புதிய பதிவுகள்
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:50 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 10:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:05 pm

» கருத்துப்படம் 09/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:02 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:47 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:27 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:42 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:22 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:54 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Sindhuja Mathankumar Yesterday at 7:52 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 7:18 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 4:55 pm

» பிரசவம்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:59 am

» வெயிலின் பயணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:58 am

» குழவியின் கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:57 am

» ரோஜாவின் முள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:55 am

» இலக்கைத் தொடும் வரை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 am

» கண்ணாடி வளையலிலே…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:52 am

» பிரம்மா பற்றிய அறிவியல் உன்மைகள் - இந்துமதத்தில் நவீன அறிவியல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:27 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 08, 2024 9:25 pm

» மனைவி கணவனிடம் எதிர்பார்ப்பது இவ்வளவுதான்!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:09 pm

» இவ்வளவுதான் வாழ்க்கை!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:06 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 08, 2024 8:49 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 08, 2024 7:31 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 08, 2024 7:25 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sun Sep 08, 2024 12:33 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 11:56 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 11:20 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 8:30 pm

» சினிமா செய்திகள்...
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 4:16 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by மொஹமட் Sat Sep 07, 2024 2:42 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 8:54 am

» இனிய விநாயகர் சதுர்த்தி வாழ்த்துகள்
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 8:46 am

» தாய் மகளுக்கு சொன்ன பாடம் !
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:29 am

» 05/09/2024 தேசிய ஆசிரியர் தினம்
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:23 am

» மாமனார் மருமகள் உறவு மேம்பட!
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:22 am

» மகிழ்வித்து மகிழ்வோம்.
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:19 am

» 102 வயதில் ஸ்கை டைவிங\
by ayyasamy ram Wed Sep 04, 2024 8:45 pm

» டால்பின் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Wed Sep 04, 2024 8:44 pm

» வேல் மாறல்.
by Renukakumar Tue Sep 03, 2024 12:03 pm

» வழிகாட்டியாக இருங்கள்!
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:06 am

» மொக்க ஜோக்ஸ்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:05 am

» உலகில் திருப்பம் தந்த ஆசிரியர்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:03 am

» பக்தர்கட்கு பக்தனின் வேண்டுகோள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:02 am

» ஆதிவராஹத்தலம்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:01 am

» ஸ்ரீவெங்கடேஸ்வர ஸ்வாமி ஆலயம்,தொண்டைமான்புரம்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:59 am

» ஏணியில் 27 நட்சத்திரங்களுடன் காட்சிதரும் காளஹஸ்தி சிவன்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:57 am

» பிள்ளையார் வழிபாடு
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:56 am

» விக்னம் தீர்க்கும் விநாயகர் சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:54 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
10 Posts - 43%
ayyasamy ram
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
9 Posts - 39%
Guna.D
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
1 Post - 4%
mruthun
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
1 Post - 4%
Sindhuja Mathankumar
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
1 Post - 4%
mohamed nizamudeen
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
1 Post - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
85 Posts - 51%
ayyasamy ram
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
54 Posts - 33%
mohamed nizamudeen
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
9 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
4 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
3 Posts - 2%
மொஹமட்
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
2 Posts - 1%
manikavi
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
2 Posts - 1%
mruthun
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல்


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Fri Jul 13, 2012 12:33 pm

மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல்
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் 13fish2300
மீன் உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு கண்நோய்கள் எட்டிப்பார்க்காது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறியுள்ளனர்.
மீன் எண்ணெயில் டிஹெச்ஏ அதிகம் காணப்படுகிறது. இது ரெக்டினாவை பாதுகாக்கிறது. மேலும் மீனில் உள்ள உயர்தர ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்ஸ், சி, இ, வைட்டமின்கள், பீட்டா கரோட்டீன், மற்றும் துத்தநாகம் போன்றவை கண்களுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடியவை.
பிர்கமிம்மன் வில்லியம் கிறிஸ்டின், யு.எஸ் பாஸ்டன் பெண்கள் மருத்துவமனை மற்றும் ஹார்வர்டு மருத்துவ பள்ளி ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது தொடர்பான ஆய்வினை மேற்கொண்டனர். 10 ஆண்டுகளாக 38 ஆயிரம் பெண்களிடம் நடத்தப்பட்டது. ஆய்வின்போது பெண்கள் உணவு பழக்க முறையையும், அந்த உணவு வகைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த அளவு தொடர்புடையதாக உள்ளது என்றும் ஆய்வு செய்தனர்.
ஒமேகா கொழுப்பு அமில உணவு அதிகம் எடுத்துக் கொண்ட பெண்களுக்கு மாக்யூலர் நோய் தாக்கம் 38 சதவீதம் குறைவாக உள்ளதை ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். பெண்கள் தொடர்ந்து மீன்களை சாப்பிடுவதால் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் பெருமளவு கிடைக்கும். இந்த ஒமேகா அமிலம் நீண்ட கால கண் நோய்களை தவிர்க்க உதவும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.
கண்ணில் உள்ள ரெட்டினா விழித்திரையில் ஒரு பகுதியாக மாக்யூலர் உள்ளது. இந்த மாக்யூலர் பாதிக்கப்படுவதால் பார்வை குறைபாடு ஏற்படும். இந்த குறைப்பாட்டை தவிர்ப்பதற்கு ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலம் உள்ள மீன் வகைகளை தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும் என ஆய்வாளர்கள் அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.இந்த ஆய்வு அறிக்கை பார்வையியல் தொடர்பான ஆவண இதழில் ஜுன் மாதம் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
http://tamil.boldsky.com/health/wellness/2012/eating-fish-helps-prevent-eye-disease-later-in-life-001550.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Jul 13, 2012 2:00 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி முஹைதீன்...... மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
சந்திரகி
சந்திரகி
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 275
இணைந்தது : 30/06/2012

Postசந்திரகி Fri Jul 13, 2012 2:05 pm

பயன் தரும் பகிர்வுக்கு நன்றிகள்



மெய் வருத்தம் பாரார், பசி நோக்கார்
கண் துஞ்சார், எவ்வெவர் தீமையும் மேற்கொள்ளார்
செவ்வி அருமையும் பாரார்; அவர்தம்
கருமமே கண்ணாயினார்
கவிதாஜாய்
கவிதாஜாய்
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 26
இணைந்தது : 05/07/2012

Postகவிதாஜாய் Fri Jul 13, 2012 6:34 pm

பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக