ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» ப்ரொட்டோகால் என்றால் என்ன?
by T.N.Balasubramanian Today at 9:02 pm

» மும்பை அடுக்குமாடி குடியிருப்பு மக்களுக்குபோலி கொரோனா தடுப்பூசிபோட்ட புகாரில் 4 பேர் கைது
by T.N.Balasubramanian Today at 6:28 pm

» முன்னாள் தடகள வீரர் மில்கா சிங் காலமானார்: பிரதமர் மோடி, அமித்ஷா உள்ளிட்ட தலைவர்கள் இரங்கல்
by T.N.Balasubramanian Today at 6:24 pm

» 3வது அலை தவிர்க்க முடியாதது: எய்ம்ஸ் இயக்குநர்
by T.N.Balasubramanian Today at 6:23 pm

» சாதனையாளர்கள் வாழ்வில்...
by T.N.Balasubramanian Today at 5:54 pm

» கால்நடை வளர்ப்பில் டெக்சாஸ் மாநிலம் (அமெரிக்கா)
by ayyasamy ram Today at 5:49 pm

» கமல்ஹாசன் பகிர்ந்த 10 வேட அனுபவம்
by T.N.Balasubramanian Today at 5:49 pm

» அமெரிக்காவில் கல்விப் புரட்சி (1954)
by ayyasamy ram Today at 5:48 pm

» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:20 pm

» மீன்களில் எது ருசியானது… தெரிஞ்சுக்கலாம்,வாங்க..
by மாணிக்கம் நடேசன் Today at 3:27 pm

» தொடத் தொடத் தொல்காப்பியம் (541)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:42 am

» கொரோனாவை ஒழிக்க சிலைக்கு மாஸ்க்! – விநோதம் செய்யும் ஜப்பானியர்கள்!
by ayyasamy ram Today at 7:18 am

» திருச்சி, கோவை உள்ளிட்ட நகரங்களுக்கு நாளை முதல் 10 எக்ஸ்பிரஸ் ரெயில்கள் மீண்டும் இயக்கம் தெற்கு ரெயில்வே அறிவிப்பு
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» கல்வி தொலைக்காட்சி மூலம் இன்று முதல் நடப்பு கல்வியாண்டுக்கான வகுப்புகள் - மு.க.ஸ்டாலின் தொடங்கிவைக்கிறார்
by ayyasamy ram Today at 6:27 am

» மீம்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:13 pm

» கடமையில் உறுதியாக இருங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:28 pm

» இணையே என் உயிர் துணையே...!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:18 pm

» குலம் தழைக்க பெரியவா சொன்ன பரிகாரம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:55 pm

» புதிய நாவல்கள் தேவை
by rukman1304 Yesterday at 8:52 pm

» டிரைவிங் ஸ்கூல்ல ஆன்லைன் கிளாஸ்…!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» சில்வண்டு சாக்லேட்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» ஒரு குட்டிக் கதை!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» களை- மலையாளப் படம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» லூட்கேஸ் – இந்திப்படம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» இயற்கையை காதலிக்கும் தனிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» பியூட்டி ஏஞ்சல் எமி ஜாக்சன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:45 pm

» இசைப்புயலின் ஹைடெக் மாஸ்க்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm

» சீனாவிடம் வாங்கிய கடன்களை சுமக்கும் பாகிஸ்தான் கழுதைகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:42 pm

» கருவி இல்லா சமையல் வேண்டுவோர் பெண் இனத்திற்கு எதிரானவர்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:38 pm

» தலைமறைவாக இருந்த பப்ஜி மதன் கைது
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:12 pm

» கேரளா புட்டும் கடலைக் கறியும்:
by ayyasamy ram Yesterday at 3:53 pm

» ராமர்,சீதை,ராவண தேசங்களும் பெட்ரோல் விலையும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:51 pm

» ஜீ தமிழ் சீரியல் வில்லி நடிகை மகன் திடீர் மரணம்: சோகத்தில் குடும்பம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:40 pm

» பணத்தால் மனத்தூய்மை குறைகிறது
by ayyasamy ram Yesterday at 3:36 pm

» கோபத்தை அறிவால் அடக்குங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» போரில் இறந்த மகனுக்கு தாயார் நாட்டிய நடுகல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:34 pm

» `துர்காதேவி சரணம்’ - பாக்கியம் அருளும் பட்டீஸ்வரம் துர்கை மகிமைகள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இருக்கும் நிலைக்கு நீயே பொறுப்பு - விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» இளமையை காக்கும் வால்நட்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:13 pm

» முல்லாவிடம்,தளபதியின் சமரசம்…!!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:12 pm

» எவ்வளவு ஆழம் வெட்டணும்..!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:09 pm

» எனக்கு பிடித்த பாடல் அது உனக்கும் பிடிக்குமே..
by aanmeegam Yesterday at 11:43 am

» உனக்கு என வரம் வேண்டும்...!
by aanmeegam Yesterday at 11:38 am

» இதற்கு இது பதில் இல்லையே!
by aanmeegam Yesterday at 11:36 am

» முனைவர் செளந்தரபாண்டியன் அய்யா அவர்களை அவரது பிறந்த தினத்தில் வாழ்த்துவோம்.
by aanmeegam Yesterday at 11:35 am

» நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலைப் பெற…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:11 am

» கோவிட் 3வது அலையை சமாளிக்க தயாராகும் டில்லி: 5,000 இளைஞர்களுக்கு செவிலியர் பயிற்சி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:09 am

» இந்திய பெண் அமெரிக்காவில் நீதிபதி ஆகிறார் - ஜோ பைடன் பரிந்துரை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:06 am

» ’பஞ்ச்’சோதி பராக்!
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 17, 2021 9:21 pm

» எப்பவுமே கணவன்மார்களுக்கு அவசரம் தான்…!
by aanmeegam Thu Jun 17, 2021 5:05 pm

Admins Online

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by சிவா Wed Nov 21, 2012 2:56 pm


* பாலை மறந்துவிடுங்கள்.

* வாகனங்களை தவிருங்கள்; நடந்து செல்லுங்கள்.

* லிஃப்டை உதறுங்கள்; படிகளில் ஏறுங்கள்.

* உடல் உழைப்பை அதிகப்படுத்த வேண்டும்.

* சிகரெட்டை தொடவே கூடாது.

* மாமிச உணவை உண்ணவே வேண்டாம்.

* சோயா பீன்ûஸ தாராளமாக சேர்க்கவும்.

* அளவாய் பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுங்கள்.

* பழங்களை, காய்கறிகளை உணவாக்கிடுங்கள்.

* உணவில் உப்பைக் குறைக்க வேண்டும்.

* நல்ல உணவு, சீரான உடற்பயிற்சி, பருமனில்லா உடல் அமைப்பு இவை அனைத்தும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by அச்சலா Wed Nov 21, 2012 2:59 pm

எனக்கு.. எனக்கு :வணக்கம்:
அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 1121

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by ராஜா Wed Nov 21, 2012 4:11 pm

அப்ப 40 வயசுக்கு மேல வாழவே கூடாது போல சோகம்
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 31322
இணைந்தது : 07/04/2009
மதிப்பீடுகள் : 5699

http://www.eegarai.net

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by அச்சலா Wed Nov 21, 2012 4:15 pm

அடுத்த இளவரனை தேடுங்க..
அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 1121

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by சிவா Wed Nov 21, 2012 5:43 pm

@அச்சலா wrote:அடுத்த இளவரனை தேடுங்க..

சோகம்


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86378
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10881

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by அச்சலா Wed Nov 21, 2012 5:47 pm

நடனம்
@சிவா wrote:
@அச்சலா wrote:அடுத்த இளவரனை தேடுங்க..

சோகம்
சிரிப்பு
அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 1121

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by Muthumohamed Wed Nov 21, 2012 5:49 pm

அது மிக கடினமாகத்தான் இருக்கும் அவசர உலகத்தில் அநியாயம் அநியாயம் அநியாயம்
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012
மதிப்பீடுகள் : 4354

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by றினா Wed Nov 21, 2012 8:24 pm

கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்...!
றினா
றினா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 2956
இணைந்தது : 01/05/2011
மதிப்பீடுகள் : 385

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by அசுரன் Wed Nov 21, 2012 8:52 pm

அருமையான யோசனைகள் முயற்சிக்கிறேன்
அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 20/03/2011
மதிப்பீடுகள் : 2861

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by பூவன் Wed Nov 21, 2012 8:53 pm

@அசுரன் wrote:அருமையான யோசனைகள் முயற்சிக்கிறேன்

உங்களுக்கு பயனுள்ள பதிவு அண்ணா ....
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011
மதிப்பீடுகள் : 2764

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by யினியவன் Thu Nov 22, 2012 1:35 am

வாகனத்தை தவிர்க்கத் தான் நம்ம அரசு நல்ல காண்டிராக்டர்களை ரோடு போட சொல்லி நோண்டி வெச்சிருக்காங்களே...
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012
மதிப்பீடுகள் : 8439

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by கா.ந.கல்யாணசுந்தரம் Thu Nov 22, 2012 1:12 pm

@சிவா wrote:
* பாலை மறந்துவிடுங்கள்.

* வாகனங்களை தவிருங்கள்; நடந்து செல்லுங்கள்.

* லிஃப்டை உதறுங்கள்; படிகளில் ஏறுங்கள்.

* உடல் உழைப்பை அதிகப்படுத்த வேண்டும்.

* சிகரெட்டை தொடவே கூடாது.

* மாமிச உணவை உண்ணவே வேண்டாம்.

* சோயா பீன்ûஸ தாராளமாக சேர்க்கவும்.

* அளவாய் பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுங்கள்.

* பழங்களை, காய்கறிகளை உணவாக்கிடுங்கள்.

* உணவில் உப்பைக் குறைக்க வேண்டும்.

* நல்ல உணவு, சீரான உடற்பயிற்சி, பருமனில்லா உடல் அமைப்பு இவை அனைத்தும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.


முற்றிலும் உண்மை. சிறப்பான பதிவு. நன்றி சிவா.
கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள் : 3793
இணைந்தது : 28/02/2009
மதிப்பீடுகள் : 578

http://kavithaivaasal.blogspot.in/

Back to top Go down

40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு? Empty Re: 40 வயதாகி விட்டதா உங்களுக்கு?

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum