புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Yesterday at 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:40 pm

» கருத்துப்படம் 10/11/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:38 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

» ஒரு பக்க கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:04 pm

» இயலாமை, நோய், இறப்பு எல்லாருக்கும் வரும்!;
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:00 pm

» பாவக் கணக்கை நீ சரிபார்த்துக் கொள்…
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:59 pm

» கவிதைச்சோலை: குழந்தைகளை கொண்டாடுவோம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:55 pm

» காடெல்லாம் சிரிக்கும் சூரியகாந்தி….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:21 am

» இனி வரும் காலங்களில் புயல்கள் வலிமையாக இருக்கும்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:19 am

» ஒரே சூரியன் உலகெங்கும் ஒளி வீசுவது போல….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:18 am

» லிமரைக்கூ...
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:16 am

» ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் தலையை அலங்கரிக்கும் மயில் இறகின் ரகசியம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:15 am

» கவிதை; சேரா தண்டவாளங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:14 am

» சப்தம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:13 am

» நடிகர் டெல்லி கணேஷ் காலமானார்
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:12 am

» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:06 pm

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:04 pm

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:03 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
29 Posts - 60%
heezulia
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
10 Posts - 21%
Dr.S.Soundarapandian
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
8 Posts - 17%
mohamed nizamudeen
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
194 Posts - 73%
heezulia
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
37 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
10 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_m10தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!!


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:31 pm

குளிர்காலம் என்றாலே மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அப்போது உடலில் நிறைய பிரச்சனைகள் ஏற்படும். அத்தகைய பிரச்சனைகளில் சளி, இருமல், ஜலதோஷம் போன்றவையே முதன்மையானவை. ஏனென்றால் அப்போது அதிக குளிர்ச்சி காரணமாக, உடலில் உள்ள வெப்பமானது வெளியேறும். எனவே இந்த மாதிரியான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. மேலும் இந்த காலத்தில் சாப்பிடும் உணவுகளிலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அதிக குளிர்ச்சியான உணவுகள் இந்த பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதோடு, தொண்டையில் கரகரப்பு ஏற்பட்டு, இறுதியில் புண்ணை ஏற்படுத்திவிடும்.

ஆகவே தொண்டையில் கரகரப்பு ஏற்படும் போதே, ஒரு சில உணவுகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். அந்த கரகரப்பு முற்றினால், பின்னர் தொண்டையில் புண் ஏற்பட்டு, எந்த ஒரு உணவையும் சாப்பிட முடியாத அளவில் செய்துவிடும். சொல்லப்போனால் எச்சிலைக் கூட விழுங்க முடியாது. இந்த நிலையிலும் தொண்டையில் ஏற்படும் புண்ணை தடுக்க உணவுகள் தான் உதவுகின்றன. எனவே அத்தகைய உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால், தொண்டையில் புண் வராமல் தடுப்பதோடு, வந்த புண்ணையும் சரிசெய்யலாம். இப்போது அந்த உணவுகள் என்னவென்று பார்ப்போமா!!!




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:31 pm

சிக்கன் சூப்


இருமல் இருந்தால், மருத்துவர்களின் மருந்து என்னவென்றால், அது சூடான சூப் தான். ஏனெனில் அவை தொண்டையின் உள்ள புண்ணை சரிசெய்து, அதனால் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தடுத்து, தொண்டைக்கு சற்று இதமாக இருக்கும்.




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:32 pm

மசாலா டீ

டீ போடும் போது அதில் அதிகமான காரப் பொருட்கள் போட்டு, நன்கு கொதிக்க வைத்து, பின் குடிக்க வேண்டும். அதிலும் காரப்பொருட்களான கிராம்பு, மிளகு மற்றும் ஏலக்காய் சேர்த்து குடித்தால், தொண்டையில் இருக்கும் புண் சரியாகிவிடும்.




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:32 pm

இஞ்சி

தொண்டையில் உள்ள புண்ணிற்கு இஞ்சி மிகவும் சிறந்த ஒரு மருத்துவப் பொருள். அதிலும் அந்த இஞ்சியை தண்ணீரிலோ அல்லது ஆல்கஹாலிலோ போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்தால், தொண்டையில் உள்ள கரகரப்பு ஒரு நிமிடத்தில் சரியாகிவிடுவதோடு, தொண்டை புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:33 pm

தயிர்

அனைவரும் தயிர் உடலுக்கு அதிக குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் பொருள் என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் உண்மையில், தயிரை சாப்பிட்டால், அவை வயிற்றை தான் குளிரச் செய்யும். அதிலும் அவற்றை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து சாப்பிடாமல், அறை வெப்பத்தில் வைத்து சாப்பிட்டால், தொண்டையில் ஏற்படும் வலி சரியாகிவிடும்.




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:33 pm

எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன்


சிட்ரஸ் பழங்களில் ஆன்டி-வைரல் பொருள் அதிகமாக உள்ளது. எனவே அத்தகைய பழங்களில் ஒன்றான எலுமிச்சை சாற்றில், வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் சிறிது தேன் சேர்த்து குடித்தால், தொண்டையில் வைரஸால் ஏற்பட்டிருக்கும் புண்ணானது குணமாகிவிடும்.




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:33 pm

சேஜ் இலை

மூலிகை செடிகளில் ஒன்றான சேஜ் என்னும் மூலிகை இலையில், உடலில் ஏற்படும் உள்காயம், புண் போன்றவற்றை குணமாக்கும் பொருள் அதிகம் நிறைந்துள்ளது. எனவே இத்தகைய இலைகளை சூப், சாலட் அல்லது ஏதேனும் பானங்களுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால், தொண்டையில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளை சரிசெய்யலாம்.




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:34 pm

வெதுவெதுப்பான ஓட்ஸ் மற்றும் வாழைப்பழம்

சளி ஏதேனும் பிடித்தருந்தால் அப்போது ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட வேண்டுமென்ற தோன்றினால், வெதுவெதுப்பான நீரில் ஓட்ஸை கலந்து, அத்துடன் வாழைப்பழத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டால், ஈஸியாக விழுங்க முடியும். அதுமட்டுமின்றி, அவை தொண்டைக்கு ஒரு படலம் போன்றதை ஏற்படுத்தி, புண்ணை எளிதில் குணமாக்கிவிடும்.




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:34 pm

மிளகு

காரப் பொருட்களில் ஒன்றான மிளகை சாப்பிட்டால், தொண்டையில் உள்ள கரகரப்பு மற்றும் புண் விரைவில் சரியாகிவிடும். எனவே இருமல் அல்லது சளி இருக்கும் போது மிளகு சாப்பிடுவது எந்த ஒரு பிரச்சனையும் ஏற்படாமல் தடுத்துவிடும்.




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Dec 19, 2012 2:35 pm

ஆப்பிள் சீடர் வினிகர்

தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் பொருட்களில் ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் மிகவும் சிறந்தது. ஆகவே இதனை சாலட் சாப்பிடும் போது அதன் மேல் ஊற்றியோ அல்லது அப்படியே ஒரு ஸ்பூனோ சாப்பிடலாம்.

அஹமத்




தொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Tதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Uதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Oதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Hதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Aதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Mதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! Eதொண்டைப் புண்ணை சரிசெய்யும் 9 உணவுகள்!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக