோவின் எளிமை!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:37 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 2:20 pm
» என்.கணேசன் அவர்கள் எழுதிய யோகி புத்தகம் கிடைக்குமா
by King rafi Mon Aug 05, 2024 11:55 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 10:15 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 10:07 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 9:48 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 9:35 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Mon Aug 05, 2024 9:02 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 8:44 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Mon Aug 05, 2024 8:17 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Aug 05, 2024 8:07 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 7:55 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 7:40 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Aug 05, 2024 7:29 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Mon Aug 05, 2024 7:13 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 4:32 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 2:15 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 1:29 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 1:00 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Mon Aug 05, 2024 12:20 pm
» கண்ணீரில் உலகம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Mon Aug 05, 2024 12:06 pm
» அக்கினிப் பாதையைக் கடந்திடு! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Mon Aug 05, 2024 12:05 pm
» இயற்கை சீற்றம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Mon Aug 05, 2024 12:04 pm
» இயற்கை சீற்றம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Mon Aug 05, 2024 12:04 pm
» மூத்த குடிமக்கள் ரயில் பயண சலுகை ஒழித்தது யார்?
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:08 pm
» 2040 ல் கடலில் மூழ்கப்போகும் சென்னை...
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:05 pm
» லெபனானில் இருந்து இஸ்ரேல் மீது சரமாரி ஏவுகணைகள் வீச்சு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:04 pm
» ஆணுறைகளில் ரசாயனம்....
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:02 pm
» விபரீதத்தில் முடிந்த குதிரை சவாரி...
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:01 pm
» 1435 அடி உயர கட்டிடத்தில் ஏறி நின்று சாகசம்!
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:00 pm
» புகழ்பெற்ற பரத நாட்டியக் கலைஞர் யாமினி கிருஷ்ணமூர்த்தி மறைவு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 1:57 pm
» திரைச்செய்தி
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 1:55 pm
» சிறு நீரக கல் - மருத்துவ குறிப்பு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 11:12 am
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட்-4
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 11:11 am
» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட்-3
by ayyasamy ram Sat Aug 03, 2024 8:03 pm
» விஜய் ஆண்டனி முதல் யோகி பாபு வரை! - 7 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Sat Aug 03, 2024 4:40 pm
» பிங்கலி வெங்கய்யா- பிறந்த நாள்
by T.N.Balasubramanian Fri Aug 02, 2024 7:33 pm
» நீதிக்கதை - தவளைகளின் முடிவு
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 6:06 pm
» பிரபுல்ல சந்திர ராவ்- பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 6:01 pm
» ஆபிரகாம் பண்டிதர் - பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 5:46 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Aug 02, 2024 12:30 pm
» நாமும் நல்லா இருக்கணும்...
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 9:17 pm
» குழந்தை போல மாறி விடு!
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:18 pm
» விவசாயம் செய்பவரின் நிலை…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:17 pm
» இந்திய விவசாயி…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:16 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia |
| |||
ayyasamy ram |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
ஆனந்திபழனியப்பன் |
| |||
mini |
| |||
kavithasankar |
| |||
King rafi |
| |||
Barushree |
| |||
சுகவனேஷ் |
|
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia |
| |||
ayyasamy ram |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
சுகவனேஷ் |
| |||
prajai |
| |||
mini |
| |||
ஆனந்திபழனியப்பன் |
| |||
Barushree |
| |||
Rutu |
| |||
King rafi |
|
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க...
Page 1 of 1 •
- Muthumohamedசிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
இன்றைய காலத்தில் கம்ப்யூட்டர் முன் வேலை செய்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது. இதிலும் இந்த வேலையில் தொடர்ச்சியாக கம்ப்யூட்டர் முன் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்வதாக உள்ளது. இதனால் கண்கள் களைப்படைந்து, வறட்சி ஏற்பட்டு, சிவப்பு நிறமடைவது, எரிச்சல், அரிப்பு போன்றவை ஏற்படுகிறது. ஆகவே சிலர் கண்களுக்கு மருத்துகளை விட்டுக் கொள்கின்றனர். இவ்வாறு மருந்துகளை விட்டுக் கொண்டால், கண்களில் ஏற்படும் அரிப்பு, எரிச்சல் போன்றவை நீங்காமல் இருப்பதோடு, அவை கண்களில் வறட்சியை இன்னும் அதிகரித்துவிடும்.
எனவே இத்தகைய பிரச்சனை இருந்தால், அப்போது கண்களுக்கு மருந்துகளை விடாமல், ஒருசில இயற்கை முறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். கண்களில் பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு கம்ப்யூட்டர் திரையிலிருந்து வெளிவரும் கதிர்கள் தான் காரணம். எப்படியெனில் அந்த கதிர்கள் கண்களில் உள்ள நீரை வறட்சியடையச் செய்வதோடு, எரிச்சல், அரிப்பு, சோர்வு போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. ஆகவே அப்போது கண்களை பாதுகாக்க, ஒருசில செயல்களை மேற்கொண்டு வந்தால், கண்களில் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாதவாறு தடுக்கலாம். அது என்னவென்று பார்ப்போமா!!!
எனவே இத்தகைய பிரச்சனை இருந்தால், அப்போது கண்களுக்கு மருந்துகளை விடாமல், ஒருசில இயற்கை முறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். கண்களில் பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு கம்ப்யூட்டர் திரையிலிருந்து வெளிவரும் கதிர்கள் தான் காரணம். எப்படியெனில் அந்த கதிர்கள் கண்களில் உள்ள நீரை வறட்சியடையச் செய்வதோடு, எரிச்சல், அரிப்பு, சோர்வு போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. ஆகவே அப்போது கண்களை பாதுகாக்க, ஒருசில செயல்களை மேற்கொண்டு வந்தால், கண்களில் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாதவாறு தடுக்கலாம். அது என்னவென்று பார்ப்போமா!!!
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... T](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/t.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... O](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/o.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... A](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/a.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... E](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/e.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... D](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/d.gif)
Emoticons
பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்
பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
- Muthumohamedசிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட்
நிறைய கண் மருத்துவர்கள் உணவில் ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் அதிகம் நிறைந்துள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டால், கண்களில் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கலாம் என்று சொல்கின்றனர். ஏனெனில் பொதுவாக ஃபேட்டி ஆசிட்கள் கண்களில் ஏற்படும் வறட்சியை தடுக்க உதவுகிறது. எனவே இந்த சத்துக்கள் அதிகம் உள்ள கடல் உணவுகளான் மீன்களில் சாலமன் மற்றும் ஆளி விதைகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். இதனால் கண்களில் வறட்சி தடுக்கப்படுவதோடு, வயிற்றில் ஏற்படும் உப்புசமும் சரியாகும்.
நிறைய கண் மருத்துவர்கள் உணவில் ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் அதிகம் நிறைந்துள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டால், கண்களில் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கலாம் என்று சொல்கின்றனர். ஏனெனில் பொதுவாக ஃபேட்டி ஆசிட்கள் கண்களில் ஏற்படும் வறட்சியை தடுக்க உதவுகிறது. எனவே இந்த சத்துக்கள் அதிகம் உள்ள கடல் உணவுகளான் மீன்களில் சாலமன் மற்றும் ஆளி விதைகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். இதனால் கண்களில் வறட்சி தடுக்கப்படுவதோடு, வயிற்றில் ஏற்படும் உப்புசமும் சரியாகும்.
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... T](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/t.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... O](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/o.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... A](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/a.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... E](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/e.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... D](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/d.gif)
Emoticons
பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்
பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
- Muthumohamedசிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
கண்களை கழுவுதல்
கண்களில் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை தடுக்க சிறந்த வழியென்றால் அது குளிர்ந்த நீரால் கண்களை கழுவுவது தான். அதிலும் கம்ப்யூட்டர் மற்றும் டிவியை அதிக நேரம் பார்த்தால், கண்கள் சோர்வடைந்துவிடுவதோடு, அதிலிருந்து வரும் கதிர்கள் கண்களில் வறட்சி மற்றும் அரிப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே அவ்வப்போது கண்களை குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும்.
கண்களில் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை தடுக்க சிறந்த வழியென்றால் அது குளிர்ந்த நீரால் கண்களை கழுவுவது தான். அதிலும் கம்ப்யூட்டர் மற்றும் டிவியை அதிக நேரம் பார்த்தால், கண்கள் சோர்வடைந்துவிடுவதோடு, அதிலிருந்து வரும் கதிர்கள் கண்களில் வறட்சி மற்றும் அரிப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே அவ்வப்போது கண்களை குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும்.
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... T](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/t.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... O](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/o.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... A](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/a.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... E](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/e.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... D](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/d.gif)
Emoticons
பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்
பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
- Muthumohamedசிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
ரிலாக்ஸ்
கண்களில் ஏதேனும் சோர்வு, எரிச்சல், வறட்சி போன்றவை ஏற்பட்டால், கண்ளை ரிலாக்ஸ் செய்வதற்கு சிறிது கண்களுக்கு குளிர்ச்சியானது தேவைப்படுகிறது. எனவே கண்களுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் வகையில் வெள்ளரிக்காய் அல்லது உருளைக்கிழங்கை வட்டமாக நறுக்கி சிறிது நேரம் உட்கார்ந்தால், கண்களில் வறட்சி நீங்கி, புத்துணர்ச்சியடையும்.
கண்களில் ஏதேனும் சோர்வு, எரிச்சல், வறட்சி போன்றவை ஏற்பட்டால், கண்ளை ரிலாக்ஸ் செய்வதற்கு சிறிது கண்களுக்கு குளிர்ச்சியானது தேவைப்படுகிறது. எனவே கண்களுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் வகையில் வெள்ளரிக்காய் அல்லது உருளைக்கிழங்கை வட்டமாக நறுக்கி சிறிது நேரம் உட்கார்ந்தால், கண்களில் வறட்சி நீங்கி, புத்துணர்ச்சியடையும்.
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... T](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/t.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... O](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/o.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... A](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/a.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... E](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/e.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... D](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/d.gif)
Emoticons
பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்
பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
- Muthumohamedசிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
இடைவேளை
நீண்ட நேரம் கம்ப்யூட்டர் அல்லது லேப்டாப் முன்பு உட்கார்ந்திருந்தால், அவ்வப்போது கண்களுக்கு சிறிது இடைவேளை கொடுக்க வேண்டும். முக்கியமாக அந்த இடைவேளையின் போது கண்களுக்கான உடற்பயிற்சியை செய்வதால், கண்களில் வறட்சி ஏற்படுவதை தடுக்கலாம். அதிலும் கண்களை அங்கும் இங்கும் சுழற்றுவது மிகவும் சிறந்தது. வேண்டுமெனில் சிறிது நேரம் கண்களை சிமிட்டுவது, மூடிக் கொள்வது என்று செய்யலாம்.
நீண்ட நேரம் கம்ப்யூட்டர் அல்லது லேப்டாப் முன்பு உட்கார்ந்திருந்தால், அவ்வப்போது கண்களுக்கு சிறிது இடைவேளை கொடுக்க வேண்டும். முக்கியமாக அந்த இடைவேளையின் போது கண்களுக்கான உடற்பயிற்சியை செய்வதால், கண்களில் வறட்சி ஏற்படுவதை தடுக்கலாம். அதிலும் கண்களை அங்கும் இங்கும் சுழற்றுவது மிகவும் சிறந்தது. வேண்டுமெனில் சிறிது நேரம் கண்களை சிமிட்டுவது, மூடிக் கொள்வது என்று செய்யலாம்.
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... T](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/t.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... O](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/o.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... A](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/a.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... E](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/e.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... D](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/d.gif)
Emoticons
பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்
பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
- Muthumohamedசிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
ரோஸ் வாட்டர்
கண்களின் வறட்சி மற்றும் அரிப்பை சரிசெய்ய ரோஸ் வாட்டரும் ஒரு சிறந்த பொருள். அதற்கு ரோஸ் வாட்டரை சிறிது கண்களில் விட வேண்டும். இதனால் கண்களில் உள்ள அழுக்குகள் வெளியேறுவதோடு, கண்கள் எப்போதும் வறட்சியின்றி இருக்கும்.
கண்களின் வறட்சி மற்றும் அரிப்பை சரிசெய்ய ரோஸ் வாட்டரும் ஒரு சிறந்த பொருள். அதற்கு ரோஸ் வாட்டரை சிறிது கண்களில் விட வேண்டும். இதனால் கண்களில் உள்ள அழுக்குகள் வெளியேறுவதோடு, கண்கள் எப்போதும் வறட்சியின்றி இருக்கும்.
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... T](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/t.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... O](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/o.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... A](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/a.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... E](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/e.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... D](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/d.gif)
Emoticons
பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்
பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
- Muthumohamedசிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
தண்ணீர்
அதிகமான தண்ணீர் குடித்தால், கண்களில் எந்த பிரச்சனை வராமல் தடுக்கலாம். ஆகவே அடிக்கடி தண்ணீர் குடித்துக் கொண்டே இருப்பது, கண்களில் ஏற்படும் வறட்சியைத் தடுக்கும்.
அகமத் (தமிழ் பிளட் ஸ்கி)
அதிகமான தண்ணீர் குடித்தால், கண்களில் எந்த பிரச்சனை வராமல் தடுக்கலாம். ஆகவே அடிக்கடி தண்ணீர் குடித்துக் கொண்டே இருப்பது, கண்களில் ஏற்படும் வறட்சியைத் தடுக்கும்.
அகமத் (தமிழ் பிளட் ஸ்கி)
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... T](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/t.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... U](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/u.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... O](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/o.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... H](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/h.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... A](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/a.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... M](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/m.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... E](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/e.gif)
![கண்கள் வறண்டு இருக்கா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க... D](https://2img.net/h/sig.graphicsfactory.com/Channukah/d.gif)
Emoticons
பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்
பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
- Sponsored content
Similar topics
» ஏசி இருக்கா.. கார் இருக்கா.. ஐடி கட்றீங்களா.. ஆமாப்பா ஆமா.. அப்ப இனி ரேஷன் ரைஸ் கிடையாது
» அதிகமா வியர்க்குதா? இத ட்ரை பண்ணுங்க...
» அழகான முறுக்கு மீசை வேணுமா? இத ட்ரை பண்ணுங்க...
» மனதை எப்போதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க இதை'ட்ரை' பண்ணுங்க...!
» கழுத்தில் உண்டாகும் கருமையை போக்கணுமா… அப்போ இத ட்ரை பண்ணுங்க…!!!
» அதிகமா வியர்க்குதா? இத ட்ரை பண்ணுங்க...
» அழகான முறுக்கு மீசை வேணுமா? இத ட்ரை பண்ணுங்க...
» மனதை எப்போதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க இதை'ட்ரை' பண்ணுங்க...!
» கழுத்தில் உண்டாகும் கருமையை போக்கணுமா… அப்போ இத ட்ரை பண்ணுங்க…!!!
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|