புதிய பதிவுகள்
» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 6:08 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 5:53 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 3:09 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 2:44 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 1:07 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 1:05 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 1:04 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 1:02 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 1:01 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 12:59 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 3:50 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 3:06 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:31 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:15 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:55 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:44 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:23 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:32 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:24 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 5:28 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 1:32 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Thu Nov 14, 2024 7:10 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Thu Nov 14, 2024 7:06 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Thu Nov 14, 2024 7:05 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 1:47 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 1:44 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 1:38 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 12:49 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 12:47 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 12:46 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 12:45 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 12:44 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 12:42 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 12:40 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 5:33 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 5:21 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 5:18 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 4:55 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 4:53 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 4:29 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 2:41 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 2:39 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 2:01 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:57 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:55 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:54 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:49 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:46 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
113 Posts - 75%
heezulia
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
19 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
8 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
Anthony raj
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
1 Post - 1%
Pampu
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
278 Posts - 76%
heezulia
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
Anthony raj
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_lcapபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_voting_barபுகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி!


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Sep 15, 2012 2:32 am



சரியான தூக்கம் இல்லாமல் தவிப்பது உடல்நலனில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் காரணங்களில் ஒன்று என்பது மருத்துவர்களின் கணிப்பாகும். அதிக உடல் எடை, நீரிழிவு மற்றும் இருதய நோய் கோளாறினால் தூக்கம் பாதிக்கப்படும் என்று ஆய்வுகள் கூறுகிறது. இதில் புகைப்பழக்கமும் இடம் பெற்றிருக்கிறது. இந்த புகைப்பழக்கத்திற்கு அடிமையாளர்கள் பல்வேறு நோய்கள், தூக்கம் இன்மைக்கு ஆளாவதாக ஜெர்மனி விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள்.

அதாவது புகைப்பழக்கம் உள்ளவர்களில் 17 சதவீதம் பேர் தினமும் 6 மணி நேரத்திற்கு மேல் தூங்க முடியாமல் அவதிப்படுகிறார்கள். 28 சதவீதம் பேர் இடையிடையே கண் விழித்து அயர்ந்த துயிலை தொலைக்கிறார்கள் என்பது புதிய கண்டுபிடிப்பில் தெரிய வந்துள்ளது.



புகைப்பழக்கம் தூக்கத்துக்கு விரோதி! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 13/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Sat Sep 15, 2012 2:46 am

சாம்ராணி புகை ஓகேவா மாமா அங்கள், தினந்தோரம் எங்க வீட்டுல இந்த புகைய போட்ராங்க, அதன் சாம்ராணி புக நாமி ஆடிட்டே இருக்கிறதனால தூக்கமே வர மாட்டுது.


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக