புதிய பதிவுகள்
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Today at 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Today at 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Today at 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Today at 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Today at 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Today at 7:30 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 7:23 am

» கருத்துப்படம் 16/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:43 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 2:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:47 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:34 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Sep 15, 2024 11:47 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:01 pm

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:46 pm

» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:45 pm

» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:43 pm

» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:42 pm

» அக்கறை - நகைச்சுவை!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:39 pm

» குயிலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:36 pm

» பாவம் அவர்கள்!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:35 pm

» உறக்கம் கூட மரணம் தான்….
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:34 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:19 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:03 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 2:48 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 1:52 pm

» “இன்னும் 2 நாட்களில் ராஜினாமா செய்யப் போகிறேன்” - டெல்லி முதல்வர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 12:59 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 12:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 11:51 am

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:55 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:40 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 14, 2024 11:54 pm

» காது கேட்கும் திறன் குறைவதற்கு என்ன காரணம்?
by விஸ்வாஜீ Sat Sep 14, 2024 8:10 pm

» தமிழில் பெயர் மாற்றம் செய்ய!
by வேல்முருகன் காசி Sat Sep 14, 2024 12:51 pm

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Rathinavelu Sat Sep 14, 2024 12:21 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Fri Sep 13, 2024 11:46 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Sep 13, 2024 11:06 pm

» செய்திகள் - செப்டம்பர் 13
by ayyasamy ram Fri Sep 13, 2024 8:23 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Fri Sep 13, 2024 3:06 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Fri Sep 13, 2024 12:13 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Sep 12, 2024 11:42 pm

» ஆதார் கார்டு புதுப்பிக்க கால அவகாசம் நீட்டிப்பு.
by Dr.S.Soundarapandian Thu Sep 12, 2024 10:03 pm

» ஹெல்மெட் காமெடி
by Dr.S.Soundarapandian Thu Sep 12, 2024 10:01 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
7 Posts - 64%
heezulia
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
3 Posts - 27%
mohamed nizamudeen
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
1 Post - 9%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
139 Posts - 43%
ayyasamy ram
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
122 Posts - 37%
Dr.S.Soundarapandian
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
21 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
16 Posts - 5%
Rathinavelu
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
6 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
4 Posts - 1%
mruthun
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_m10 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி!


   
   
அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012

Postஅச்சலா Thu Dec 06, 2012 7:46 pm

 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Tomato
மனக்கவலை, மனச்சோர்வு ஆகியவற்றினால் மன நலம் பாதிக்கப்படுதல் என்பது மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டினால் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனாலும் வாரத்தில் தக்காளிகளை கணிசமான அளவு உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் மனச்சோர்வு மற்றும் மனத்தளர்ச்சியைக் குறைத்து கிளர்ச்சியூட்டும் என்று புதிய மருத்துவ ஆய்வு ஒன்று தெரிவிக்கிறது.

வைட்டமின் சத்துக்கள் நிரம்பிய தக்காளி சில பல நோய்களிலிருந்து நம்மை காக்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவித்துள்ள நிலையில் ஜப்பானில் மேற்கொள்ளப்பட்ட இந்த ஆய்வினால் தக்காளியின் கூடுதல் பயன் தெரியவந்துள்ளது.

வாரத்திறுகு இரண்டு முதல் 6 முறை தக்காளி எடுத்துக் கொள்பவர்களுக்கு மனச்சோர்விலிருந்து விடுதலை கிடைப்பதாக இவர்களின் கிளினிக்கல் பதிவுகளே கூறுகின்றனர்.

முட்டைக்கோஸ், காரட்கள், வெங்காயம் ஆகிய பிற காய்கறிகளினால் உளவியல் ரீதியான மேலோட்ட உபாதைகள் குறையும் என்று கூற முடியாது.

தக்காளியில் உள்ள லைகோபீன் என்ற சத்தே அதற்கு அந்த சிகப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது. இதுவே சுரப்பி புற்றுநோய் மற்றும் மாரடைப்பு நோய்களை திறம்பட தடுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் எடுத்துக் கூறியுள்ளன.

தற்போது இந்த ஆய்வில் மன ஆரோக்கியத்தையும் தக்காளி காப்பதாக கூறப்ப்ட்டுள்ளது.

தக்காளியினால் சில உடல் நலன்கள் ஏற்படுவதாக இந்த ஆய்வு முடிவுக்கு வந்துள்ளது.

இந்த ஆய்வு உணர்ச்சிகளினால் ஏற்படும் நோய்கள் பற்றிய இதழான 'அஃபெக்டிவ் டிஸார்டர்ஸ்" என்ற இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

நன்றி வெப் துனியா



 மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Paard105xz மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Paard105xz மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Paard105xz மனச்சோர்வை நீக்கும் தக்காளி! Paard105xz
அச்சலா
என் தளம்:அதிசயகவி

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக