புதிய பதிவுகள்
» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Today at 16:40

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Today at 16:39

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 16:37

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Today at 16:28

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Today at 16:26

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 16:25

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Today at 16:23

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Today at 16:11

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 13:08

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 12:53

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 10:09

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 9:44

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 8:07

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 8:05

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 8:04

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 8:02

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 8:01

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 7:59

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 22:50

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 22:06

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:31

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:15

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:55

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:44

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:23

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:32

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 17:24

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:28

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 8:32

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 8:19

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 2:10

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 2:06

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 2:05

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:47

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:44

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:38

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:49

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:47

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:46

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:45

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:44

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:42

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:40

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:33

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:21

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:18

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:55

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:53

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 11:29

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
123 Posts - 76%
heezulia
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
19 Posts - 12%
Dr.S.Soundarapandian
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
8 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
Anthony raj
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
1 Post - 1%
Guna.D
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
1 Post - 1%
Pampu
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
288 Posts - 77%
heezulia
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
46 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
Anthony raj
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா?


   
   
Powenraj
Powenraj
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2089
இணைந்தது : 17/11/2012

PostPowenraj Mon 10 Dec 2012 - 16:52

கர்ப்பிணிகள் பீட்ரூட் சாப்பிடுவதன் மூலம் ரத்தசோகை ஏற்படுவது தடுக்கப்படுவதோடு ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்கும் என்று மகப்பேறு மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
இதில் உள்ள நார்ச்சத்து உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பினை குறைத்து நல்ல கொழுப்பினை அதிகரிக்கிறது.
:-
இதனால் ரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவது தடுக்கப்படுகிறது. பீட்ரூட்டில் உள்ள போலிக் அமிலம் கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்றது. கருவில் வளரும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு அவசியமானது. கர்ப்பினிகள் பீட்ரூட் ஜூஸ் சாப்பிடுவதன் மூலம் குழந்தையின் முதுகெழும்புநன்றாக வளர்ச்சியடையும், குழந்தைக்கு நரம்பு தொடர்பான நோய்கள் ஏற்படுவது தடுக்கப்படும்.
:-
கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறைஏற்படுவது இயல்பு. இதனால் ரத்தசோகை ஏற்பட்டு பிரசவகாலத்தில் சிக்கலாகிவிடும். இதனை தடுக்க கர்பிணிகளுக்கு கொடுக்கும் உணவில் பீட்ரூட் அதிகம் சேர்த்துக் கொடுக்கவேண்டும். உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும்: இது மனதிற்கு உற்சாகம் தரும் காய்கறி. சற்றே சோம்பலாகவோ, மன அழுத்தம் ஏற்படுவதுபோல உணர்ந்தாலோ பீட்ரூட் ஜூஸ் சாப்பிடலாம்.
:-
இது மனதை உற்சாகப்படுத்தும், மகிழ்ச்சி ஏற்படும். இதில்உள்ள பீட்டா கரோட்டின் கண்களை பாதுகாக்கும். குழந்தைகளுக்கு கண்நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கும். கர்ப்பிணிகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். எனவே கர்ப்பிணிகளுக்கு சாலட், ஜூஸ், சூப் போன்றவைகளை செய்தும் கொடுக்கலாம்.
:-
நன்றி மாலை மலர்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon 10 Dec 2012 - 17:22

பகிர்வுக்கு நன்றி பவுன் மகிழ்ச்சி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
கரூர் கவியன்பன்
கரூர் கவியன்பன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 4937
இணைந்தது : 23/09/2012

Postகரூர் கவியன்பன் Mon 10 Dec 2012 - 20:44

பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி .

இதற்க்கெல்லாம் அடிப்படை காரணம் பீட்ருட் ஆனது உடலின் ரத்த சிவப்பு அணுக்களின் உற்பத்திக்கு மிக முக்கிய பங்காற்றுவதாகும்

அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012

Postஅச்சலா Mon 10 Dec 2012 - 20:49

நல்ல பகிர்வு..இன்னும் பல தாருங்கள்...



ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? Paard105xzஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? Paard105xzஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? Paard105xzஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? Paard105xz
அச்சலா
என் தளம்:அதிசயகவி
றினா
றினா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2956
இணைந்தது : 01/05/2011

Postறினா Mon 10 Dec 2012 - 22:34

நல்ல பகிர்வு.



வாழும் போதே நன்மைக்காக வாழ்ந்து பார்ப்போம்,
-------------வாழ்க்கை நல்லவர் பக்கம்...------------
அன்புடன் ஐ லவ் யூ


Friends18.com Orkut Scraps
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக