ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

Latest topics
» வாட்சப்-ல் ரசித்தவை
by ayyasamy ram Today at 7:22 pm

» மலையப்ப சுவாமி வீதியுலா
by ayyasamy ram Today at 7:20 pm

» 2 வது வெற்றியை பெறுமா சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்?
by ayyasamy ram Today at 6:38 pm

» நாளை முதல் வெயில் சுட்டெரிக்கும்!
by ayyasamy ram Today at 6:32 pm

» உண்மை அதுதானே
by T.N.Balasubramanian Today at 6:29 pm

» கொரோனா வைரஸ் கிடைத்தால் பட்னாவிஸ் வாயில் போடுவேன்! – சிவசேனா எம்.எல்.ஏ சர்ச்சை பேச்சு!
by T.N.Balasubramanian Today at 6:23 pm

» முக கவசம் ஏன் அணியவேண்டும், அதைச் சொல்ல நீங்கள் யார்?
by T.N.Balasubramanian Today at 5:50 pm

» பிரசாரம் செய்ய முடியாமல் போய்விட்டதே: நிர்மலா வருத்தம்
by T.N.Balasubramanian Today at 11:31 am

» தடுமாறிய யோகி!
by T.N.Balasubramanian Today at 11:27 am

» பிரசாந்த் கிஷோருக்கு பிரச்னை
by T.N.Balasubramanian Today at 11:25 am

» இரவுநேர ஊரடங்கின்போது ரயில்கள் இயங்குமா? தென்னக ரயில்வே அறிவிப்பு!
by T.N.Balasubramanian Today at 11:12 am

» தண்ணீரில் விளக்கெரிக்க ஆராய்ச்சி செய்வோர் சங்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:12 am

» ‘சுதி’யோடு பாட வேண்டும்..!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:10 am

» வடாம் வத்தல் பிழிய கோச்சிங் கிளாஸ்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:08 am

» சுவாமி ஜாலியானந்தா
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:07 am

» சென்னை அணியின் இதயத்துடிப்பு தோனி
by Dr.S.Soundarapandian Today at 9:50 am

» 6 ஆண்டுகள் கழித்து மீண்டும் நடிக்கும் நடிகை
by ayyasamy ram Today at 8:51 am

» கொரோனா பரவல்: தமிழகத்தில் இரவு நேர ஊரடங்கு; புதிய கட்டுப்பாடுகள் அறிவிப்பு
by ayyasamy ram Today at 8:49 am

» 196 ரன் இலக்கை விரட்டிப்பிடித்து பஞ்சாப்பை வீழ்த்தியது டெல்லி
by ayyasamy ram Today at 5:39 am

» காதலிக்க ஆளில்லை!
by ayyasamy ram Today at 5:33 am

» கர்ணனின் அக்கா
by ayyasamy ram Today at 5:32 am

» லீலாவுக்கு ஜெயம்!
by ayyasamy ram Today at 5:32 am

» இந்த வார திரைக்கதிர்
by ayyasamy ram Today at 5:30 am

» ரம்யா பாண்டியன் தம்பி!
by ayyasamy ram Today at 5:28 am

» சினிமா செய்திகள்..
by ayyasamy ram Today at 5:27 am

» டிப்ஸ்!- (பூரி,குலோப்ஜாமூன்)
by ayyasamy ram Today at 5:25 am

» மீண்டும் அக்கப்போரை துவங்கிய, ராஷ்மிகா – பூஜா ஹெக்டே!
by ayyasamy ram Today at 5:20 am

» மாணவிக்கு உதவிய காஜல் அகர்வால்
by ayyasamy ram Today at 5:20 am

» வீழ்வேனென்று நினைத்தாயோ!
by ayyasamy ram Today at 5:18 am

» ஆண்டுக்கு ஒரு முறை இரவில் மலரும் நிஷாகந்தி பூ!
by ayyasamy ram Today at 5:17 am

» அறிந்த ராமன், அறியாத கதை
by ayyasamy ram Today at 5:16 am

» வில்லன் வேடங்களுக்கு கிராக்கி…
by ayyasamy ram Today at 5:15 am

» நதியில் 1000 சிவலிங்கங்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:14 am

» என். கணேசன் புத்தகம் pdf
by Guest Yesterday at 9:50 pm

» இவன்தான் மனிதன்...!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 7:07 pm

» ஆசிய மல்யுத்தம்: தங்கம் வென்றார் ரவி
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:43 pm

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:56 pm

» தூங்கும் அழகி - Sleeping Beauty
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 1:56 pm

» சென்னை அணிக்காக 200 போட்டிகள்; வயதானவன் என்ற உணர்வு ஏற்பட்டு உள்ளது: டோனி பேட்டி
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 1:45 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by jsnarayan Yesterday at 12:01 pm

» வரப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:18 am

» விவேக் பற்றி அப்துல்கலாம் சொன்னது என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:51 am

» ஏரியை ஆக்ரிமித்த ஆகாயத்தாமரை
by T.N.Balasubramanian Sat Apr 17, 2021 9:20 pm

» கடவுளின் விளையாட்டு!
by ayyasamy ram Sat Apr 17, 2021 8:50 pm

» கடத்தல் - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Apr 17, 2021 8:49 pm

» வேட்பாளர் தேர்வு - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Apr 17, 2021 8:48 pm

» மும்பையுடன் இன்று மோதல் - ‘ஹாட்ரிக்’ தோல்வியை ஐதராபாத் தவிர்க்குமா?
by ayyasamy ram Sat Apr 17, 2021 6:29 pm

» டூப்ளசிஸ், அவுட்டில் இருந்து தப்பிய விதம் மைதானத்தில் சிறிது நேரம் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தியது.
by T.N.Balasubramanian Sat Apr 17, 2021 4:12 pm

» டோக்கியோ ஒலிம்பிக் போட்டி ரத்து செய்யப்படலாம் - ஜப்பான் நாட்டு ஆளும் கட்சியின் மூத்த அதிகாரி தகவல்
by T.N.Balasubramanian Sat Apr 17, 2021 3:48 pm

» பாட்டுப் பாடி அசத்திய நிவேதா
by ayyasamy ram Sat Apr 17, 2021 1:25 pm

Admins Online

கவிதையான செயல்பாடு செக்ஸ் வாழ்க்கையை உயிர்ப்பிக்கும்!

Go down

கவிதையான செயல்பாடு செக்ஸ் வாழ்க்கையை உயிர்ப்பிக்கும்! Empty கவிதையான செயல்பாடு செக்ஸ் வாழ்க்கையை உயிர்ப்பிக்கும்!

Post by Guest Tue Aug 14, 2012 1:18 pm

மனித வாழ்க்கையில் காதலும் காமமும் இல்லையென்றால் பாதிப்பேர் பைத்தியம் பிடித்து அலைந்து கொண்டிருப்பார்கள். பெரும்பாலோனோர் மனஅழுத்தம் பீடித்து நோய்களில் சிக்கிக் கொண்டிருப்பார்கள் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். ஏனெனில் மனிதர்களை உயிர்ப்போடு வழி நடத்துவதே செக்ஸ் செயல்பாடுகள்தான். அதற்காகத்தான் இத்தனை போராட்டங்கள். தினசரி இல்லையென்றாலும் வாரத்தில் சில நாட்களாவது தாம்பத்ய உறவில் ஈடுபட்டால்தான் வாழ்க்கைப் பயணம் தடுமாறாமல் ஓடிக்கொண்டிருக்கும். தாம்பத்ய வாழ்க்கை சிக்கலில்லாமல் செல்ல பாலியல் நிபுணர்கள் சில ஆலோசனைகளை கூறியுள்ளனர் படியுங்களேன்.

மனித உயிர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் பாலியல் உணர்வுகள் கண்டிப்பாக இருக்கவேண்டும். அந்த நினைவுகள்தான் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஆர்வத்தோடு செயல்பட வைக்கும். ஆரோக்கியமான தாம்பத்ய வாழ்க்கைக்கு தம்பதியர் இருவரும் இணைந்து செயல்பட வேண்டும். செக்ஸ் உணர்வுகள் எழுவதில் சிக்கல்கள் இருந்தால் இருவரும் நிதானமாக பேசி புரிந்து கொள்ளுங்கள். எதனால் இந்த சிக்கல் என்பதை பேசினால் மட்டுமே தீர்க்க முடியும்.

ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்டு ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே எந்த சிக்கலும் இன்றி பாலியல் உணர்வுகள் எழும். நாம் உண்ணும் உணவுக்கும், பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கும் தொடர்பு உண்டு. எனவேதான் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளவேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகின்றனர் நிபுணர்கள்.

காமம் என்பதும் ஒரு கலைதான் அதை சிற்பமாக செதுக்குவதும், ஓவியமாக மாற்றுவதும், அவரவர் கைகளில்தான் இருக்கிறது. எனவே உணவோ, செக்ஸோ தினம் தினம் புதிது புதிதாக வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது மனித இயல்பு. எனவே அவசரப்பட்டு அள்ளித் தெளித்த கோலத்தில் செயல்படாமல் நிதானமாக மென்மையாக கையாளுங்கள். கிரியேட்டிவாக செயல்படுங்கள் தாம்பத்ய உறவில் சுவாரஸ்யம் கூடும்.

மனஅழுத்தம் இருந்தால் தாம்பத்ய வாழ்க்கை ஆரோக்கியமானதாக இருக்காது. எனவே மனதை ரிலாக்ஸ் ஆக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். மனஅழுத்தம் ஏற்படுவதற்கான வழிகளை கண்டறிந்து அதை தீர்க்க முயலவேண்டும். மகிழ்ச்சியோடு இருங்கள் மன அழுத்தம் காணாமல் போய்விடும். தினசரி உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அதிகாலை காற்றில் நடை பயிற்சி மேற்கொள்வது நன்மை தரும். இதனால் மனஅழுத்தம் நீங்கும். மகிழ்ச்சியான செக்ஸ் வாழ்க்கை நீடிக்கும். காண்டம் உபயோகிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். அது பாதுகாப்பானதும் கூட என்பது பாலியல் நிபுணர்களின் ஆலோசனையாகும்.

மனக்குழப்பங்கள் இருந்தாலே மனதில் மகிழ்ச்சி இருக்காது. படுக்கை அறைக்கு செல்லும் முன்பாக உங்களின் அத்தனை டென்சனையும் படுக்கை அறையின் வெளியிலேயே விட்டுவிடுங்கள். ஏனெனில் மனதில் குழப்பம் இருந்தால் உறவில் இயல்பாக ஈடுபடமுடியாது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். படுக்கை அறைக்குள் செல்லும் போதோ மனதை சோம்பலாக வைத்துக்கொண்டிருக்காதீர்கள். மனதில் உள்ள நெகடிவ் எண்ணங்களை விட்டொழியுங்கள். ஏனெனில் நெகடிவ் எண்ணங்கள்தான் உங்கள் செயல்பாடுகளை தடுக்கும்.

நேர்மறை எண்ணங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள். படுக்கை அறைக்கு செல்லும் முன்பாக மது அருந்திவிட்டு செல்வது ஏற்புடையதல்ல அது கிளர்ச்சியை முடக்கிவிடும். மனைவியின் செயல்பாடுகளை குறைத்துவிடும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். இயல்பாய் இருங்கள், அப்பொழுதுதான் உங்களுடைய தாம்பத்ய வாழ்க்கை ஆரோக்கியமானதாக, மகிழ்ச்சிகரமானதாக இருக்கும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.
--
ஒன் இந்தியா
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum